Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Samedi 08:30 - 20:00 Dimanche 08:30 - 20:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101161825039757/

Pharmacie Turkman chaimaa, Rue des frères bachène _ Médéa

Q: Quelle est l'adresse ?

Rue Des Frères Bachène _ Médéa _

20/04/2026

Les douleurs liées aux nerfs (sciatique, névralgies, lombalgies…) peuvent être très gênantes au quotidien et impacter votre qualité de vie.
💊 Dolocetan Forte : votre allié pour le confort nerveux
Sa formule associe :
✔️ Uridine monophosphate : favorise la régénération des nerfs
✔️ Acide folique : participe au bon fonctionnement du système nerveux
✔️ Vitamine B12 : essentielle pour la santé des nerfs
✔️ Biotine : contribue au bon équilibre nerveux
✨ Ses bienfaits :
Aide à soulager les douleurs nerveuses
Favorise la récupération nerveuse
Améliore le confort au quotidien

آلام الأعصاب مثل عرق النسا، آلام الظهر أو الالتهابات العصبية قد تكون مزعجة وتؤثر على جودة الحياة اليومية.
💊 Dolocetan Forte : حليفكم لراحة الأعصاب
تركيبته تحتوي على :
✔️ يوريدين مونوفوسفات : يساعد على تجديد الأعصاب
✔️ حمض الفوليك : يساهم في الأداء السليم للجهاز العصبي
✔️ فيتامين B12 : ضروري لصحة الأعصاب
✔️ البيوتين : يدعم التوازن العصبي
✨ فوائده :
يساعد على تخفيف آلام الأعصاب
يساهم في استعادة الوظيفة العصبية
يحسّن الراحة اليومية

18/04/2026

Avec les écrans, la fatigue visuelle et l’exposition à la lumière bleue, nos yeux sont mis à rude épreuve chaque jour.
Aujourd'hui zoom sur VisioLynx+
Sa formule complète associe :
✔️ Lutéine & Zéaxanthine : protègent la rétine et filtrent la lumière bleue
✔️ Oméga 3 : contribuent à une bonne hydratation oculaire
✔️ Méso-zéaxanthine : renforce la protection des cellules de l’œil
✨ Ses bienfaits :
Améliore le confort visuel
Aide à réduire la fatigue oculaire
Protège les yeux face aux agressions extérieures

مع كثرة استخدام الشاشات، والتعب البصري، والتعرض للضوء الأزرق، تصبح أعيننا مُجهدة يوميًا.
اليوم نسلّط الضوء على VisioLynx+
تركيبته المتكاملة تجمع بين :
✔️ اللوتين والزياكسانثين : يساهمان في حماية الشبكية وتصفية الضوء الأزرق
✔️ أوميغا 3 : تساعد على ترطيب العين بشكل جيد
✔️ الميزو-زياكسانثين : يعزز حماية خلايا العين
✨ فوائده :
يحسّن راحة الرؤية
يساعد على تقليل إجهاد العين
يحمي العين من العوامل الخارجية

16/04/2026

On parle de fièvre lorsque la température dépasse 38°C.

📌 Que faire ?
✔️ Surveillez la température
✔️ Hydratez régulièrement l’enfant
✔️ Habillez-le légèrement (évitez de trop le couvrir)
✔️ Donnez un antipyrétique adapté (paracétamol) selon l’âge et le poids
📌Attention à l’automédication !
❌ Ne donnez jamais d’antibiotiques sans avis médical
🔶️Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les infections bactériennes, alors que la majorité des fièvres chez l’enfant sont d’origine virale
🔶️Quand consulter ?
Nourrisson de moins de 3 mois
Fièvre élevée ou qui dure plus de 48-72h
Enfant abattu, qui refuse de boire ou présente des symptômes inhabituels
🔶️Une bonne prise en charge évite les complications et protège votre enfant.

