16/11/2025
La psychologie n’est pas un spectacle
De plus en plus de vidéos montrent des « thérapies » où l’on crie, où l’on frappe des objets, ou pire… où l’on se frappe soi-même.
❌ Ce n’est pas de la psychologie.
La psychologie est une science.
Elle repose sur :
✔️ des méthodes validées,
✔️ des approches encadrées,
✔️ la sécurité et le respect du patient,
✔️ une relation thérapeutique bienveillante.
Aucune thérapie sérieuse ne demande à la personne de se mettre en danger, de se faire mal ou de vivre une violence émotionnelle extrême.
Ce que l’on voit sur les réseaux ?
Souvent du spectacle, de la désinformation ou des pratiques non validées, parfois risquées.
La vraie psychologie accompagne, sécurise, explique, répare.
Elle ne s’improvise pas et ne suit pas les tendances virales.
La santé mentale mérite des professionnels, pas des mises en scène.
