15/11/2025
هل تعاني من حساسة الأنف او الجيوب الأنفية؟ استنشاق بخار يعد من أقوى العلاجات الطبيعية لفتح الممرات الهوائية و تخفيف الاحتقان و الزكام ،بفضل زيوتها العطرية الفعالة... #يكفي غلي كمية من الأوراق في ماء يغطيها،ثم إطفاء #النار و استنشاق البخار المتصاعد لمدة 10 دقيقة تحت غطاء يحبس البخار ،كررها صباحا و #ظهرا و قبل النوم لتحسين التنفس بشكل ملحوظ
لا تشاهد و #ترحل صلي على النبي صلى الله عليه و سلم 👇
