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Cabinet De Médecine Interne Dr Zinai

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Algérie
Oulad Yaïch
Cabinet De Médecine Interne Dr Zinai

Cabinet de médecine interne
Diabetologie et maladies cardiovasculaires
Maladie du système

12/04/2025

On recrute une assistante médicale, si vous êtes intéressées présentez votre CV au niveau du cabinet à partir de ce dimanche 13/04

23/09/2024

C'est la rentrée !!!
L'occasion de reprendre le bon rythme , de manger équilibré et de reprendre les activités sportives aux enfants et aux parents par la même occasion

Une année scolaire pleine de réussite inchallah.

Dr Zinai ihsen
Médecin interniste
Sebala el Achour Alger

09/05/2024

Atelier d'éducation thérapeutique au sein de notre cabinet destiné à nos patients diabétiques sous insuline .

L'éducation thérapeutique du patient diabétique est fondamentale, se déroule en plusieurs séances :
-Elle aide le malade et son entourage à comprendre la maladie et son traitement
- correction des erreurs diététiques .
-methode de conservation de l'insuline,méthodes d'injection
-auto titration de l'insuline et auto surveillance glycémique.

interne et diabétologie Dr Zinai
vasculaire
Route de sebala el Achour Alger

11/03/2024

رمضان مبارك اللهم تقبل منا ومنكم صالح الأعمال

18/02/2024

Diabète et ramadan

Est ce que je peux jeûner docteur ?

La réponse et la conduite n'est jamais la même et dépendent de beaucoup de paramètres :
-le type de votre diabète
-Équilibre glycémique sur les 3-6 mois avant ramadan
-L'ancienneté de votre diabète ,
-des maladies associées,
- votre niveau de risque cardiovasculaire
-Le type de traitement que vous prenez , si c'est l'insuline la quelle et a combien de dose et d'injections ...............
-votre capacité de vous auto surveiller (plusieurs tests par jour ...).......

En pratique il faudrait discuter de ce sujet avec votre médecin traitant (une consultation de préparation au jeune )
Si votre médecin vous autorise à jeûner, Il va vous accompagner en adaptant votre hygiène de vie , votre régime alimentaire et votre traitement .

Ceci pour plus de sécurité et moins de complications durant ce mois sacré !

Dr Zinaï ihsen
Médecine interne et diabétologie
Route de sebala,ElAchour Alger .

12/12/2023

En période hivernale ,il est important de renforcer vos défenses naturelles pour faire face aux infections virales particulièrement fréquentes au cours de cette saison.

Quelques réflexes a adopter:

1- privilégiez les aliments qui aident à renforcer le système immunitaire :

-l'ail ,l'oignon ,poireau
-les agrumes: oranges citron pamplemousse mandarine ,très riche en vitamines C.
-le poisson gras : sardines , saumon riche en oméga 3 .
-le thé vert , et le miel +++
-les oléagineux et le chocolat noir
-les fruits de mer
-les probiotiques : on peut les trouver dans les yaourts ou les compléments alimentaires...

2-pour une bonne immunité dormez bien et faites du sport
8 heures de sommeil nécessaires pour un adulte,
Et une activité physique régulière 30 minute de marche 2 a 3 fois par semaine.

3-les vitamines , alliés de l'immunité
Votre médecin peut vous faire une cure en
ViT C
ViT E
ViT D
ViT A (attention nocif pour la femme enceinte)

4- les oligoéléments peuvent soutenir l'immunité en hiver
Magnésium,zinc et sélénium

5- jardinage ,lecture , sorties repas entre amis et famille ......la nature de l'activité importe peu , ce qui compte est de se détendre car le stress la fatigue et le surmenage affaiblissent le système immunitaire

5- le tabac diminue votre immunité on ne cessera jamais de vous le rappeler arrêtez de fumer !

Dr Zinai ihsen
Médecine interne
El Achour Alger

́naturelle

11/12/2023

Si vous êtes sous SINTROM (traitement anticoagulant )suivez ces conseils :

1-Régime alimentaire: diminuer et non supprimer les aliments riches en VIT K :salade verte , choux , épinards ,choix fleur ,persil ,avocat ,les abats ....

2-Interaction médicamenteuse a risque: Aspirine, AINS, Miconazol ,les macrolides et les cyclines ....

+++++Ne jamais prendre un nouveau médicament sans avoir discuter avec votre médecin++++++++

3- éviter les sports violents, prudence lors de manipulation d objets tranchants, sujets âgés minimiser les risques de chutes au maximum...

4- les injections intramusculaire sont interdites.

5-Prévenir votre médecin en cas d'extraction dentaire ou geste chirurgical.

6-Reconnaître les signes hémorragiques mineurs : Ecchymoses, saignement du nez, des gencives, présence de sang dans les selles ou les urines.

7-réajustement de dose après chaque contrôle du TP/INR en suivant les recommandations de votre médecin traitant.+++++

8-si vous êtes enceinte, consulter immédiatement votre médecin traitant qui vous arrêtera le SINTROM et le remplacera par un autre médoc

Dr Zinai ihsen
Médecine interne
Sebala El Achour Alger
0552 12 03 11

07/12/2023

Le diabète sucré comme l'hypertension artérielle peuvent rester longtemps sans signes cliniques,

Ce n'est pas coûteux de prendre sa tension artérielle de temps à autre

Si vous êtes en surpoids , si vous avez des Parents diabétiques, si vous avez eu le diabète durant la grossesse ......

Faites une glycémie à jeun par un prélèvement veineux au laboratoire

Le dépistage est simple ,la prise en charge précoce vous évitera beaucoup de complications.

Dr Zinai ihsen
0552 12 03 11

27/11/2023

Diabète gestationnel
En résumé
*Chez qui faut il le dépister ?
-Age a partir de 35 ans
-IMC partir de 25kg/m2
-ATCD de diabète type 2 chez les parents
-ATCD de macrosomie
-Syndrome des ovaires polykystiques
-ATCD de diabète gestationnel

*Comment le dépister ?
-Au premier trimestre :
GAJ supérieur ou égal 0.92

-Entre 24-28SA
HGPO
H1 > ou égal 1.80
H2 > ou égal 1.53

*La prise en charge
-Des mesures hygieno -diététiques
-insulinotherapie : si pas de résultat avec le régime seule au bout de 10 jours on débute l'insuline.

*Les objectifs glycémiques sont
GAJ < 0,95 g/L
Glycémie post prandiale < 1.20 g/L

Dr Zinai ihsen
Médecine interne et diabétologie
El Achour Alger
0552 12 03 11

04/10/2023

L'érysipèle!
Ou plus précisément la dermo hypodermite aiguë non necrosante , est une infection de la peau due a une bactérie ( le streptocoque dans 85% des cas )

Le plus souvent au niveau des membres inférieurs ou la face .

Il existe presque toujours une porte d'entrée ( une plaie du pied par exemple ...)

Le diagnostic est purement clinque :il y associé
Un érythème (placard rouge ) bien circonscrit avec oedème local
Et un état fébrile de survenue brutale .

Le traitement antibiotique est actuellement bien codifié.

Dr Zinai
Médecine interne
Cabinet médical sebala El Achour Alger
0552 12 03 11

04/09/2023

Consultation de diabétologie ,
Du dimanche au jeudi
Sur RDV
Contactez nous au 05 52 12 03 11

Dr Zinai ihsen

Route de sebala , AADL sebala El Achour

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