Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Samedi 08:30 - 20:00 Dimanche 08:30 - 20:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101161825039757/

Pharmacie Turkman chaimaa, Rue des frères bachène _ Médéa

Q: Quelle est l'adresse ?

Rue Des Frères Bachène _ Médéa _

29/11/2025

Protégez votre peau tout en préservant sa jeunesse grâce à Photoblock Plus SPF 50+, une crème solaire qui allie haute protection et effet anti-âge.

🌞 Pourquoi choisir Photoblock Plus ?
• SPF 50+ : protection optimale contre les UVA & UVB
• Formule anti-âge pour prévenir rides et taches
• Texture légère qui ne laisse pas de film gras
• Convient à une utilisation quotidienne, même sous le maquillage
• Idéal pour prévenir le photovieillissement et garder une peau lumineuse

Une protection complète pour une peau plus belle, plus lisse et mieux protégée chaque jour. 💖✨

💛 احمي بشرتك وامنحيها إشراقة شبابية مع Photoblock Plus SPF 50+، كريم واقٍ يجمع بين الحماية العالية والتأثير المضاد للشيخوخة.

🌞 لماذا Photoblock Plus هو الخيار الأفضل لبشرتك ؟
• +SPF 50 لحماية قصوى من أشعة UVA وUVB
• تركيبة مضادة للشيخوخة للوقاية من التجاعيد والبقع الداكنة
• قوام خفيف لا يترك أي طبقة دهنية
• مناسب للاستعمال اليومي وحتى تحت المكياج
• مثالي للوقاية من الشيخوخة الضوئية والحفاظ على بشرة مشرقة

✨ حماية متكاملة لبشرة أكثر نعومة، وأكثر نضارة، وأكثر إشراقاً كل يوم. 💖

27/11/2025

Les vaccins sont notre meilleure arme contre de nombreuses maladies infectieuses. Pour qu’ils soient efficaces, il est indispensable de :

1️⃣ Respecter les âges et les rappels indiqués dans le calendrier vaccinal.
2️⃣ Ne pas retarder les injections : chaque dose manquée expose à un risque de maladie.
3️⃣ Se tenir informé des mises à jour : les recommandations peuvent évoluer selon l’âge, la situation de santé ou de nouveaux vaccins disponibles.
4️⃣ Demander conseil à votre médecin ou pharmacien pour vérifier si vos vaccins (et ceux de vos enfants) sont à jour.

👉 Un calendrier vaccinal bien suivi, c’est une protection individuelle et collective.

اللقاحات هي أفضل وسيلة لحمايتنا من العديد من الأمراض المعدية. ولتحقيق فعاليتها، يجب:

1️⃣ احترام الأعمار والجرعات المعزِّزة المحددة في البرنامج الوطني للتلقيح.
2️⃣ عدم تأجيل اللقاحات : كل جرعة فائتة تزيد من خطر الإصابة بالمرض.
3️⃣ متابعة التحديثات الجديدة لأن التوصيات قد تتغير حسب العمر، الحالة الصحية أو توفر لقاحات جديدة.
4️⃣ استشارة الطبيب أو الصيدلي للتأكد من أن لقاحاتك (ولقاحات أطفالك) محدثة.

👉 اتباع برنامج التلقيح بدقة يعني حماية فردية وجماعية.

#التلقيح #الوقاية #الصحة

24/11/2025

Découvrez Solyne C Tonus, une formule complète associant Vitamine C, Vitamine D3 et Zinc pour soutenir efficacement votre énergie au quotidien.

✨ Les atouts de Solyne C Tonus :
• Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire grâce au zinc dosé à 10mg et à la vitamine D dosée à 2000 ui.
• Aide à réduire la fatigue passagère grâce à la vitamine c dosée à 1000mg
• Formule édulcorée sans sucres ajoutés
• Idéale en période de surmenage, changements de saison ou baisses d’énergie

Un geste simple chaque matin pour rester en forme toute la journée ! 🍊💪

اكتشفوا Solyne C Tonus، تركيبة متكاملة تجمع بين فيتامين C وفيتامين D3 والزنك لدعم المناعة ومحاربة التعب خلال اليوم.

