Pharmacie Khelalfa El ghrous

13/01/2025

🔵 عرض عمل
صيدلية ببلدية لغروس تبحث عن عاملة بيع في الفترة الصباحية .. يرجى ترك تعليق لمن هو مهتم سيتم الرد عليه من طرف اصحاب الصيدلية.

09/01/2025

🔵 عرض عمل
صيدلية ببلدية لغروس تبحث عن عاملة بيع (ذات خبرة) في الفترة الصباحية .. يرجى ترك تعليق لمن هو مهتم سيتم الرد عليه من طرف اصحاب الصيدلية.

10/08/2022

08/08/2022

📣📣تغيرات الأم الجسمانية في الشهر التاسع من الحمل:

الشعور بتمركز الجنين في بعض أجزاء البطن دوناً عن المناطق الأخرى وهو ما يولد الشعور بشد في الجلد وألم في المنطقة.

يحدث بروز في السرة.

إمكانية حدوث تورم في الكاحلين والقدمين.

يحدث ضغط على المثانة وعلى مفاصل الحوض وعلى فتحة الشرج وهو ما يزيد من عدد مرات التبول.

قد تشعرين بالانزعاج أثناء المشي؛ لكن لابد من المداومة عليه نصف ساعة يومياً لتسهيل الولادة الطبيعية وفتح عنق الرحم.

🌹متى يجب عليكِ الإتصال بطبيبك؟
-إذا أحسستِ بإنقباضات قوية منتظمة تتقارب حتى تصبح كل 5 دقائق.
-إذا تمزق الكيس الأمينوسي.
-إذا أحسست بنزيف دموي.
-إذا لاحظتِ عدم تحرك الجنين لعدة ساعات أو كانت حركاته أقل من المعتاد.
-إذا لاحظتِ نزول مخاطٍ دموي وهي علامة الولادة التي تسد عنق الرحم، أو شعرتِ بالصداع أو الإسهال.
-إذا شعرتِ بحالة سيئة أو أي أعراض مؤلمة غير مألوفة.
💖💖💖💖

04/08/2022

📣📣أهمية المشي في التئام جرح القيصرية :
المشي بعد القيصرية
تختلف أوجاع الولادة القيصرية وآثارها من كل سيدة إلى أخرى حسب طبيعة أجسامهن فالأم التي تلد قيصرياً تستغرق وقتاً أطول حتى تسترد وعيها وعافيتها عن الأم التي تلد ولادة طبيعية، كما أن التعامل مع جرح هذه الولادة يحتاج إلى معاملة خاصة للتسريع بالتئامه وعدم حدوث أي مضاعفات جانبية تؤثر على الأم. ولكن هناك بعض الطرق إذا قمتِ باتباعها فستساعدك من تقليل الآلام والتئام جرح الولادة بشكل سريع، ويعد المشي من أهم هذه الطرق التي تساعدك على أن تتعافي سريعا.

- ينصح الأطباء بأهمية المشي القليل بعد الاستيقاظ من أثر المخدر خلال أول 6 أو 12 ساعة من بعد الولادة. في البداية ستشعرين بأنكِ غير قادرة على المشي نهائيًا، ولكن استمعي لنصيحة ممرضة التوليد عندما تشجعك على مغادرة السرير والمشي بشكل مستقيم، حتى لو كان الأمر صعباً إلا أنه يستحق عناء المحاولة، وذلك حتى يتحرك الدم في الأطراف السفلية.

- يمكنك الاستناد على أحد الأشخاص المقربين منكِ أو استخدام عكاز أثناء المشي، فربما يسيطر عليكِ الخوف في البداية، ولكن مع استمرار المشي سوف تجدين أن المشي البطيء ليس صعبًا أو مؤلمًا كما تخيلتِ.

- كلما ساعدتِ نفسك على مغادرة السرير مبكرًا، كان أفضل لدورتك الدموية وشفائك بشكل عام.

بعد القيام بالمشي أول مرة لمدة قصيرة، احرصي على أن تمشي قليلاً مرتين يوميًا حتى يحين وقت العودة إلى المنزل، وكرري عملية المشي باستمرار بعد ذلك.

