Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 16:00 Mardi 09:00 - 16:00 Mercredi 09:00 - 16:00 Jeudi 09:00 - 13:00 Dimanche 09:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/109321351381343/

عيادة الحكيمة بركان ثورية مختصة في أمراض النساء و التوليد

Page d'Accueil
Algérie
Bordj Bou Arreridj
عيادة الحكيمة بركان ثورية مختصة في أمراض النساء و التوليد

عيادة دكتورة بركان ثورية مختصة في طب جراحة و توليد النساء
0797831369 📞📞☎️
برج بو عريريج

28/03/2026

متى يُركّب اللولب بعد الولادة؟

اختيار وسيلة منع الحمل بعد الولادة قرار طبي مهم، ويجب أن يكون مبنيًا على تقييم دقيق لحالة الأم ونوع الولادة ووضع الرضاعة.

🔹 التركيب الفوري بعد الولادة:
يمكن تركيب اللولب خلال الدقائق الأولى بعد خروج المشيمة سواء في الولادة الطبيعية أو القيصرية. هذه الطريقة آمنة طبيًا، لكن نسبة خروج اللولب تكون أعلى قليلًا مقارنة بالتركيب المتأخر.

🔹 خلال أول 48 ساعة:
متاح أيضًا، بشرط عدم وجود التهابات أو نزيف غير طبيعي.

🔹 بعد 4–6 أسابيع:
وهو التوقيت الأكثر شيوعًا؛ حيث يكون الرحم قد عاد لحجمه الطبيعي تقريبًا، ما يقلل احتمالية طرد اللولب.

✔️ الرضاعة الطبيعية لا تمنع تركيب اللولب، سواء كان نحاسيًا أو هرمونيًا، بعد تقييم الحالة الصحية.

✔️ يُمنع التركيب مؤقتًا في حال وجود التهاب رحمي، نزيف غير مفسر، أو مضاعفات ما بعد الولادة.

القرار الصحيح لا يُؤخذ بشكل عشوائي، بل بعد فحص سريري وتقييم طبي شامل لضمان أفضل نتيجة وأعلى درجات الأمان

لحجز موعد والاستشارة، تواصلوا معنا مسبقًا.

28/03/2026

صباح الخير 🌷
حمد الله على سلامة مريضة و بنتها ريم 🎉🤱👶
بورك لكم في الموهوبة، وشكرتم الواهب، ورزقكم الله برها، وجعلها من الذرية الصالحة".

22/03/2026

مساء الخير 🌷
غدا انشاء الله الاثنين 23 مارس العيادة مفتوحة و في خدمتكم.
لاي استفسار رقم العيادة في خدمتكم 0797831369
مرحبا بالجميع.

19/03/2026

💫 ﷽

يطيب لي أن أهنئكم بحلول عيد االفطرالمبارك سائلاً المولى عز وجل أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال وأن يعيده علينا وعليكم أعواماً عديده وأزمنةً مديده مقرونآ بالخيرات والمسرات والبركات والأمن والاستقرار وأنتم تتمتعون بأتم الصحة والعافيه ..
💫وكل عامٍ وأنتم بخير.🌿❤

13/03/2026

✨ فترة التعافي بعد العملية القيصرية ✨

بعد الولادة القيصرية، يحتاج الجسد إلى وقت…
ويحتاج القلب أيضًا إلى صبر 🤍
فهي ليست «مجرد عملية جراحية»، بل مرحلة تعافٍ كاملة جسديًا ونفسيًا.

•
التعب حاضر 😴
والألم قد يكون مفاجئًا
والمشاعر تتقلّب بين قوةٍ وإرهاق 🎢
ورغم ذلك، يُنتظر من الأم أحيانًا أن تعود سريعًا إلى كامل طاقتها.

•
👉 وهنا تبرز أهمية دعم الأسرة،
وخاصة دعم الزوج 💑

•
🧍‍♂️ الدعم الجسدي:
– المساعدة على النهوض والمشي بهدوء
– حمل الطفل وتدبير شؤون المنزل
– تذكير الأم بالراحة 😄

•
🧠 الدعم النفسي:
– الإصغاء دون تقليل من الألم
– الطمأنة والتشجيع
– كلمات بسيطة صادقة تصنع فرقًا كبيرًا 💬

•
💡 نصائح وتيبات للتعافي:
– لا تتعجّلي، التعافي ليس سباقًا ⏳
– اقبلي المساعدة دون شعور بالذنب
– تحرّكي قليلًا حسب إرشادات الطبيب 🚶‍♀️
– اعتني بنفسك كما تعتنين بطفلك 🌸

•
وفي النهاية…
الأم القوية ليست التي لا تتعب،
بل التي تطلب الدعم وتبتسم رغم الألم 💪❤️

