Quelle est l'adresse ?

Https://maps. App. Goo. Gl/fJXcGxouvUQBAZCu5?g_st=ic

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/176395328899617/

Dr. Ourlali Chama, https://maps. app. goo. gl/fJXcGxouvUQBAZCu5?g

04/12/2025

عادة بسيطة تهدد حملك !❌️

اكتشفي العادات اليومية التي قد تضر حملك وجنينك احرصي على تجنبها لتأمين صحة أفضل لك ولطفلك.

شاركي هذه النصائح مع صديقاتك الحوامل واتبعي صفحتنا لمزيد من المعلومات المفيدة❤️
_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11شلف

#حمل #أمومة #طفل #الأمومة
#الأمومة #النساء #الحمل

02/12/2025

قد تمرين ببعض هذه العلامات أو جميعها، لكن تذكري دائما أن تجربة الحمل تختلف من جسم لآخر. بعض النساء لا يشعرن بأي أعراض في البداية، والبعض الآخر قد يشعر بها بشكل واضح منذ الأيام الأولى الأهم هو الاهتمام بالجسم الراحة، والمتابعة الطبية المنتظمة. ولا تستعجلين القلق أو التوقع كل حمل له حكاية خاصة ❤️
_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف

#الأمومة #النساء #الحمل

01/12/2025

🌸 السلس البولي بعد الولادة 🌸

يُعَدّ السلس البولي بعد الولادة مشكلة شائعة بين كثير من الأمهات، ويظهر على هيئة تسرّب لا إرادي للبول عند الضحك 😂، أو العطس 🤧، أو الكحّة 😮‍💨، أو أثناء بذل مجهود.
وقد يحدث أحيانًا مع رغبة مفاجئة وقوية للتبول 🚶‍♀️💧.
ويرجع ذلك إلى تغيّرات عضلية وجسدية تحدث خلال الحمل والولادة 🤰.

📌 الأسباب الأكثر شيوعًا:

• ضعف عضلات قاع الحوض نتيجة الحمل أو الدفع أثناء الولادة
• ضغط الجنين على المثانة خلال الحمل
• الولادة المهبلية الصعبة أو استخدام أدوات مثل الشفّاط أو الملقط
• تغيّرات هرمونية بعد الولادة تؤثر في مرونة الأنسجة

💪 طرق التعامل والعلاج:

• ممارسة تمارين كيجل بانتظام لتقوية عضلات قاع الحوض
• تقليل المشروبات التي تهيّج المثانة مثل الكافيين ☕ والمشروبات الغازية
• تفريغ المثانة قبل أي مجهود بدني
• الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على المثانة ⚖️
• مراجعة الطبيب إذا استمرّ السلس أكثر من 3 أشهر أو ازدادت الأعراض
💕✨
_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف
#الأمومة #النساء #الحمل

29/11/2025

🌸 التهابات الحمل…؟

خلال الحمل، التغيرات الهرمونية تأثر على مناعة الجسم وبيئة المهبل، وهذا يخلي الحامل أكثر عرضة لأنواع مختلفة من الالتهابات 👇

🔹 أشهر أنواع الالتهابات في الحمل:

1. الالتهابات المهبلية الفطرية (Candida)
🔸 أعراضها: حكة، إفرازات بيضاء سميكة، إحساس بالحرقان أثناء التبول أو العلاقة.

2. الالتهابات البكتيرية (Bacterial vaginosis)
🔸 أعراضها: إفرازات رمادية برائحة “سمك”، أحيانًا بدون حكة.

3. التهابات البول (UTI)
🔸 أعراضها: حرقان عند التبول، ألم أسفل البطن، تكرار التبول بكثرة.

⚠️ لماذا من المهم ان نعالج الالتهابات في الحمل؟

لأنها ممكن تسبب انقباضات مبكرة أو ولادة قبل الميعاد.

