Pink october36أكتوبر الوردي

28/10/2025

16/02/2025

📝 #خطوات الفحص الذاتي للثدي
1️⃣ الفحص بالنظر أمام المرآة
قفي أمام المرآة في غرفة مضاءة جيدًا واتخذي وضعيات مختلفة لملاحظة أي تغيرات:

✅ الوضع الأول:

قفي مستقيمة مع وضع يديكِ على جانبيكِ.
لاحظي أي تغيرات في شكل أو حجم الثديين، أو أي تجاعيد أو احمرار أو تقشر في الجلد أو تغير في شكل الحلمة.
✅ الوضع الثاني:

ارفعي يديكِ فوق رأسكِ وشبكيهما معًا.
لاحظي إذا كان هناك أي اختلاف في مستوى الثديين أو تغيرات في الجلد.
✅ الوضع الثالث:

ضعي يديكِ على خصركِ واضغطي قليلاً لشد عضلات الصدر.
راقبي إذا كانت هناك أي تغيرات غير طبيعية في شكل الثدي.
✅ الوضع الرابع:

انحني قليلاً للأمام واتركي الثديين يتدليان.
لاحظي أي اختلافات في الحجم أو الشكل.
2️⃣ الفحص باللمس أثناء الوقوف
يفضل القيام بهذه الخطوة أثناء الاستحمام، لأن الماء والصابون يسهلان حركة اليد.

✅ الخطوات:

ارفعي يدكِ اليسرى فوق رأسكِ.
استخدمي أطراف الأصابع الثلاثة من يدكِ اليمنى للفحص.
قومي بتحريك أصابعكِ بحركات دائرية صغيرة على الثدي الأيسر.
ابدأي من الحلمة، ثم تحركي للخارج باتجاه الأجزاء الجانبية.
تأكدي من الفحص تحت الإبط أيضًا.
كرري الخطوات نفسها للثدي الآخر.
❗ استخدمي ضغطًا خفيفًا، ثم متوسطًا، ثم عميقًا للتأكد من عدم وجود كتل في جميع طبقات الثدي.

3️⃣ الفحص أثناء الاستلقاء
الاستلقاء يسمح للثدي بالانتشار بشكل متساوٍ، مما يسهل الشعور بأي كتل غير طبيعية.

✅ الخطوات:

استلقي على ظهركِ وضعي وسادة صغيرة تحت كتفكِ الأيسر.
ارفعي يدكِ اليسرى خلف رأسكِ.
استخدمي يدكِ اليمنى للفحص، بنفس الطريقة السابقة (حركات دائرية بأطراف الأصابع).
افحصي الثدي كاملًا، بما في ذلك تحت الإبط.
كرري الخطوات للثدي الأيمن.
📌 متى يجب زيارة الطبيب؟
🚨 إذا لاحظتِ أي من هذه التغيرات، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص:
✅ كتلة صلبة جديدة أو تغير في نسيج الثدي.
✅ إفرازات غير طبيعية من الحلمة (خصوصًا إذا كانت دموية).
✅ تغير في شكل الحلمة أو دخولها للداخل فجأة.
✅ احمرار أو تورم غير مبرر في الثدي.
✅ ألم مستمر في أحد الثديين.

📢 التشخيص المبكر يزيد من فرص العلاج الفعّال بنسبة 90%! اجعلي الفحص الذاتي عادة شهرية للحفاظ على صحتكِ. 💖

