26/10/2025
L’insuffisance veineuse touche de nombreuses personnes, souvent sans le savoir.
Elle se traduit par des hashtag , des hashtag (gonflements) en fin de journée, des hashtag nocturnes ou encore des hashtag visibles.
👉 Ces signes traduisent une difficulté du sang à remonter vers le cœur.
💡 La est essentielle et repose sur des gestes simples :
1️⃣ Marcher régulièrement ou pratiquer une activité physique douce.
2️⃣ Éviter les stations debout ou assises prolongées.
3️⃣ Surélever les jambes au repos.
4️⃣ Porter des bas de compression si nécessaire.
5️⃣ S’hydrater tout au long de la journée.
Ces habitudes contribuent à préserver la santé des et à limiter les complications.