وممكن توصل العدوى للجنين أو تسبب تمزق مبكر في كيس المياه.

💧 الوقاية والعناية:

ارتدي ملابس داخلية قطنية واسعة للسماح للمنطقة بالتهوية وتقليل الرطوبة.

اغسلي المنطقة الحسّاسة بالماء فقط دون استخدام صابون معطّر أو غسولات قوية.

جفّفي المنطقة بلطف بعد الغسل باستخدام مناديل غير معطرة وبطريقة الطبطبة من الأمام إلى الخلف وليس العكس، وذلك لمنع انتقال البكتيريا.

تجنّبي استخدام الفوطة القماشية للتجفيف لأنها قد تحتفظ بالبكتيريا.

احرصي على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

راجعي الطبيب فورًا إذا لاحظتِ إفرازات غير طبيعية، أو حكة، أو رائحة غير مألوفة.

📍 تذكّري:

علاج الالتهابات أثناء الحمل يجب أن يكون بوصفة الطبيب فقط، لأن ليست كل الأدوية آمنة للحامل.
لذلك لا تستخدمي وصفات من صديقة مهما كانت عزيزة، ولا من مجموعات الإنترنت.
من الضروري إجراء تحليل بول لتحديد نوع البكتيريا واختيار المضاد الحيوي المناسب والآمن بحسب المرحلة التي وصلتِ إليها في الحمل.
♥️

_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف

#الأمومة #النساء #الحمل

28/11/2025

📌فيتامين (A) ضروري للحامل بكمية معتدلة لنمو الجنين والمناعة

لكن زيادته أو استخدام مشتقاته الدوائية مثل أدوية حب الشباب الإيزوتريتينوين) قد تسبب تشوهات خطيرة في الدماغ، الوجه

القلب، والكلى، بل وقد تؤدي للإجهاض.

🔴لذلك يجب على الحامل تجنب المكملات أو الأدوية التي تحتوي على فيتامين (A) دون استشارة الطبيب، والاكتفاء بالمصادر الطبيعية مثل الجزر والسبانخ والمشمش.

_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف
#النساء #الحمل #الأمومة

26/11/2025

🔍 بطانة الرحم المهاجرة إلى عضلة الرحم أو ما يعرف بالعضال الغدي (Adenomyosis) — حالة مخفية تسبب ألم شديد، نزيف غزير، وقد تؤثر على خصوبتك 🩸

هل تعانين من:
🔸 آلام حادة في الحوض؟
🔸 دورة شهرية طويلة وغزيرة؟
🔸 انتفاخ في البطن دون سبب واضح؟

هذه الأعراض قد تكون علامات على بطانة الرحم المهاجرة داخل عضلة الرحم. إضافةً إلى تأثيرها على الراحة اليومية، يمكن أن تسبب مشاكل في الرحم وتخفض الخصوبة، بما في ذلك صعوبة الحمل، تكرار الإجهاض، وتقليل فرص نجاح علاج الأطفال الأنابيب (IVF)
💡 نصائح عملية لمكافحة هذه الحالة:
✔️ تابعي دورتك الشهرية وسجلي أي تغييرات لتلاحظي الأعراض مبكرًا
✔️ لا تتجاهلي الألم والتعب المزمن — استشيري طبيبة نسائية مبكرًا
✔️ اختاري علاجًا يناسب وضعك الصحي مثل الأدوية الهرمونية أو الجراحة المحافظة للرحم
✔️ فكري بالتخطيط للحمل باحترافية واستشيري طبيبة مختصة