نعتبر أن الطفل يعاني من الحمى عندما تتجاوز حرارته 38°C
📌 ماذا يجب فعله؟
✔️ مراقبة درجة الحرارة بانتظام
✔️ الحرص على ترطيب الطفل (شرب الماء أو الحليب)
✔️ إلباسه ملابس خفيفة (تجنب الإفراط في تغطيته)
✔️ إعطاء خافض للحرارة مناسب (مثل الباراسيتامول) حسب العمر والوزن
📌 انتباه إلى التداوي الذاتي!
❌ لا تعطوا المضادات الحيوية دون استشارة طبية
🔶️ المضادات الحيوية فعالة فقط ضد العدوى البكتيرية، بينما معظم حالات الحمى عند الأطفال تكون ذات أصل فيروسي
🔶️ متى يجب استشارة الطبيب؟
رضيع أقل من 3 أشهر
حمى مرتفعة أو تستمر أكثر من 48-72 ساعة
طفل خامل، يرفض الشرب أو تظهر عليه أعراض غير معتادة
🔶️ التكفل الجيد بالحمى يساعد على تجنب المضاعفات ويحمي طفلكم.

15/04/2026

🔶️ Vitatine Multivitamine est un complexe vitaminé complet spécialement adapté aux enfants.
🔶️ Pourquoi le choisir ?
✔️ Complexe multivitaminé : soutient l’énergie et le bon développement
✔️ Fenugrec : aide à stimuler l’appétit
✔️ Vitamine D3 : essentielle pour la croissance et la solidité des os
✔️ Fer : contribue à réduire la fatigue et prévenir les carences
✔️ Format solution buvable facile à administrer
📌 À retenir :
• Respecter les doses recommandées
• Ne remplace pas une alimentation équilibrée
• Demander conseil au pharmacien en cas de doute

🔶️ فيتاتين متعدد الفيتامينات هو مركب فيتامينات متكامل مخصص للأطفال
🔶️ لماذا اختياره؟
✔️ مركب متعدد الفيتامينات: يدعم الطاقة والنمو السليم
✔️ الحلبة: تساعد على فتح الشهية
✔️ فيتامين D3: ضروري لنمو العظام وتقويتها
✔️ الحديد: يساهم في تقليل التعب والوقاية من نقص الحديد
✔️ محلول فموي سهل الاستعمال
📌 للتذكير:
• الالتزام بالجرعات الموصى بها
• لا يُعتبر بديلاً عن نظام غذائي متوازن
• يُنصح باستشارة الصيدلي عند الحاجة

13/04/2026

La toux sèche peut être gênante, surtout chez les tout-petits… irritation, nuits agitées et inconfort.
🔶️TussiCalm Junior sirop est spécialement formulé pour apaiser la toux sèche chez les enfants de 3 mois à 6 ans.
🔎 Pourquoi choisir ce sirop ?
✔️ Apaise l’irritation de la gorge
✔️ Protège et hydrate les voies respiratoires
✔️ Aide à calmer la toux sèche
✔️ Formule 99% d’origine naturelle
✔️ Sans alcool, sans gluten, sans colorants
✔️ Utilisable dès 3 mois, avec une tolérance adaptée aux enfants
🔶️ Conseils en cas de toux sèche :
✔️ Bien hydrater l’enfant (eau, tisanes adaptées)
✔️ Aérer la chambre régulièrement
✔️ Éviter l’air trop sec
📌 À retenir :
• Respecter les doses recommandées
• Demander conseil en cas de doute ou si la toux persiste

قد يكون السعال الجاف مزعجًا، خاصة عند الأطفال الصغار… يسبب تهيجًا، اضطراب النوم وعدم الراحة
🔶️ شراب TussiCalm Junior مصمم خصيصًا لتهدئة السعال الجاف لدى الأطفال من 3 أشهر إلى 6 سنوات.
🔎 لماذا اختيار هذا الشراب؟
✔️ يهدئ تهيج الحلق
✔️ يحمي ويرطب الجهاز التنفسي
✔️ يساعد على تخفيف السعال الجاف
✔️ تركيبة 99% من أصل طبيعي
✔️ بدون كحول، بدون غلوتين، بدون ملونات
✔️ مناسب للاستعمال ابتداءً من 3 أشهر بتركيبة ملائمة للأطفال
🔶️ نصائح في حالة السعال الجاف:
✔️ الحرص على ترطيب الطفل (ماء، مشروبات مناسبة)
✔️ تهوية الغرفة بانتظام
✔️ تجنب الهواء الجاف
📌 للتذكير:
• احترام الجرعات الموصى بها
• استشارة الصيدلي أو الطبيب في حال استمرار السعال أو وجود شك