🌹وللاهتمام بالجرح بعد العملية القيصرية ينصح الأطباء بالمشي على الأقل نصف ساعة يوميًا؛ حيث يعمل المشي على:
- سرعة التئام الجرح وتحفيز شفاء هذه المنطقة.

- تخفيف الانتفاخات الناتجة من الغازات ومنعها.

- المساعدة على التبرز وعودة العمليات الحيوية مثل البول والهضم إلى الحالة الطبيعية، كما كانت قبل العملية القيصرية.

- يساعد على منع الالتهاب الرئوي وجعل صدرك صافيًا وخاليًا من السوائل والإفرازات.

- الحد من تشكل الجلطات الدموية التي كانت مسبقًا تنشأ نتيجة رقود الأم في سريرها لفترات طويلة دون حركة بعد الجراحة.

- يساعد من التخفيف من حالة اكتئاب ما بعد الولادة؛ نظرًا لأن الأم تُخرج الطاقات السلبية خلال المشي.

- التخلص من الوزن الزائد الناتج عن الحمل، فهو يساعد على فقدان كيلوجرامات من الجزء الأسفل من الجسم وهو الجزء الذي يزيد أكثر مع الحمل.

🌹ننصحكِ عزيزتي الأم ببذل كل جهدك لكي تعودي إلى حالتك الطبيعية بعد الولادة وذلك بإجبار نفسك على الحركة القليلة والتمشية لبعض الوقت وأنتِ مفرودة تمامًا وأقنعي نفسك أن التعب والضغط على نفسك من البداية أفضل بكثير من الراحة التي قد تؤدي بعد ذلك لحدوث ما لا تُحمد عقباه، فهذا سيساعدك على الشفاء سريعًا، وتحقيق رغبتك في الاهتمام بطفلك بشكل جيد.
🌹🌹الف مبروك حبيباتي 🌹🌹💝💝ربي معاكم و تقومو بالسلامة💖💖🌹🌹

27/07/2022

19/07/2022

إحساس الأم بحركة الجنين 👶🥊🦶

🏵يبدأ إحساس الأم بحركة جنينها بين الاسبوع 12 الى 24 👼👌

🏵وعندما يكون الحمل الاول قد يتأخر الاحساس الى الاسبوع العشرين وذلك لقلة خبرة الأم في هذا الاحساس 🤰

🏵أسباب قلة حركة الجنين :

😴😴إما ان يكون نائما ... حيث ينام الجنين في الرحم بطريقة متقطعة ما بين العشرين الى ثلاثين دقيقة

🏃‍♀️🤷‍♀️ أو الام منشغلة ... ينشط الجنين في الحركة وقت نوم الام ويقل نشاطه عندما تنشغل في العمل 🛌

🛐او ان الخلاصة (المشيمة )امامية في جدار الرحم ... فقد تحجب الاحساس بالحركة

⏰ تنبيه : قلة حركة الجنين بعد الاسبوع ال28 قد تكون رسالة من الجنين الى أمه أن الامور تحتاج استشارة طبيب

❤💖سبحان الله الذي جعل حركته وركلاته طمأنينة وبهجة في قلب الأم

17/07/2022

📣📣نصائح لنوم الرضع والتي تقلل من خطر موت الفجأة الذي
يحدث للرضع خلال نومهم خاصة الفئة العمرية بين 2-4 اشهر :

-النوم يكون على الظهر +++.
-في سريره (بالقرب من سرير الأبوين).
-على فراش صلب (matelas).
-ارفع مستوى الفراش ب 30°.(لا تضع الوسادة تحت ظهر الطفل لكن تحت الفراش ).
-النوم يكون في غرفة الأبوين.
-لا تضع أي شيء في سرير الطفل (دب، وسادة، ...).
-استعمل حقيبة النوم.
-غرفة النوم بجو معتدل ، مع تهوية دورية.
-يمنع التدخين.