#حوامل #الحمل
#الأمومة #النساء

25/11/2025

اليوم حبيت نشارك معكم هذه الحالة السريرية ❤️

استقبلنا مريضة عمرها 68 سنة تعاني من آلام حادّة في البطن منذ يومين. بعد الفحص السريري وإجراء الرنين المغناطيسي، تبيّن وجود التواء في المبيض نتيجة كتلة مبيضية، وهو وضع يستدعي تدخّلًا جراحيًا مستعجلًا لتفادي أي مضاعفات خطيرة.
تمّ التدخّل الجراحي في الوقت المناسب، وتمّت إزالة الكتلة مع الرحم حفاظًا على صحة المريضة.
وبفضل الله ولطفه، المريضة الآن في حالة مستقرة وصحة جيدة ولله الحمد.
شكرًا لكل أفراد الطاقم الطبي على العمل المتكامل، والحمد لله على نجاح التدخل❤️.
_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف
#صحة #الأمومة #النساء #حوامل #الحمل

24/11/2025

📌يجب الإسراع في معالجة ارتفاع الضغط الحملي عند الحامل حتى لا تصاب بمضاعفات خطيرة مثل التسمم الحملي الذي يهدد حياة الحامل وحياة الجنين.
_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11شلف
#صحة #الأمومة #النساء #حوامل #الحمل

23/11/2025

📌كيف يعمل اللولب؟

هو وسيلة فعالة وطويلة الأمد (IUD) اللولب النحاسي

لمنع الحمل، يزرع داخل الرحم بواسطة الطبيب. يعمل اللولب من خلال إفراز أيونات النحاس، وهذه الأيونات تغير بيئة الرحم وتجعلها غير مناسبة للحيوانات المنوية حيث تضعف حركتها وتمنع وصولها إلى البويضة لتخصيبها بالإضافة إلى ذلك، يسبب وجود اللولب تفاعلاً موضعيا في بطانة الرحم يمنع انغراس البويضة إذا تم التخصيب. يتميز اللولب النحاسي بأنه لا يحتوي على هرمونات مناسبة للنساء اللواتي لا يرغبن باستخدام وسائل هرمونية، ويمكن أن يستمر مفعوله لسنوات عادة 5-10 سنوات مع إمكانية إزالته في أي
وقت لعودة الخصوبة مباشرة.
_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف

#صحة #الأمومة #النساء #حوامل #الحمل

22/11/2025

📌تبدأ حركة الجنين في الظهور بشكل أوضح من الشهر السابع، وتلاحظينها أكثر عندما تكونين جالسة أو مستلقية بهدوء.

🔸️غالبًا تزداد الحركة في الليل لأنك تهدئين فينشط الجنين.
وفي النهار قد يتحرك أيضًا، لكن قد لا تنتبهين بسبب انشغالك. بعض الأجنّة يكونون نشيطين طوال اليوم، لكن الحركة لا تظهر بوضوح إلا حين تسترخين.

راقبي عادة حركة جنينك، فلكلّ جنين طبيعته. وإذا لم تشعري بحركة لفترة، فلا تخافي، فقد يكون الجنين نائمًا أو غيّر وقت نشاطه.

💕نصيحتي:
من الشهر الخامس، خصّصي وقتًا كل يوم لمتابعة حركة الجنين وأنتِ مرتاحة. وإذا لاحظتِ توقف الحركة أو ضعفها بشكل واضح، تواصلي مع الطبيبة مباشرة.
_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف
#الحمل #الأمومة #النساء #حوامل #صحة

21/11/2025

الحَملُ الهَاجِر (الحَمل خارج الرَّحم) هو حالة يحدث فيها انغراس البويضة الملقّحة خارج الرحم، وغالباً في قناة فالوب. تعتبر حالة طبية طارئة لأنها قد تسبب نزيفاً داخلياً خطيراً إذا لم تُكتشف وتُعالج مبكراً.

_______________
📞0798194497

د.أو غلالي.

🕰أيام العمل: السبت، الأحد والإثنين.
📍العنوان؛ عيادة النصر الرادار المنطقة 11 شلف
#صحة #النساء #حوامل

Dr. Ourlali Chama

04/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

29/11/2025

28/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

Adresse

Site Web

Notifications

Raccourcis

Partager

Type