14/02/2025

#الأعراض #الأولية #لمرض #سرطان #الثدي
1. وجود كتلة أو تورم في الثدي أو تحت الإبط
الوصف: الشعور بكتلة صلبة أو نسيج متصلب داخل الثدي أو في منطقة تحت الإبط.
الفرق عن التغيرات الطبيعية: معظم الكتل ليست سرطانية، ولكن من الأفضل فحصها إذا لم تكن مؤلمة أو لم تختفِ بعد الدورة الشهرية.
2. تغيرات في شكل أو حجم الثدي
الوصف: ملاحظة اختلاف في حجم أحد الثديين مقارنةً بالآخر، أو حدوث تغير غير طبيعي في شكل الثدي.
متى يكون مقلقًا؟ إذا كان التغير مفاجئًا أو مستمرًا دون سبب واضح.
3. تغيرات في الجلد (احمرار أو تجعد أو تقشر)
الوصف: ظهور احمرار غير مبرر، أو ملمس يشبه قشر البرتقال (تعرجات جلدية)، أو تقشر في الجلد حول الحلمة.
لماذا يحدث؟ يمكن أن يكون نتيجة لتفاعل السرطان مع الأنسجة المحيطة، مما يسبب التهابات جلدية دائمة.
4. تغيرات في الحلمة
الحلمة الغائرة: دخول الحلمة إلى الداخل فجأة دون أن يكون ذلك شكلها الطبيعي.
إفرازات غير طبيعية: خروج سوائل غير عادية (مثل دم أو سائل أصفر شفاف) دون ضغط على الحلمة.
5. ألم غير مبرر في الثدي أو تحت الإبط
الوصف: ألم مستمر لا يرتبط بالدورة الشهرية ولا يزول مع مرور الوقت.
ملحوظة: معظم سرطانات الثدي غير مؤلمة في البداية، ولكن الألم قد يظهر في مراحل لاحقة.
6. انتفاخ أو تورم مستمر في إحدى الذراعين
الوصف: إذا كان السرطان قد انتشر إلى الغدد الليمفاوية، فقد يسبب احتباس السوائل في الذراع القريبة من الثدي المصاب.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمر أي من هذه الأعراض لمدة أكثر من أسبوعين.
إذا لاحظتِ تغيرًا غير طبيعي لم يكن موجودًا سابقًا.
إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، فمن الأفضل إجراء فحوصات دورية.
الفحوصات اللازمة للكشف المبكر
الفحص الذاتي للثدي مرة شهريًا بعد انتهاء الدورة الشهرية.
التصوير الشعاعي للثدي (الماموغرام) كل سنة أو سنتين للسيدات فوق سن 40، أو في عمر أصغر إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.
الفحص السريري من قبل طبيب مختص كل 6 أشهر إلى سنة.
❗ التشخيص المبكر يزيد من فرص العلاج الفعّال بنسبة 90%، لذلك من المهم متابعة أي تغيرات غير طبيعية واستشارة الطبيب في أسرع وقت.

12/02/2025

جزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى عسكري يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: عين النعجة، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 54-05-05. الفاكس: (02) 56-03-08.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى مصطفى باشا الجامعي
الجزائر العاصمة، الجزائر
أحد أكبر المستشفيات الجامعية في الجزائر، يقدم خدمات طبية متقدمة. العنوان: شارع حسيبة بن بوعلي، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 67-33-33.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى بني مسوس
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: 45، طريق الولاية، بني مسوس، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 59-82-00 / 93-11-90.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى بارني (بارنيت)
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: شارع حسن باي، المحمدية، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 66-20-22 / 66-20-23.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى نفيسة حمود (بارني سابقًا)
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى متخصص في صحة المرأة والتوليد. العنوان: حسين داي، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 66-20-22 / 66-20-23.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى القطار
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: القطار، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 68-21-20.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى باب الوادي
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: باب الوادي، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 61-36-72.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى الدويرة
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: الدويرة، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 60-86-86.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى الرويبة
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: الرويبة، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 85-52-52.
ODEJGUELMA.DZ
مستشفى زرالدة
الجزائر العاصمة، الجزائر
مستشفى يقدم خدمات طبية متنوعة. العنوان: زرالدة، الجزائر العاصمة. الهاتف: (02) 32-02-20.
ODEJGUELMA.DZ
يرجى ملاحظة أن المعلومات قد تتغير مع مرور الوقت، لذا يُنصح بالتحقق من التفاصيل الحالية قبل زيارة أي مستشفى.

11/02/2025

#معلومات مفيدة وصحيحة
#الدكتورة #جميلة #بليلي #مستشفى #الشادلي بن جديد ولاية #الطارف

سرطان #الثدي في #الجزائر يُعد من أبرز #التحديات الصحية، ويُظهر الاتجاهات التالية:

#الإحصائيات:

يُمثل #حوالي 30% من جميع حالات السرطان بين النساء.
يُسجل نحو #12,000 #حالة جديدة #سنويًا، مما يشير إلى #ارتفاع ملحوظ في عدد الحالات.
#الخصائص السكانية:
أكثر شيوعًا بين النساء فوق سن 40، لكن هناك حالات تُسجل في الأعمار الأصغر.
تأثير العوامل الوراثية، حيث تُسجل نسب أعلى في العائلات التي لديها تاريخ عائلي للإصابة.
العوامل المؤثرة:

#زيادة الوزن والسمنة.
#قلة النشاط البدني.
#العوامل الغذائية.
#تغييرات في نمط الحياة.
#التوعية والفحص المبكر:

#تُنظم حملات توعية وفحص مبكر، مما يُسهم في الكشف عن المرض في مراحله المبكرة.
يُوصى بإجراء فحوصات دورية للنساء فوق سن 40، بما في ذلك الفحص الذاتي والماموجرام.
#التحديات:

#نقص الوعي في بعض المناطق.
تأخر التشخيص بسبب الحواجز الثقافية أو الاقتصادية.
تُعتبر هذه المعلومات ضرورية لفهم حالة سرطان الثدي في الجزائر وأهمية التدابير الوقائية والعلاجية.

