03/09/2025
🍟🥤 نحب جميعاً الأكلات الدسمة ، المقليات، الحلويات وحتى المشروبات الغازية… ونبرّرها لأنفسنا بعبارة: "ماشي مشكل، مرة في مرة ما تضرش".
لكن الحقيقة أن هذه العادات، مع مرور الوقت تسبب تراكم الدهون الزائدة في الدم والشرايين بصمت، .
والمفاجأة؟ 🚨 قد تكون أول علامة لهذا التراكم هي جلطة قلبية أو دماغية مفاجئة، تغير حياة الإنسان في لحظة.
لكن الجميل أن العلم قدم لنا وسيلة بسيطة وفعّالة نستطيع من خلالها كشف هذا الخطر مبكراً، قبل أن يتحول إلى كارثة:
إنه تحليل الدهون – bilan lipidique.
تحليل سهل وبسيط، لكنه يكشف لنا التوازن بين "الكولسترول الجيد" الذي يحمي شراييننا و"الكولسترول الضار" الذي يهددها، إضافة إلى نسبة الدهون الثلاثية التي ترتبط بالسمنة والسكري.
إجراء هذا التحليل بانتظام هو خطوة ذكية للوقاية وحماية القلب والشرايين، خصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع، سكري أو تاريخ عائلي مع أمراض القلب.
1️⃣ما هو bilan lipidique ؟
الـ bilan lipidique أو ما يُسمى بالتحليل الدهني هو مجموعة من الفحوصات البيوكيميائية التي تسمح بتقييم نسبة الدهون المختلفة في الدم.
الدهون (lipides) هي عناصر ضرورية لجسم الإنسان، إذ تساهم في:
بناء أغشية الخلايا.
إنتاج الهرمونات.
تخزين الطاقة.
لكن… ❗
عندما ترتفع بنسب غير طبيعية، تتحول إلى عامل خطير يؤدي إلى تصلب الشرايين (athérosclérose) وأمراض القلب.
2️⃣ مكونات bilan lipidique
يشمل عادةً:
Cholestérol total
يقيس مجموع الكولسترول (الضار + النافع).
ارتفاعه مؤشر على خطر قلبي.
HDL-cholestérol (الكولسترول النافع)
يساعد على نقل الكولسترول الزائد من الدم إلى الكبد ليُطرح خارج الجسم.
كلما ارتفع، كان ذلك وقاية للقلب.
LDL-cholestérol (الكولسترول الضار)
يترسب على جدران الشرايين.
يشكل لويحات دهنية تسد الأوعية.
ارتفاعه = خطر مباشر للإصابة بالجلطات.
Triglycérides
مصدر طاقة للجسم.
زيادتها مرتبطة بالسمنة، السكري، والكحول.
🔹 أحياناً يُضاف حساب Rapports:
CT/HDL (كلما كان أقل، كان أفضل).
LDL/HDL (لتقييم توازن الدهون).
3️⃣ شروط إجراء التحليل
صيام 12 ساعة (مسموح فقط بالماء).
تجنّب الأكل الدسم قبل التحليل بيوم.
الابتعاد عن الرياضة العنيفة قبل التحليل.
يُفضَّل سحب العينة صباحاً.
4️⃣ القيم المرجعية (قد تختلف حسب المخابر)
👇👇أكمل في التعليق