13/07/2022

📣رغم الخياطة التجميلية 💖💖في القيصرية💖💖

🌹وجود حكة ف الجرح أو تنميل البطن 🌹
احيانا يشكو بعض الحالات من حكة ف الجرح القيصرية أو تنميل و تخدير في منطقة البطن جنب جرح العملية القيصرية وهذا طبيعي و شائع جداً وهذا بسبب جرح الأعصاب الرقيقة في هذه المنطقة وهي بطريقها للإلتئام، يعني لا داعي تخافي.

كل يلي لازم اديريه هو تجنّب الخدش باش تهدا حكة الجلد تفادياً لحدوث التهاب ولما تحسي بحكة أو تنميل استعملي الكريم المرطب أو الكريم التجميلي بتحريك طروفالاصابع بشكل دائري فوق الجرح لمدة دقيقتين او ثلاث ويكرر هذا مرتين أو ثلاث مرات يومياً إستخدمي قطعة ثلج ملفوفة بفوطة وحركيها على منطقة الجرح لمدة خمس إلى عشرة دقائق.

بالنسبة للإحساس فعادةً ما يرجع خلال ٦-٨ شهور بعد العملية وفي بعض الأحيان يقعد سنوات.
وطبعا لازم تكوني منتبهه للمنطقة خلال ازالة الشعر باش م تجرحيش الجرح المنطقة بدون الشعور بهذا.
💝💝💝💝💝

12/07/2022

📣📣📣فوائد الماء للحامل :-
1- يساعد الجسم في عملية امتصاص المواد الغذائية .
2- يخلص الجسم من كميات الأملاح الفائضة عن الحاجة .
3- يساعد الكليتين في التقليل من نسبة رواسب جسم الحامل والجنين .
4- يحمي الحامل من التعرض لأمراض التهاب القناة البولية .
5- يقلل من الشعور بالأمساك اثناء فترة الحمل فيقلل الاصابة بمرض البواسير .
6- يقلل من التعرض للولادة المبكرة .
7- ينظم درجة حرارة الجسم .
8- يقلل من التعرض لجفاف الجلد ويحمي من بروز الحبوب .
9- ينظم ضربات القلب ، ويخفف من الشعور بالتوتر أوالانفعال والتعب .
10- ضروري لأفراز الحليب في الثدي .
💝💝💝

08/07/2022

📣📣مجموعة من النصاءح للنساء الحوامل بمناسبة عيد الاضحي

1- خلال أول 3 شهور من الحمل، ينصح بعدم تناول كبد الأضحيةلاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامين A التي من شانها تسبب تشوهات الجنين😱😱😱، وبعد هذه الأشهر لا تزيد كمية التناول عن 100 جرام فى الأسبوع.

2- بعض الأشخاص يأكلون الكبد نيئة، ولكنه ممنوع تماما فى أى شهر للحمل.

3- معدة الحامل تكون مرهقة، فيجب أن تبتعد عن الدهون والدسم وذلك منتشر فى لحم "الخرفان" وبكميات كبيرة.

4- مراعاة أنها لا تتقبل كميات كبيرة من الطعام خاصة فى الشهور الأولى والأخيرة فلا يضغط عليها من حولها.

5- إذا أكلت كميات كبيرة من اللحوم، فيجب أن تزود الماء لهضم البروتينات خاصة فى فصل الصيف.

6- يستحسن أن تأكل اللحوم مع طبق سلطة وعصير به فيتامين سى مثل البرتقال لتحقيق أكبر استفادة من كمية الحديد فى اللحوم.

7- صيام يوم لا يسبب مشاكل فيمكن صيام عرفة إلا إذا واجهت مشكلة فى حركة الجنين أو علامة خطر مثل نزول دم أو ماء فى أى وقت، وكذلك الحوامل اللاتى تعانين مشاكل السكر والقلب أو يتناولن أدوية سيولة الدم .

8- نظافة البيت قبل العيد تحاول تجنب ذلك تماما، ويساعد من حولها فى هذه الشؤون
9 -للمراة في الشهر الخامس لا تنسى التلقيح بالتيتانوز خاصة المراة للي حاسبة روحها شاف مع السكاكين
10-شرب كميات كبيرة من الماء في هذه السخانة
وفي الاخير نقلكم صحا عيدكم و كل عام و انتم بالف خير💝💝💝💝