😄 سؤالي:
برأيكِ، ما أكثر جملة كان يجب على الزوج أن يقولها بعد القيصرية؟

(فرغي قلبك يا مدام و ديريلو TAG 🫣🤷‍♀️)

#الأمومة

#معًا

27/02/2026

💡 تخفيف آلام الولادة… ممكن وبأكتر من طريقة 🤍🤰

في طرق كتير بتساعدك تعدّي المرحلة دي براحة أكبر 👇
1️⃣ التنفّس الصح 🌬️
تنفّس عميق ومنتظم وقت الطلق يساعد يهدّي الأعصاب ويقلّل الإحساس بالألم.
2️⃣ الحركة وتغيير الوضعيات 🚶‍♀️
المشي، القرفصاء، أو تغيير الوضعية بيساعد الجنين ينزل بشكل أفضل وبيخفف الضغط.
3️⃣ الماء الدافئ 🚿
دش أو حمّام مية دافية يرخّي العضلات ويقلّل التوتر.
4️⃣ المساج والضغط الخفيف 🤲
تدليك أسفل الظهر أو الضغط على نقاط معينة يخفف الألم بشكل ملحوظ.
5️⃣ الدعم النفسي 🤍
وجود شخص مطمّن جنبك أو كلمات تشجيع بتفرق أكتر مما تتخيلي.
6️⃣ المسكنات أو إبرة الظهر 💉
لو احتجتي، في وسائل طبية آمنة تحت إشراف الطبيب لتخفيف الألم.
✨ اختاري اللي يناسبك
كل ولادة مختلفة، والمهم تكوني مطمئنة ومش خايفة.
إنتِ قوية… وجسمك عارف يعمل إيه 💪🤍
📌 لو حابة تعرفي أكتر عن الطرق المناسبة ليكي، استشيري طبيبك قبل الولادة

27/02/2026

🌙🤍 تغذية الحامل في الصيام
الصيام للحامل محتاج وعي وتنظيم لكي نحافظ على صحة الأم والبيبي 💕
لو الدكتور سمح بالصيام، علينا الاهتمام بالآتي:
🥣 في الإفطار:
نبدأ بتمر و الماء.
شوربة دافية.
وجبة متكاملة فيها بروتين (دجاج – لحم– سمك – بيض).
خضار مطبوخ وسلطة.
نشويات باعتدال (رز أو دقيق شعير).
🥛 بين الإفطار والسحور:
شرب 2–3 لتر مياه بالتدريج.
فاكهة طازة.
مكسرات غير مملحة.
كوب لبن أو زبادي.
🥚 في السحور:
بروتين مهم جدًا (بيض / جبنة قريش / فول).
شوفان.
خضار زي الخيار والخس.
بلاش مخللات أو أكل مالح عشان العطش.
🚫 تجنبي:
الحلويات الكتير.
المقليات.
الكافيين بكثرة.
⚠️ لو حصل دوخة شديدة، هبوط، قلة حركة الجنين، أو انقباضات… لازم الإفطار فورًا ومراجعة الطبيب.
💗 الأهم إن صحتك وصحة جنينك أولًا، ولو في أي خطورة لازم الفطر أولى شرعًا وطبًا.
ربنا يتمم لكل حامل على خير ويرزق كل مشتاق

18/02/2026

بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 🌙
يسرني أن أتقدم إليكم جميعًا بأحرّ التهاني وأطيب الأماني، سائلين المولى عزّ وجلّ أن يجعله شهر خيرٍ وبركة ورحمة ومغفرة، وأن يعيده علينا جميعًا بالصحة والعافية، وأن يكتب لنا فيه القبول وصالح الأعمال.

17/02/2026

- مشاعر الجنين !

1 - يقال إن الأم فقط مَن تشعر بجنينها، لكن في الحقيقة هناك ما يفعله الجنين أيضاً ولا تعلمه الأم، فليست الحركة، والعنف، والأيادي والأقدام الصغيرة التي "تخبط" بجسد الأم، كل ما يفعله هذا الصغير، وإنما هناك أشياء غريبة تحدث داخل الرحم، لكنَّ الأم لا تشعر بها.

2 - حينما تنامين في الليل يبقى جنينك مستيقظاً، ويبقى كذلك حتى تستيقظي من النوم، إلى أن يخرج للعالم، فينام في الليل ويستيقظ في النهار، أو يستيقظ في كليهما.

3 - يبدأ جنينك في التفكير بدءاً من الشهر السابع، ويكتمل نمو العقل لديه ليصبح قادراً على التفكير كما يفكر أي شخص آخر في العالم الخارجي، لكن بكل تأكيد طبيعة تفكيره تناسب مرحلته العمرية.