✨ مميزات Solyne C Tonus :
• يساهم في حسن عمل الجهاز المناعي
• يساعد على التقليل من الإرهاق العابر
• مُحَلّى بدون سكر مضاف
• مناسب خلال فترات الضغط، تغيّر الفصول أو نقص الطاقة

جرعة بسيطة كل صباح تمنحكم حيوية ونشاطًا طوال اليوم! 🍊💪

22/11/2025

🌿 Besoin d’un coup de boost ?
Découvrez Solyne BOOST une association complète de vitamines B & C, calcium et magnésium pour soutenir votre énergie physique et mentale au quotidien.

🍊 Formule effervescente au goût orange sanguine
💪 Aide à réduire la fatigue et à améliorer la vitalité
✔️ Sans sucres ajoutés

Un geste simple chaque matin pour bien démarrer la journée !

بحاجة إلى جرعة طاقة؟
اكتشفوا Solyne BOOST، تركيبة متكاملة من فيتامينات B و C مع الكالسيوم والمغنيسيوم لدعم طاقتكم الجسدية والذهنية طوال اليوم.

🍊 تركيبة فوّارة بنكهة البرتقال الأحمر
💪 يساعد على تقليل التعب وتعزيز الحيوية
✔️ بدون سكريات مضافة

خطوة بسيطة كل صباح لبداية يوم مليء بالنشاط!

19/11/2025

Découvrez Kudzu Stop-Addic – un complément alimentaire à base d’extrait de racine de Kudzu, reconnu pour aider à mieux gérer les envies liées au tabac, à l’alcool ou au grignotage compulsif.

💊 Pourquoi le Kudzu ?
Le Kudzu est une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle asiatique. Ses actifs naturels contribuent à :
✔️ Diminuer les compulsions
✔️ Favoriser un meilleur équilibre émotionnel
✔️ Accompagner les démarches de sevrage en douceur.

📍 Pharmacie Dr. Turkman Chaimaa – à votre écoute et à votre service.

نقدّم لكم كودزو ستوب-أديك، مكمل غذائي مستخلص من جذور نبتة الكودزو، المعروفة بقدرتها على المساعدة في التحكم في الرغبات المرتبطة بالتدخين أو الكحول أو الأكل القهري.

💊 لماذا الكودزو ؟
يُستخدم الكودزو منذ قرون في الطب التقليدي، ويُعرف بخصائصه التي تساعد على:
✔️ التقليل من السلوكيات القهرية
✔️ دعم التوازن العاطفي
✔️ مرافقة مراحل الإقلاع بخطوات لطيفة وطبيعية

14/11/2025

Découvrez la nouveauté signée laboratoire Kalos : Gorgi Spray !

Pourquoi choisir Gorgi ?
✔️ Une formule unique qui associe la puissance des plantes à l’efficacité scientifique
✔️ Soulage rapidement les irritations et les douleurs de la gorge
✔️ Protège et hydrate la muqueuse
✔️ Utilisation simple, pratique et sécurisée, adaptée à tous les membres de la famille à partir de 6 ans.
✔️ Antibactérien, anti-inflammatoire et adoucissant grâce à ses extraits naturels

🍃 Une composition soigneusement sélectionnée :
• Origan
• Huile essentielle d’eucalyptus
• Huile d’arbre à thé
• Cannelle
• Anis étoilé

Un spray naturel, efficace et agréable à utiliser au quotidien, surtout en période de froid ou de sensibilité ORL.

Disponible dès maintenant à la Pharmacie Turkman Chaimaa !

13/11/2025

Le diabète : comprendre pour mieux prévenir

Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre (glucose) dans le sang, appelé hyperglycémie.