هناك #زيادة ملحوظة في حالات #سرطان الثدي في #الجزائر. تشير #الإحصائيات إلى تزايد معدلات #الإصابة في السنوات #الأخيرة، مما يعكس #تغيرات في أنماط الحياة والعوامل البيئية. يساهم هذا الارتفاع في الحاجة إلى تعزيز التوعية والفحص المبكر للحد من انتشار المرض.

في الجزائر، تتوفر عدة #علاجات #لسرطان الثدي تشمل:

الجراحة: تشمل #استئصال الورم أو استئصال الثدي بالكامل حسب حالة المريض.

العلاج الكيميائي: يُستخدم لعلاج الأورام في مراحل متقدمة أو كمساعد بعد الجراحة لتقليل احتمالية العودة.

العلاج #الإشعاعي: يُطبق بعد #الجراحة لقتل #الخلايا السرطانية المتبقية.

العلاج #الهرموني: يُستخدم إذا كان السرطان يعتمد على الهرمونات، مثل العلاج بمثبطات الأستروجين.

الدعم النفسي والاجتماعي: تقدم جمعيات دعم للمرضى وعائلاتهم.

تُقدم هذه العلاجات في المستشفيات الحكومية والعيادات الخاصة، ويُشجع على استشارة أطباء مختصين لتحديد الخيار الأنسب.

علاج سرطان الثدي في الجزائر متاح في عدة أماكن، تشمل:

المستشفيات العامة: مثل #مستشفى "مايو" في الجزائر العاصمة ومستشفى "فرانس فانون" في البليدة.

المراكز الصحية المتخصصة: مثل #المركز الوطني لمكافحة السرطان في وهران.

المستشفيات الخاصة: توجد عدة #مستشفيات خاصة تقدم خدمات العلاج، مثل مستشفى "الشفاء" و"الصفا".

العيادات الخارجية: تقدم فحوصات وعلاجات أولية في مناطق مختلفة.

10/10/2024

أسئلة للطبيب حول العلاج الكيميائي
في ما يأتي مجموعة أسئلة للطبيب حول سرطان الثدي والعلاج الكيميائي:

ما هو العلاج الكيميائي؟
لماذا يعد العلاج الكيميائي ضروريًا في حالتي؟
أي نوع من العلاج الكيميائي سوف أتلقى؟
ما هي المخاطر المتعلقة بالعلاج الكيميائي على المدى القصير والمدى الطويل؟
هل هنالك آثار دائمة لهذا العلاج (توقف الحيض أو مشاكل القلب)؟
ما هي الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي المقدم لي؟ كم من الوقت من المفترض أن تستمر؟
عن أي آثار جانبية علي إبلاغ الطبيب على الفور؟
ما هي الأدوية والوسائل التي يمكن الاستعانة بها من أجل تخفيف الآثار الجانبية؟
هل يسبب العلاج الكيميائي تساقط الشعر؟
متى يجب البدء بالعلاج الكيميائي؟
كيف وأين سيتم إعطائي العلاج؟
ما هي الفترة اللازمة لكل جلسة علاج؟ وما هي مدة العلاج الإجمالية؟
هل يمكنني الاستمرار في مزاولة حياة روتينية (العمل، التغذية، الرياضة، الجنس)؟
هل هنالك أشياء يجب تجنبها أو الحذر من فعلها؟
هل يوصى باتباع نظام غذائي خاص خلال فترة العلاج؟
هل يمكنني تناول أدوية إضافية أثناء العلاج؟
هل يمكن أن تكون هنالك حاجة لدخول المستشفى أثناء العلاج؟
هل يمكنني أن آتي وحدي للعلاجات أم من المفضل اصطحاب مرافق؟

10/10/2024

أسئلة للطبيب حول الشفاء من العملية ومتابعة العلاج
أسئلة للجراح بعد الانتهاء من عملية استئصال الثدي:

ما هي الآثار الجانبية التي علي أن أتوقعها بعد العملية؟
كيف سأشعر بعد العملية؟ بعد كم من الوقت أستطيع العودة إلى حياتي الطبيعية؟
ما هي الاحتياطات التي يجب علي اتخاذها بعد العملية؟ مثلًا كيف أستحم نظرًا لعملية الثدي وإزالة الغدد الليمفاوية؟
هل هنالك تمارين خاصة سأضطر للقيام بها بعد عملية سرطان الثدي؟ متى يمكن البدء بها؟ متى يوصى ببدء العلاج الطبيعي؟ ومن يستطيع القيام به؟
متى من المفترض أن أعود لزيارة مراجعة روتينية بعد العملية؟
في أي الحالات ينبغي التوجه لتلقي العلاج الطبي فورًا أو تقديم موعد المراجعة؟
هل تتوفر عند المراجعة إجابة مرضية (باثولوجية) نهائية بشأن الورم والغدد الليمفاوية؟ احرصي أن تحصلي أنت أيضًا على نسخة من الإجابة المرضية (باثولوجية).
هل سأحتاج لتلقي علاج إضافي بعد عملية العلاج الإشعاعي، والعلاج الكيميائي، والعلاج الهرموني؟
متى يجب عليَ التوجه إلى طبيب الأورام؟
بعد العملية من هو الطبيب الذي سيكون مسؤولًا عن مراجعاتي الروتينية؟ وكل كم من الوقت ينبغي علي المجيء للمراجعة؟

إ

10/10/2024

أسئلة للطبيب حول الحفاظ على الثدي أو استئصاله
في ما يأتي مجموعة أسئلة للطبيب حول سرطان الثدي فيما يتعلق باستئصال الثدي والشفاء من العملية:

1. أسئلة للطبيب حول جراحة استئصال الثدي
وتشمل على الآتي:

أي نوع من العمليات الجراحية هو الذي توصيني بإجرائه؟ ولماذا؟
هل يسمح في حالتي بإجراء عملية الحفاظ على الثدي أو الاستئصال الجزئي؟
إذا لم يكن كذلك، ما هي الأسباب التي تعتقد أنها تمنع في حالتي إجراء عملية الحفاظ على الثدي؟
هل برأيك يجب إجراء جراحة استئصال تام للثدي؟
ما هو الإجراء المتوقع في العملية؟
ما هي أنواع الندوب التي ستبقى بعد العملية؟ وأين؟
هل يقضون لي في العملية أيضًا على الغدد الليمفاوية في الإبط؟ لماذا يقضون على هذه الغدد؟ وما هي المضاعفات المتوقعة من هذه العملية؟
هل من الممكن إجراء ترميم أو إعادة بناء الثدي على الفور أثناء عملية الاستئصال؟ وإذا كان الأمر كذلك هل يوصى بهذا الإجراء في حالتي؟
ما هي المخاطر والفوائد المترتبة على الترميم الفوري؟
كم من الوقت تبقى لدي من أجل إجراء استشارة إضافية قبل العملية؟
ما هي الفحوص التي يتم إجراؤها على عينة الورم خلال العملية وبعد العملية؟
إذا لم تجر أي فحوص هرمونية خلال الخزعة اسألي أيضًا:

هل يتم إجراء فحوص في وقت مبكر لاكتشاف مستقبلات هورمون الإستروجين والبروجستيرون (الهورمونات الأنثوية) في النسيج المستأصل خلال العملية؟
ما هو هدف الفحص؟ وماذا تعني نتائجه؟

10/10/2024

أسئلة للطبيب حول علاج سرطان الثدي
من المهم استشارة طبيب الأورام بالإضافة إلى الطبيب الجَرَّاح، وذلك قبل إعداد خطة العلاج وطرح الأسئلة الآتية:

ما هو نوع السرطان الموجود لدي؟
في أي مرحلة أصبح المرض لديّ؟ وما معنى هذه المرحلة؟
هل تستطيع أن توضح لي مرة أخرى تفاصيل الاستجابة المرضية (الباثولوجية) حول حجم الورم ودرجة تورط الغدد الليمفاوية؟ ما معنى هذه الإجابة بالنسبة لي؟
هل هنالك إجابة لفحص مستقبلات (Receptor) الإستروجين والبروجستيرون؟ ماذا يعني ذلك بالنسبة لي؟
ما هي خطة العلاج المعدة لي؟ ماذا تشمل: العلاج الإشعاعي، العلاج الكيميائي، العلاج الهورموني؟ بأي ترتيب سيتم إعطاء العلاج؟
هل سيتم إعطائي جميع العلاجات هنا في المستشفى، أم بالتعاون مع مستشفى آخر؟ أيهما أفضل؟
إذ سوف يساعد معرفة إجابات الأسئلة السابقة في فهم حالتكِ الصحية والخطة العلاجية وبالتالي رفع فرص نجاح العلاج وقدرتك على محاربة المرض.

إ

09/10/2024