10/11/2025
🩺 الفرق بين الزكام والحساسية… وأيّهما لديك؟
كثير من الناس يخلطون بين أعراض الزكام و أعراض الحساسية (الأنف أو الصدر)، لأنهما يتشابهان خاصة في بدايتهما.
لكن معرفة الفرق مهم جدًا لاختيار العلاج الصحيح.
🔹 الزكام (فيروس)
سببه فيروس، ينتقل بالعدوى.
الأعراض:
✅ حرارة أو تعب
✅ ألم في الحلق
✅ سيلان الأنف لعدة أيام
مدة الأعراض: بين 7 و 10 أيام ثم يختفي.
🔹 الحساسية (الأنف أو الصدر)
ليست فيروسًا ولا عدوى.
تحدث عندما يتفاعل الجسم مع شيء مثل: الغبار، العطور، لقاح النباتات، وبر الحيوانات.
الأعراض:
✅ سيلان أو انسداد الأنف صباحًا
✅ عطاس متكرر
✅ حكة في الأنف أو العينين
✅ سعال متكرر خاصة ليلاً
✅ ضيق تنفس أو أزيز عند مرضى الربو
❗ متى تكون "نزلات البرد المتكررة" علامة على الحساسية؟
إذا كنت تمرّ بزكام كل شهر تقريبًا، أو:
الأعراض تستمر أكثر من 3 أسابيع
تعود دائماً كلما تغيّر الطقس أو تعرضت للغبار أو العطور
تسوء الأعراض ليلاً أو فجراً
فهذا لا يكون زكامًا… بل حساسية غير مشخصة ✅
✨ الرسالة الأهم:
الزكام يزول خلال أيام.
الحساسية تتكرر… وتحتاج علاجًا طويل المدى.
لا تهمل تكرار ما تظنه "زكامًا"، فقد تكون حساسية أنف أو ربو تحسسي وعلاجها يريحك نهائيًا.
—
د. إيمان عاشور
أمراض الجهاز التنفسي
🩷 إيمانُنا شِفاؤكم، غايتُنا إرضاؤكم
🩺? Rhume ou allergie ? Comment faire la différence
Beaucoup de personnes confondent les symptômes du rhume avec ceux de l’allergie
Pourtant, le diagnostic correct permet un traitement efficace
🔹 Le Rhume (virus)
Cause : infection virale (contagieuse)
Symptômes :
✅ Fièvre ou fatigue
✅ Mal de gorge
✅ Écoulement nasal pendant quelques jours
Durée : 7 à 10 jours puis disparition
🔹 L’Allergie (nez ou poitrine)
Pas un virus, pas contagieuse
Réaction du corps à un allergène : poussière, parfum, pollen, poils d’animaux…
Symptômes :
✅ Éternuements répétés
✅ Démangeaisons du nez ou des yeux
✅ Nez bouché ou qui coule surtout le matin
✅ Toux chronique (surtout la nuit)
✅ Sifflement ou difficulté respiratoire chez les asthmatiques
❗ Quand les "rhumes répétés" peuvent révéler une allergie
Si vous pensez “attraper un rhume” chaque mois,
les symptômes durent plus de 3 semaine
ils reviennent avec le changement de saison, la poussière ou les parfums,
ils sont pires la nuit ou tôt le matin…
👉 Il ne s’agit probablement pas d’un rhume… mais d’une allergie non diagnostiquée.
✨ À retenir :
Le rhume disparaît en quelques jours.
L’allergie revient… et nécessite un traitement adapté.
Respirer n’est pas un luxe.
Consultez pour éviter que l’allergie ne devienne un asthme
—
Dr Imène Achour
Spécialiste en pneumologie