📌 Les principaux types de diabète :
1️⃣ Diabète de type 1 : survient souvent chez les jeunes, lié à une destruction des cellules du pancréas. Il nécessite de l’insuline.
2️⃣ Diabète de type 2 : le plus fréquent, souvent lié à l’alimentation, au surpoids et au manque d’activité. Peut être contrôlé par hygiène de vie, médicaments ou insuline.
3️⃣ Diabète gestationnel : apparaît pendant la grossesse, nécessite une surveillance particulière pour protéger la maman et le bébé.

📌 Comment diagnostiquer le diabète ?
✔️ Glycémie à jeun ≥ 1,26 g/L (à deux reprises)
✔️ Glycémie après repas (post-prandiale) ≥ 2 g/L
✔️ Hémoglobine glyquée (HbA1c) ≥ 6,5 %

👉 Un dépistage régulier est essentiel, surtout en cas de surpoids, d’antécédents familiaux ou après 40 ans.

السكري: الفهم هو الخطوة الأولى للوقاية 🩺

السكري هو مرض مزمن يتميّز بارتفاع نسبة السكر (الغلوكوز) في الدم، وتُعرف هذه الحالة باسم فرط سكر الدم.

📌 الأنواع الرئيسية للسكري :
1️⃣ السكري من النوع الأول : يظهر غالبًا عند الأطفال أو الشباب، وينتج عن تدمير خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الإنسولين، لذلك يحتاج المريض إلى الإنسولين يوميًا.
2️⃣ السكري من النوع الثاني : هو الأكثر شيوعًا، وغالبًا ما يرتبط بالنظام الغذائي غير المتوازن، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني. يمكن التحكم فيه عبر تحسين نمط الحياة، وتناول الأدوية، وأحيانًا الإنسولين.
3️⃣ سكري الحمل : يظهر خلال فترة الحمل ويتطلب مراقبة دقيقة لحماية الأم والجنين.

📌 تشخيص السكري :
✔️ سكر الدم الصائم ≥ 1.26 غ/لتر (في قياسين مختلفين)
✔️ سكر الدم بعد الأكل (ما بعد الوجبة) ≥ 2 غ/لتر
✔️ الهيموغلوبين السكري (HbA1c) ≥ ‎6.5‎٪

👉 الفحص الدوري ضروري، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، أو لديهم تاريخ عائلي مع السكري، أو تجاوزوا سن الأربعين.

12/11/2025

Protégez votre peau, même quand le soleil se cache ! 🌤
La crème solaire Heliotect SPF 50+ offre une très haute protection contre les rayons UVA et UVB, tout en prenant soin de votre peau.

💧 Enrichie en acide hyaluronique, vitamine E et extraits naturels de plantes, elle hydrate, régénère et illumine le teint tout en prévenant le vieillissement cutané.

Idéale pour tous les types de peau, parfaite au quotidien, été comme hiver !

احمِ بشرتك حتى عندما تكون الشمسُ خلف الغيوم!
كريم الوقاية من الشمس Heliotect SPF 50+ يمنحك حماية عالية جدًا من أشعة UVA وUVB، مع عناية فعّالة ببشرتك.

💧 بفضل تركيبته الغنية بـ حمض الهيالورونيك وفيتامين E ومستخلصات النباتات الطبيعية، يرطّب البشرة ويجدّدها ويمنحها إشراقًا طبيعيًا، مع الوقاية من علامات التقدّم في السنّ.

مثالي لكل أنواع البشرة، وملائم للاستخدام اليومي صيفًا وشتاءً!

09/11/2025

🩸 Bien réaliser sa glycémie capillaire

Pour que votre mesure de glycémie soit fiable, suivez ces étapes simples :

1️⃣ Lavez-vous les mains à l’eau et au savon, puis séchez-les soigneusement.
👉 Évitez l’alcool avant la piqûre car il peut fausser le résultat.
👉 L’alcool n’est utilisé qu’après la prise si vous voulez désinfecter le point de piqûre.

