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Cabinet De Psychologie R.Ould-Mohand

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Algérie
Algiers
Cabinet De Psychologie R.Ould-Mohand

Psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies cognitives et comportementales.

10/10/2025

Prenons un moment pour rappeler que la santé mentale fait partie de notre équilibre.
Écoutons, parlons, prenons soin de nous et des autres 💚

́mentale ̂tre

16/09/2025

Parce qu'une bonne année scolaire 📚 passe par ton bien être mental 🌱 🧠

10/09/2025

🎗️

10/08/2025

Rappel du jour ☀️🌴
Je vous souhaite une très bonne journée 🌻

04/07/2025

Cinq réflexes à adopter pour un été en super forme 🌞🏖️🍉

10/06/2025

En cette période de préparation au BAC le stress peut submergé les candidats et même les parents qui les accompagnent 😰
La respiration profonde est un outil puissant pour calmer l'esprit et détendre le corps 😌
En intégrant des exercices de respiration dans votre routine, vous pouvez réduire le stress 🧠
améliorer votre concentration 📚
et favoriser un état d'esprit plus positif 😊
Prenez un moment chaque jour pour respirer profondément et ressentir les bienfaits de cette pratique simple et efficace. 🧘‍♀️

@: cabinetdepsycho@gmail.com
📱: 0659387123

06/06/2025

Je vous souhaite une très bonne fête de l'Aïd 🐑 pleine de joie, de paix et de précieux moments partagés avec vos proches.🌷

25/05/2025

🌷Joyeuse fête des mères ! 🌷
🌸Aujourd’hui, nous célébrons celles qui prennent soin, qui écoutent, qui portent et qui accompagnent.🌸
🌸Être mère, c’est une aventure faite de joies, de doutes, de force et d’amour.🌸
🌸Pensée particulière à toutes les mamans, celles de sang, de cœur, d’adoption ou en devenir.🌸

12/05/2025

⬇️ Dans quels cas opter pour une thérapie en ligne:

☑️ Mobilité réduite : Pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer, la thérapie en ligne offre une solution accessible.

☑️ Maladie: les personnes qui sont malades ou convalescentes. Cela leur permet de continuer leur suivi thérapeutique sans avoir à se déplacer, tout en restant confortables chez elles.

☑️ Emploi du temps chargé : Pour ceux qui ont un emploi du temps difficile, les séances en ligne permettent plus de flexibilité.

☑️ Zones rurales ou éloignées : Pour ceux qui vivent loin des centres urbains, la thérapie en ligne élimine la contrainte géographique.

☑️ Discrétion : Pour ceux qui préfèrent maintenir leur anonymat ou qui se sentent plus à l'aise dans un cadre virtuel.

⬇️Les avantages d'une thérapie en ligne :

☑️ Accessibilité : Vous pouvez consulter un thérapeute depuis n'importe où, ce qui est pratique si vous avez un emploi du temps chargé ou si vous vivez dans une région éloignée.

☑️ Flexibilité : Les séances peuvent être programmées à des horaires qui vous conviennent mieux, offrant ainsi plus de flexibilité par rapport à une thérapie en personne.

☑️ Confort : Vous pouvez suivre vos séances depuis le confort de votre maison, ce qui peut vous aider à vous sentir plus détendu.

☑️ Anonymat : Certaines personnes trouvent plus facile de parler de leurs problèmes personnels dans un cadre en ligne, où elles se sentent moins exposées.

☑️ Réduction des déplacements : Pas besoin de se déplacer, ce qui peut faire gagner du temps et réduire le stress lié aux trajets.

📍 Birkhadem
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20/04/2025

Avoir une bonne estime de soi c'est être conscient de votre valeur, et permet de vous sentir bien dans votre peau et à vous épanouir, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. 💚

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̂tre

06/04/2025

Bonne reprise !

31/03/2025

🌸 Aïd Moubarak à toutes et à tous je vous souhaite paix, amour et prospérité 🌸

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13 Rue Arab Si Ahmed Birkhadem Algiers
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