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Ruhé Centro Psicológico

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Ruhé Centro Psicológico

Centro de terapia psicológica integral

16/11/2025

La verdadera transformación ocurre cuando te permites mirar hacia adentro. 🧠👋🏼

La terapia no es magia, es un espacio seguro donde hablar, desahogarte, soltar y enfrentarte a ti mismo se vuelve posible. 🤓🏅

La terapia no te “arregla”; te acompaña mientras tú te reconstruyes. ✨🥰
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28/10/2025

Los ejercicios de razonamiento estimulan el cerebro infantil, mejoran la atención, la comprensión y la toma de decisiones. 🏅🚜

¡Aprender pensando también es jugar! 🧠👩🏽‍🏫
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24/10/2025

Lo vivido no define lo que viene. 🥹

Cada herida puede transformarse en fuerza, y cada caída en un nuevo comienzo. 🥰

Cree en tu capacidad de construir una vida buena, sana y llena de paz. 🌿
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14/10/2025

El miedo acompaña cada cambio, pero no debe decidir por nosotros. 🥹

Poner límites es elegirnos a nosotros mismos. ✨
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10/09/2025

La prevención del suicidio comienza con escuchar, acompañar y recordar que siempre hay esperanza. 🥹

Nadie debería enfrentar su dolor en soledad. 💛
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25/06/2025

Estas acciones, aunque a veces silenciosas, requieren valentía, conciencia y amor propio. 🧠❤️

Son formas de crecimiento interno que construyen una vida más auténtica y equilibrada. 🌱💪
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19/06/2025

Las personas que están presentes tanto en los buenos como en los malos momentos suelen tener un vínculo emocional genuino, basado en la empatía, la lealtad y la estabilidad afectiva. 💕😊

Su rol se asemeja al de un espejo emocional: no te resuelven la vida, pero te reflejan con amor, incluso en tu caos. 🫶🏼😽
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15/06/2025

Para muchas personas, el Día del Padre puede despertar emociones encontradas. 🥸

Te abrazo y te acompaño en este momento, desde el respeto y la empatía. ❤️
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04/04/2025

Muchas personas persiguen la validación externa en lugar de aportar un valor genuino a los demás. ☝️🦹

La búsqueda de importancia puede llevar a la comparación y la insatisfacción, mientras que ser útil nos conecta con un propósito más genuino. 🤓😁
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30/03/2025

A menudo postergamos decisiones para evitar enfrentar sus consecuencias, pero lo cierto es que posponer también tiene un costo. Cada elección que dejamos para después sigue generando impacto en nuestra vida. 🧐🏃‍♀️💼

No escondas tus talentos ni subestimes lo que puedes aportar. Atrévete a dar el paso y compartir tu luz con el mundo. 🥳⭐️🚨
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́ ́gico ́lisis ́os ́veteabrillar

29/03/2025

Un niño con una autoestima saludable confía en sus habilidades, afronta desafíos y establece relaciones positivas. 🥰😘😁
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28/11/2024

Cuando nos sentimos invadidos por la ira, nuestro cerebro activa áreas del sistema límbico, como la amígdala, relacionadas con la agresión y la supervivencia. 😡🤯

Para recuperar la cordura, necesitamos activar otras áreas del cerebro, como la corteza prefrontal, que nos permite reflexionar y tomar decisiones racionales. 🫡🤔

Lo ejercicios de respiración y relajación serán de gran ayuda. 😮‍💨🧘‍♀️

Habla desde el amor, eso implica comunicarse con empatía, respeto y compasión. 🫂🤗
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