Mira Psychological Clinic

28/12/2025

بداية 2026 بداية أهداف جديدة لحياة جديدة💐

24/12/2025

أهمية العلاج النفسي 🩵

21/12/2025

العطلة ليست ترفًا… بل حاجة نفسية.
هي مساحة نمنح فيها عقولنا وقلبنا إذنًا بالتوقف، لإعادة التوازن بعد ضغط طويل.
خلال العطلة، يخفّ التوتر، ينتظم النوم، وتستعيد المشاعر هدوءها، فنصبح أكثر قدرة على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات صحية.
العطلة الجيدة لا تعني السفر أو الكلفة، بل تعني الإصغاء للنفس، تقليل الإيقاع، واسترجاع العلاقة مع الذات.
حين نرتاح نفسيًا، نعود أقوى، أهدأ، وأكثر قدرة على العطاء لأنفسنا وللآخرين.

20/12/2025

يلعب البورد الأمريكي دورًا أساسيًا في تنظيم وتطوير الممارسات المهنية في مجالات التكوين، العلاج النفسي، والعناية الجسدية.من خلال اعتماد برامج تدريبية مبنية على معايير جودة دولية.
كما يساهم في تعزيز كفاءة المختصين، وترسيخ أخلاقيات المهنة، وتشجيع التعلم المستمر، بما يضمن تقديم خدمات مهنية مسؤولة وذات مصداقية عالية.

16/12/2025

أفتخر بعلمي ومسيرتي المهنية، وبكل خطوة قطعتها في سبيل تطوير نفسي وخدمة الآخرين. كما أعتزّ بتمثيلي لبلدي في المحافل الدولية، وأعتبر ذلك من أجمل وأسمى التجارب التي تمنح للعمل معنى أعمق ومسؤولية أكبر.
> I am proud of my academic background and professional journey, and of every step I have taken toward personal growth and serving others. Representing my country in international forums is one of the most beautiful and meaningful experiences, adding deeper purpose and responsibility to my work
#الحمد الله هذا بفضل ربي و أمي و أبي

09/12/2025

"تُعدّ مرافقة التلاميذ من هذه الفئة داخل المؤسسة التعليمية ضرورة أساسية وليست خيارًا إضافيًا، نظرًا لاحتياجاتهم الخاصة في المتابعة، والتوجيه، والدعم النفسي والسلوكي. فوجود مرافقة مختصة يضمن تهيئة بيئة تعليمية آمنة ومستقرة، ويساعد الطفل على الاندماج، وتنمية مهاراته، ومتابعة برنامجه الدراسي بما يتناسب مع قدراته. كما تُساهم المرافقة في التواصل المستمر بين المدرسة والأسرة، وتوفير الدعم الفوري عند ظهور أي صعوبات، مما يجعلها عنصرًا ضروريًا لضمان حق الطفل في تعليم متكافئ وشامل.

29/11/2025

نصيحة :
سافر لأنك ترغب في خوض تجربة السفر، لا لأنك تريد أن تخبر الناس أنك سافرت.

تعلّم وذاكر لأن العلم نافع، لا لأنك تريد أن تقول للناس إنك تعلّمت.

اعمل واجتهد على نفسك، لأن ذلك سيجعل حياتك أفضل، لا لأنك تريد أن تخبر الناس أنك اجتهدت وعملت.

اخرج واستمتع بوقتك لأن ذلك يُسعدك ويمنحك لحظات جميلة، لا لأنك تريد أن تقول للناس إنك خرجت وتسلّيت.

التقط الكثير من الصور الجميلة لتوثّق اللحظة وتستشعرها، لا لتعرضها على الناس وتخبرهم أنك التقطت صورًا.

اقرأ لأن القراءة مفيدة وتنمّي عقلك، لا لأنك تبحث عن حكمة ترويها أو قصة تحكيها، وتخبر الناس أنك قرأت.

فبعد عمرٍ طويل من الجري واللهاث خلف كل ذلك، ستدرك أن الحياة تُعاش… ولا تُروى.

26/11/2025

**"انتبهوا لأنفسكم من الضغوطات، فالثمن الذي يُدفع يكون باهظًا جدًّا…
من أنفسكم، وصحتكم، وأعماركم، وأحيانًا حياتكم… كما أصبحنا نرى.

لا شيء يستحق، ولا أحد في هذه الدنيا يستحق أن تُوضَع تحت ضغطٍ بسببه.

ودائمًا أقولها…
السعيد في هذه الدنيا هو من أدرك حقيقتها وقيمة حجمها الحقيقي."**

14/11/2025