2️⃣ Préparez le matériel : lecteur, bandelette, autopiqueur (avec une aiguille neuve).
⚠️ Une aiguille ne doit pas être réutilisée : elle s’émousse, devient plus douloureuse et augmente le risque d’infection.

3️⃣ Piquez sur le côté du doigt (moins douloureux que le centre) et pressez doucement pour obtenir une goutte de sang.

4️⃣ Appliquez la goutte sur la bandelette et attendez le résultat.

5️⃣ Notez la valeur obtenue dans votre carnet ou application de suivi.

👉 Un geste précis et bien fait permet une meilleure gestion du diabète au quotidien.
⚠️ En cas de résultats très élevés ou très bas, contactez rapidement un professionnel de santé.

إجراء قياس دقيق لمستوى السكر في الدم 🩸

لضمان نتيجة موثوقة عند قياس نسبة السكر في الدم من الإصبع، اتبع هذه الخطوات البسيطة :

1️⃣ اغسل يديك بالماء والصابون وجففهما جيدًا.
👉 تجنب استعمال الكحول قبل الوخز لأنه قد يؤثر على دقة النتيجة.
👉 يمكن استخدام الكحول بعد القياس فقط إذا رغبت في تعقيم موضع الوخز.

2️⃣ حضّر الأدوات: جهاز القياس، الشريط، وجهاز الوخز (مع إبرة جديدة).
⚠️ لا تُعِد استخدام نفس الإبرة، لأنها تصبح أقل حدة، أكثر ألمًا، وقد تزيد خطر العدوى.

3️⃣ قم بالوخز في جانب الإصبع (أقل ألمًا من الوسط) واضغط برفق حتى تحصل على قطرة دم.

4️⃣ ضع القطرة على الشريط وانتظر ظهور النتيجة.

5️⃣ سجّل القيمة التي حصلت عليها في دفتر أو تطبيق المتابعة الخاص بك.

👉 دقة القياس تساعد على تحكم أفضل في داء السكري يوميًا.
⚠️ في حال ظهور نتائج مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، تواصل فورًا مع أحد المختصين في الرعاية الصحية.

08/11/2025

Retour en images sur notre journée spéciale diabète !

Une belle rencontre à la Pharmacie Turkman.C avec Madame Soumia Krariria, experte en nutrition et éducation thérapeutique.
Échanges, conseils, et partage autour de la prévention et de la gestion du diabète.

Merci à tous pour votre présence et votre confiance.

العودة بالصور إلى يومنا الخاص بمرض السكري! 🩺💙

لقاء جميل في صيدلية تركمان.ش مع السيدة سمية كرايرية، خبيرة التغذية والتعليم العلاجي.
كان يوماً مليئاً بالحوار والنصائح والتبادل المثمر حول سبل الوقاية من مرض السكري وكيفية التعايش معه.

شكرًا جزيلًا لكل من حضر ووثق بنا.

05/11/2025

Retour sur une journée riche en échanges et en bienveillance !

À l’occasion de la Journée de sensibilisation au diabète, organisée par le laboratoire Vitalcare au sein de notre pharmacie, avons eu le plaisir d’accueillir Madame Soumia Krariria, experte en nutrition et en éducation thérapeutique.
Ensemble, nous avons parlé alimentation équilibrée, activité physique, et surtout autosurveillance glycémique, des piliers essentiels pour mieux vivre avec le diabète.

Cette rencontre a été un moment d’écoute, de partage et d’accompagnement personnalisé pour nos patients qui ont répondu présents.
Un grand merci à Madame Krariria pour sa disponibilité et son expertise, au laboratoire Vitalcare pour avoir organisé cet événement et à nos chers patients pour leur présence et leur confiance !

Pharmacie Turkman chaimaa

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