4 - يستجيب لك دائماً، ففي حالات حزنك يبدأ بالبكاء، وفي حالات سعادتك يبدأ بالضحك. إنه يقاسمك كل ما تشعرين به، لكن دون أن تعلمي ذلك، أو حتى أن تشعري به.

5 - يتخلص من فضلاته، لكن عن طريق التبول فقط، فيبدأ من الشهر الرابع بالتبول في السائل المحيط به، لذا من الممكن أن يتناول ما تبوله، لكن الكليتين تقومان بتنظيف كل السموم في جسمه وطردها إلى الخارج.

6 - لا تشعرين بالأحلام التي يراها جنينك أثناء نومه، فهو ينام كما الكبار، ويرى كثيراً من الأحلام والرؤى، وهي في الحقيقة مجهولة جداً؛ لأنه لم يرَ حياة سوى حياة واحدة، وهي التي يعيشها في بطنك.

7 - يتعلق بك لدرجة كبيرة للغاية، حتى إنه بعد اكتمال رئتيه وقدرته على التنفس، يقوم بين الفترة والأخرى بتقليدك في تنفسك.

8 - إذا أرهقتِ نفسك كثيراً بالحركة، أو المشي لفترة طويلة في أماكن وعرة، فسيشعر جنينك بالإرهاق والتعب كذلك، وستجدينه في اليوم التالي هادئاً للغاية؛ لأنه متعب من اليوم السابق، أو المجهود السابق.

9 - عندما تكتمل حاسة السمع لدى جنينك، سيشعر بالخوف عند حدوث أدنى "صدمة صوتية" معك، مثلاً ستشعرين بانقباضه عندما تعطسين، أو عندما تصرخين.

10 - يحب صوتك وصوت أبيه، ففي الغالب هو يعرف صوتكما جيداً، حتى إنه يشعر بالاطمئنان عندما يشعر بصوت أحدكما، أو حديثه معه.

11 - الحركة المحببة كثيراً له، هي لمس بطن الأم، لأنه يشعر بالحنان، خاصة إن كان الفاعل أحد الأبوين، حينها يبدأ بالركل ويقوم ببعض الحركات اللطيفة للغاية

17/02/2026

أهنئكم بقدوم شهر رمضان الفضيل
ينعاد علينا سنوات دائمة يارب العالمين
أعاننا الله على صيامه وقيامه
يوم الخميس إن شاء الله أول أيام رمضان الكريم.

15/02/2026

ابشري جايلك بيبي تؤم عن قريب اللهم بشرني انا وكل من قال امين🤰🏼💙
لمن تتمنيها 💙

15/02/2026

✨ ألم الحوض أثناء الحمل… طبيعي ولا محتاج قلق؟ ✨
كتير من الحوامل بيشتكوا من ألم في الحوض، خصوصًا مع تقدم شهور الحمل، وهذا غالبًا بيكون بسبب:

🤰 أسباب ألم الحوض أثناء الحمل:
• تمدد الأربطة استعدادًا للولادة
• زيادة وزن الجنين والضغط على الحوض
• إفراز هرمون الريلاكسين اللي بيريّح المفاصل
• الوقوف أو المشي لفترات طويلة

💡 إمتى يكون الألم طبيعي؟
✔️ لو بسيط أو متوسط
✔️ بيزيد مع الحركة ويقل مع الراحة
🚨 إمتى لازم نراجع الطبيب؟
❌ لو الألم شديد ومفاجئ
❌ لو مصحوب بتقلصات قوية أو نزيف
❌ لو بيأثر على المشي أو النوم بشكل كبير

🌿 نصايح لتخفيف ألم الحوض:
• الراحة وتجنب الوقوف الطويل
• النوم على الجنب مع مخدة بين الركبتين
• تمارين خفيفة بإشراف الطبيب
• ارتداء حزام دعم الحمل لو لزم

🤍 دعاء لكل حامل:
اللهم احفظ جنيني بعينك التي لا تنام،
وخفف عني آلام حملي،
واجعل ولادتي سهلة ميسرة،
وارزقني ذرية سليمة معافاة 🤲💕
قولوا امين يارب العالمين ❤️🤲

Adresse

Coopératifs El Atlass (deriére Mosquée De Dallas Villa Guerrouache)
Bordj Bou Arreridj
34000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 16:00
Mardi	09:00 - 16:00
Mercredi	09:00 - 16:00
Jeudi	09:00 - 13:00
Dimanche	09:00 - 16:00

Téléphone

+213797831369

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque عيادة الحكيمة بركان ثورية مختصة في أمراض النساء و التوليد publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.