Mira Psychological Clinic

25/10/2025

Formation professionnelle de EMDR :

🎓 تكوين احترافي في العلاج بحركة العين (EMDR)

:مع شهادة دولية معترف بها 🌍

🧠 هل ترغب(ين) في اكتساب مهارة علاجية فعّالة لعلاج الصدمات النفسية والقلق والاكتئاب؟
📘 شارك(ي) في تكوين معتمد في تقنية EMDR بإشراف مختصين معتمدين دوليًا.

📅 مدة التكوين: 3 أيام مكثفة (نظري + تطبيقي)الشهادة: شهادة عالمية معترف بها دوليًا EMDR

💡 ماذا ستتعلم؟

فهم آلية عمل الدماغ أثناء الصدمة النفسية

تطبيق بروتوكول EMDR خطوة بخطوة

التعامل مع حالات القلق، الاكتئاب، الرهاب، الصدمات، واضطراب ما بعد الصدمة

تمارين عملية على حالات حقيقية

🎯 :الفئة المستهدفة

الأخصائيون النفسيون
طلبة علم النفس

المهتمون بالعلاج النفسي الحديث

📞 للتسجيل والاستعلام
📱 0556 330 858 / 0656 363 000

24/10/2025

الاكتئاب

15/10/2025

مشاكل يواجهها الأطفال يوميا و حلولها في تعلم المهارات

09/10/2025

انتهت الحرب... 🕊️
وغزّة، تلك التي نزفت كثيرًا، ما زالت واقفة، شامخة كالنخيل لا تنحني.
سلامٌ لكِ يا مدينة الصبر، يا من علّمتِ العالم معنى الكرامة، ومعنى أن يكون الإيمان درعًا لا يُكسر.
اليوم ليس مجرّد نهاية حرب، بل بداية فجرٍ جديد، فجرٍ يُكتب فيه الأمل من تحت الركام، وتُرفع فيه رايات الحياة من جديد 🇵🇸❤️
سلامٌ لغزّة... وسلامٌ لكل قلبٍ ما زال يدعو لها.

09/10/2025

🎀 الشهر الوردي – أكتوبر 🎀
هو شهر التوعية بسرطان الثدي، شهر القوة والأمل والنجاة 💗

كأخصائية نفسانية، أؤمن أن العلاج لا يقتصر على الجسد فقط، بل يمتد إلى الروح والنفس أيضًا.
ولهذا، بمناسبة الشهر الوردي، أُعلن عن حصص دعم نفسي مجانية مخصّصة لمرضى السرطان او المتعافيات منه 💕

هدف هذه المبادرة هو:
🌷 المرافقة النفسية خلال رحلة العلاج
🌷 تعزيز الصمود والإيجابية رغم الألم
🌷 توفير مساحة آمنة للتعبير والمشاركة

📍 المكان: بليدة_ديار االبحري
📞 للحجز والاستفسار: (0556330858)

08/10/2025

“لماذا من المهم أن نكون لطفاء؟”

لأننا نمر يوميًا بجانب مئات الناس، ولا أحد منهم يعلِّّقُ على صدره لافتة تقول: “أنا في حداد”، “أنا منهك”، أو “أنا بالكاد أتماسك.” لكن هؤلاء موجودون في كل مكان.
وربما اللُطف هو الشيء الوحيد الدافئ الذي سَيصلهم اليوم.

الكلمة الطيبة تفعل في الدماغ ما يشبه المسكّن الطبيعي، تفتح منفذًا صغيرًا للراحة وسط فوضى الألم، وتُرمّم ما لا يُرى.

"كن لطيفًا، فكل إنسان تقابله يخوض معركة لا تعلم عنها"

07/10/2025

07/10/2025

Atelier éducatif pour les enfants autistes – Mira Psychological Clinic 💙💚

Dans cet atelier, nous travaillons avec les enfants autistes sur le développement de leurs compétences langagières, sociales, sensorielles, motrices et cognitives.
À travers des activités ludiques et éducatives, nous aidons chaque enfant à s’exprimer, communiquer avec confiance et découvrir ses capacités uniques 🌟
Notre objectif : offrir à chaque enfant une expérience d’apprentissage pleine d’amour, de compréhension et d’inclusion 💫
Atelier éducatif pour les enfants autistes – Mira Psychological Clinic 💙💚
في هذه الورشة نعمل مع أطفال التوحد على تنمية مهاراتهم في جميع الجوانب: اللغوية، الاجتماعية، الحسية، الحركية والمعرفية.
من خلال أنشطة تربوية ولعب تفاعلي، نساعد الطفل على التعبير عن نفسه، التواصل بثقة، واكتشاف قدراته الخاصة 🌟
هدفنا هو أن يعيش كل طفل تجربة تعلم ممتعة، مليئة بالحب، الفهم، والاندماج 💫

06/10/2025

📌هل ضعف الشخصية مرض نفسي؟
نعم, حيث يعد ضعف الشخصية أحد الاضطرابات النفسية التي تؤثر على حياة الفرد, وهو مرض غير عضوي ينتشر بين فئة الشباب خاصة, لكن يمكن التخلص من هذا المرض عبر مراجعة أخصائي نفسي لتقوية الثقة بالنفس, والتخلص من المخاوف والعقبات لتحقيق اهدافه.
👈ضعف الشخصية هو
اضطراب يؤدي لفقدان الشخص ثقته في نفسه, حيث لا يستطيع التفكير بشكل سليم وتسيطر عليه الافكار السلبية ويبقى حبيساً لمخاوفه الشخصيه. وتجده دائما ما يستعين بالأخرين لاتخاذ أبسط القرارات في حياته, ويتجنب المواجهة ويفضل العزلة وهذه قد تؤدي الى الاكتئاب

👈أعراض ضعف الشخصية
- عدم القدرة على اتخاذ القرار.
- الخوف من المواجهة.
- صعوبة التخطيط.
- الخجل من محادثة الأخرين.
- الرضوخ للأخرين.
- سرعة الغضب.
- الاستسلام بسهولة وعدم الاصرار.
- عدم تقبل النقد.
- عدم القدرة على التحكم في العواطف والمشاعر.
- عدم الثقة بالنفس والايمان بالمواهب.
- عدم التخطيط ووضع الأهداف.
- قبول التعدي من الأخرين.
- عدم تقدير النفس و الشعور بالدونية

👈الاسباب المؤدية الى ضعف الشخصية
💥سوء التربيةو التنشئة الغير سليمة.
💥المشاكل الأسرية والعنف الأسري.
💥التوبيخ والاستهزاء.
💥التنمر.
💥عدم تقدير الذات.
💥عدم الخروج من منطقة الأمان و عدم المجازفة في بعض الأحيان.
💥عدم الايمان بالقدرات والمواهب الشخصية.
💥التفكير السلبي.
💥المقارنة الدائمة مع الأخرين.

📌طرق علاج الشخصية الضعيفة
⚡تنمية المهارات وتعلم اشياء جديدة.
⚡السعي وراء تحقيق الأهداف.
⚡تعلم مهارات التواصل والاتصال.
⚡تحديد نقاط القوة والضعف.
⚡الانخراط في المجتمع والتقرب من الأشخاص الناجحين.
⚡التفكير بايجابية والابتعاد عن كل ماهو سلبي.
⚡تحفيز الذات.
⚡طلب المساعدة من الأشخاص الايجابيين او طلب ⚡استشارة نفسية من الأخصائي النفسي.
⚡احترام الذات وعدم التقليل من الشأن.
⚡السيطرة على الذات والتحكم في المشاعر وعدم الانجرار العاطفي.