12/04/2026

Pourquoi utiliser le café en skincare ?
✔️ Exfoliant naturel : élimine les cellules mortes et affine le grain de peau
✔️ Effet bonne mine : stimule la microcirculation pour une peau plus éclatante
✔️ Anti-cernes : aide à décongestionner le contour des yeux
✔️ Anti-cellulite : tonifie la peau
Recettes simples à tester :
✨ Gommage visage/corps
Mélangez du marc de café avec un peu de miel ou d’huile d’olive
♦️ Appliquez en mouvements circulaires puis rincez
✨ Masque éclat
Marc de café + yaourt nature
♦️ Laisse la peau douce et lumineuse
🪝À ne pas oublier :
• Utiliser 1 à 2 fois par semaine maximum
• Éviter sur peau sensible ou irritée
• Toujours hydrater la peau après

لماذا نستخدم القهوة في العناية بالبشرة؟
✔️ مقشر طبيعي: يزيل الخلايا الميتة ويمنح البشرة نعومة ونضارة
✔️ إشراقة فورية: ينشط الدورة الدموية لبشرة أكثر حيوية
✔️ تقليل الهالات: يساعد على تخفيف الانتفاخ تحت العين
✔️ مكافحة السيلوليت: يساهم في شد البشرة بفضل الكافيين
وصفات بسيطة للتجربة:
✨ مقشر للوجه والجسم
اخلطي تفل القهوة مع القليل من العسل أو زيت الزيتون
♦️ يُطبق بحركات دائرية ثم يُشطف بالماء
✨ ماسك للإشراقة
تفل القهوة + زبادي طبيعي
♦️ يترك البشرة ناعمة ومشرقة
🪝 نصائح مهمة:
• يُستعمل من 1 إلى 2 مرات في الأسبوع فقط
• يُتجنب على البشرة الحساسة أو المتهيجة
• يجب ترطيب البشرة بعد الاستعمال

08/04/2026

Zoom sur la composition de votre Omega 3 Solyne.
🔎 Ce que contient chaque capsule :
✔️ DHA (200 mg) : un acide gras oméga 3 essentiel
🔸️ Contribue au bon fonctionnement du cerveau et de la vision
✔️ Vitamine E (12 mg)
🔸️Puissant antioxydant qui protège les cellules contre le stress oxydatif

📌 Mode d’utilisation :
✔️ Voie orale
✔️ À partir de 6 ans
✔️ 1 à 2 capsules par jour, à prendre avec un grand verre d’eau pendant les repas
📌 Précautions d’emploi :
• Prudence chez les personnes sous anticoagulants
• Ne pas dépasser la dose recommandée
• Ne remplace pas une alimentation équilibrée

02/04/2026

Une peau éclatante et repulpée, ça commence par les bons actifs. Et avec la skincare coréenne qui fait fureur, on vous présente aujourd’hui deux pépites à un prix imbattable, de chez EQQUAL BERRY, qui propose des formules à la fois douces et efficaces, associées à des ingrédients d’origine naturelle.
🟡Vitamin Illuminating Serum
Un concentré d’éclat qui aide à illuminer le teint, atténuer les taches et réveiller les peaux ternes.
🟣Bakuchiol Plumping Serum
Une alternative douce au rétinol pour repulper, lisser et améliorer la texture de la peau en douceur.
📌 Comment les intégrer dans votre routine ?
✔️ Sur peau propre et sèche
✔️ Vitamine C le matin pour booster l’éclat suivi d’un SPF
✔️ Bakuchiol le soir
✔️ Toujours hydrater
📌 Pour éviter toute interaction ou hypersensibilité, il est essentiel d’adopter une routine adaptée à votre peau.
✨️Besoin de conseils personnalisés ? N’hésitez pas à nous contacter !

02/04/2026

📌 Étapes principales :
1️⃣ Introduire progressivement : légumes cuits mixés, puis fruits, céréales, puis viandes/poissons/œuf bien cuits en petites quantités.
2️⃣ Un nouvel aliment à la fois : pour repérer d’éventuelles allergies.
3️⃣ Textures adaptées à l’âge : purées lisses au début, puis plus épaisses et morceaux fondants vers 8-9 mois.
4️⃣ Limiter le sel et le sucre : le palais de bébé se forme dès maintenant !
📌 Conseils pratiques :
🔸️Utilisez une petite cuillère adaptée
🔸️ Introduisez les nouveaux aliments le matin ou le midi (pas le soir)
🔸️ Soyez patient : il faut parfois plusieurs essais avant que bébé accepte un nouvel aliment
📌 Une diversification bien conduite favorise de bonnes habitudes alimentaires et une croissance harmonieuse.

يبدأ التنويع الغذائي عادةً ابتداءً من عمر 6 أشهر (وأحيانًا من 4 أشهر حسب رأي الطبيب)، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي.

📌 المراحل الأساسية :
1️⃣ الإدخال التدريجي : الخضر المطهية والمطحونة، ثم الفواكه، الحبوب، ثم اللحوم/السمك/البيض المطهو جيدًا بكميات صغيرة.
2️⃣ إدخال غذاء جديد واحد في كل مرة : لاكتشاف أي حساسية محتملة.
3️⃣ قوام مناسب للعمر : مهروس ناعم في البداية، ثم قوام أكثر سماكة وقطع طرية ابتداءً من 8-9 أشهر.
4️⃣ تقليل الملح والسكر : لأن ذوق الطفل يتكوّن منذ هذه المرحلة.
📌 نصائح عملية :
🔸️ استعملوا ملعقة صغيرة مناسبة للطفل
🔸️ قدموا الأطعمة الجديدة صباحًا أو ظهراً (وليس مساءً)
🔸️ تحلّوا بالصبر : قد يحتاج الطفل عدة محاولات لتقبّل طعام جديد
📌 تنويع غذائي سليم يساعد على تكوين عادات غذائية جيدة ونمو صحي ومتوازن

01/04/2026

Neobevit un complément spécialement formulé pour accompagner les enfants au quotidien.
🔸️ Ses bienfaits :
✔️ Renforce le système immunitaire grâce au zinc
✔️ Aide à réduire la fatigue
✔️ Contribue à la croissance et au bon développement
✔️ Apporte un ensemble de vitamines essentielles (A, B, C, D, E…)
🔸️ Pourquoi c’est important ?
Les périodes de fatigue, de changement de saison ou de baisse d’appétit peuvent entraîner des carences.
✨ Conseil : demandez l’avis de votre pharmacien pour une utilisation adaptée à l’âge de votre enfant.

مكمل غذائي مُصمم خصيصًا لمرافقة الأطفال يوميًا
🔸️ فوائده:
✔️ يعزز جهاز المناعة بفضل الزنك
✔️ يساعد على تقليل التعب
✔️ يساهم في النمو والتطور السليم
✔️ يوفر مجموعة من الفيتامينات الأساسية (A، B، C، D، E…)
🔸️ لماذا هو مهم؟
فترات التعب، تغير الفصول أو نقص الشهية قد تؤدي إلى حدوث نقص في الفيتامينات.
✨ نصيحة: استشر الصيدلي لتحديد طريقة الاستعمال المناسبة حسب عمر طفلك.

30/03/2026

La vitamine D joue un rôle clé dans notre organisme, et pourtant, beaucoup de personnes en manquent sans le savoir…
🔶️Pourquoi est-elle si importante ?
✔️ Renforce le système immunitaire
✔️ Favorise l’absorption du calcium pour des os solides
✔️ Contribue au bon fonctionnement musculaire
🔶️ Pour qui ?
✔️ Dès la naissance
✔️ Femmes enceintes et allaitantes
✔️ Adultes et personnes âgées
🔶️ Son + ?
Sa formulation à base d’huile d’olive 🌿 permet une meilleure absorption de la vitamine D (vitamine liposoluble), pour une efficacité optimale.
🔶️ Vitamine D3 en gouttes :
✔️ Facile à prendre
✔️ Dosage précis
✔️ Adaptée à toute la famille
✨ Conseil : demandez toujours l’avis de votre pharmacien pour un dosage adapté à vos besoins.

🌞 تلعب فيتامين D دورًا أساسيًا في الجسم، ومع ذلك يعاني الكثير من الأشخاص من نقصها دون أن يعلموا…
🔶️ لماذا هي مهمة؟
✔️ تعزز جهاز المناعة
✔️ تساعد على امتصاص الكالسيوم من أجل عظام قوية
✔️ تساهم في حسن عمل العضلات
🔶️ لمن هي موجهة؟
✔️ منذ الولادة
✔️ للنساء الحوامل والمرضعات
✔️ للبالغين وكبار السن
🔶️ ما الذي يميزها؟
تركيبتها المعتمدة على زيت الزيتون 🌿 تساعد على تحسين امتصاص فيتامين D (لأنها تذوب في الدهون)، مما يضمن فعالية أفضل.
🔶️ فيتامين D3 على شكل قطرات:
✔️ سهلة الاستعمال
✔️ جرعة دقيقة
✔️ مناسبة لجميع أفراد العائلة
✨ نصيحة: استشر الصيدلي دائمًا لتحديد الجرعة المناسبة حسب احتياجاتك.

29/03/2026

🔸️Pourquoi ça arrive ?
C’est un décalage entre ce que voient vos yeux et ce que ressent votre oreille interne (équilibre), ce qui perturbe le cerveau.
🔸️Nos conseils pour limiter les nausées :
✔️ Évitez de voyager à jeun… mais aussi les repas trop lourds
✔️ Privilégiez une place à l’avant (ou près des ailes en avion)
✔️ Fixez un point stable à l’horizon
✔️ Évitez de lire ou d’utiliser le téléphone
✔️ Aérez régulièrement le véhicule
✔️ Reposez-vous avant le départ
🔸️ Les solutions naturelles :
✔️ Le gingembre (infusion, gélules) peut aider à
réduire les nausées

🔸️ En complément :
Des médicaments existent pour prévenir ou soulager le mal des transports — demandez conseil à votre pharmacien

🔎 لماذا يحدث ذلك؟
يحدث بسبب عدم توافق بين ما تراه العين وما تشعر به الأذن الداخلية (المسؤولة عن التوازن)، مما يسبب اضطرابًا في الدماغ.
🔸️ نصائح للحد من الغثيان:
✔️ تجنب السفر على معدة فارغة… وكذلك تجنب الوجبات الثقيلة
✔️ يفضل الجلوس في المقاعد الأمامية (أو قرب أجنحة الطائرة)
✔️ ركّز النظر على نقطة ثابتة في الأفق
✔️ تجنب القراءة أو استعمال الهاتف
✔️ احرص على تهوية السيارة بانتظام
✔️ خذ قسطًا كافيًا من الراحة قبل السفر
🔸️ الحلول الطبيعية:
✔️ الزنجبيل (شاي أو كبسولات) يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان
🔸️ كحل إضافي:
توجد أدوية تساعد على الوقاية أو تخفيف الغثيان المرتبط بالسفر — استشر الصيدلي 👩‍⚕️

Pharmacie Turkman chaimaa

20/04/2026

18/04/2026

16/04/2026

15/04/2026

13/04/2026

12/04/2026

08/04/2026

02/04/2026

02/04/2026

01/04/2026

30/03/2026

29/03/2026

Adresse

Heures d'ouverture

Téléphone

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Samedi	08:30 - 20:00
Dimanche	08:30 - 20:00