Cervantes Terapias Alternativas

23/09/2025

14/05/2025

"El amor que sostiene el alma rota"

No siempre sanamos en soledad.
A veces, necesitamos que alguien mire de frente nuestra oscuridad
y, sin miedo, se quede.
No para salvarnos,
sino para recordarnos que aún somos dignos de ser amados
incluso en nuestros días más rotos.

Hay abrazos que no curan,
pero contienen.
Miradas que no resuelven,
pero anclan.
Palabras simples que llegan justo
donde ninguna terapia pudo alcanzar.

Acompañar es un arte silencioso:
es estar sin invadir,
es sostener sin cargar,
es creer en el otro
cuando el otro ya no puede hacerlo.

Porque cuando el alma se desborda,
lo más sagrado no es quien nos dice qué hacer,
sino quien permanece,
quien escucha,
quien nos ama incluso sin entender del todo la herida.

Eso es amor del bueno.
Del que abraza el caos sin huir.
🦋🌻💗
Psic Clara Aguiar Batiz

11/05/2025

"Nadie te explicó que un día ibas a sentir que el mundo se te caía encima sin pedir permiso.
Que despertar dolería más que dormir, y que respirar se iba a sentir como un acto de rebeldía.
Te lanzaron a la tormenta sin paraguas, sin mapa, sin abrigo.
Y tú, sin saberlo, aprendiste a no ahogarte con la lluvia que cae por dentro.
A tragar lágrimas como si fueran parte del desayuno.
Has caminado sobre cristales con la planta desnuda del alma, y aún así,mírate …
Tal vez no lo notas...pero sigues de pie.
Porque incluso deshecha, no te abandonas.
Has hecho castillos con los escombros del día anterior... sigue sigue, lo estas haciendo muy bien. No es facil pero ahí la llevas”.

Fernando D'Sandi

04/05/2025

“Se fue sin estrenar sus zapatos favoritos…”

Así lo dijo su hermana, con la voz quebrada, mirando la caja aún sellada en el rincón del clóset.

Tenían meses ahí. Eran unos tacones color vino, elegantes, preciosos. Se los compró con ilusión para “una ocasión especial”.

Pero esa ocasión nunca llegó.

Siempre había algo más urgente: el trabajo, las prisas, el cansancio, el “no tengo con quién salir”, el “mejor los guardo para algo importante”.

Y así pasaron los días. Las semanas. Los años.

Hasta que un dolor en el pecho la obligó a detenerse.

Y cuando por fin pensó en sacar esos zapatos y darse un gusto… ya no podía caminar.

Nunca los usó.

Los encontraron ahí, junto a un vestido nuevo, etiquetas puestas, esperando un momento perfecto que jamás llegó.

Y mientras su familia arreglaba todo para despedirla, su hermana solo repetía:

—¿Te imaginas cuántas cosas se quedó con ganas de hacer?

Qué ironía… se fue sin vivir muchas cosas por estar esperando “el momento ideal”.

Por eso hoy te digo algo con todo el corazón:

Deja de guardar tu ropa bonita para el día especial.
Ponte ese perfume aunque no vayas a salir.
Usa los zapatos caros. Estrena el vestido.
Tómate la copa. Hazte la foto. Celebra lo simple.

Porque estar vivo ya es un milagro.

Y ese café que hoy estás tomando en casa…
Ese paseo con tus hijos…
Ese desayuno con tus padres…
Ese abrazo que no diste porque “luego se lo doy”…

Todo eso… ya es una ocasión especial.

No dejes que la vida te guarde en una caja esperando tu momento perfecto.

Porque el momento es hoy.

-Susana Rangel 👠☕️✍️💬

02/05/2025

"Los pájaros heridos
no vuelven al cielo de inmediato;
se ocultan entre las ramas,
dejando que el tiempo
les cosa las alas con paciencia.

Así deberíamos
aprender nosotros:
a buscar rincones
donde nadie pregunte,
donde el tiempo nos haga cicatriz,

y solo entonces,
cuando el peso se vuelva liviano,
regresar al mundo

como quien vuelve
de un largo invierno."

Francisco J. Zárate

18/04/2025

“A veces la vida nos enseña que las cosas más preciosas son aquellas que no tienen precio.
Es el olor del café por la mañana, el suave sonido de la lluvia golpeando la ventana o el resplandor de una puesta de sol que momentáneamente detiene el tiempo.
Las cosas más simples tienen una fuerza silenciosa.
Nos recuerdan que en medio del caos lo que realmente importa no es lo que podemos acumular, sino los momentos que podemos sentir.
La simplicidad tiene una especie de magia.
Está en la risa sin razón, en la flor que florece en medio del concreto, en el abrazo apretado de alguien que amamos. Son estos detalles los que nos hacen darnos cuenta que no necesitamos mucho para sentirnos completos.
La vida se mueve rápido y la belleza está en aprender a bajar la velocidad, para ver lo que siempre está delante de nosotros, pero muchas veces nos olvidamos de apreciarlo.
Al final, no son los grandes logros los que definen nuestra historia, sino los pequeños gestos, esos que tal vez nadie ve, sino los que llenan el alma.💕

Clarice Lispector_

19/03/2025

"Fuerte, ella es Fuerte.
No de las que no se rompen nunca,
sino de las que se reaniman siempre. 🌷

Amy Robesue

16/03/2025

Las personas sensibles siempre tienen el corazón al revés, el alma al revés...
Una lágrima lista para caer, una sonrisa
en los labios lista para explotar.
Viven en un equilibrio entre las alegrías
y los dolores de la vida.
No son perfectos, al contrario. A veces incluso se autodestruyen porque respiran
a través del pecho, nunca a través de sus pulmones...
Las personas sensibles pueden sonreír por poco y llorar por nada saben detenerse y preguntarse frente a un arco iris, sonreír a un gato, mirar el mar y saborear en él la paz y el tormento infinito.
Saben cómo convertir arena en polvo de estrellas, iluminar un sueño en la oscuridad...
Saben ver más allá de la apariencia, más que una sonrisa, más que una lágrima.
Más allá de la ira, más allá del dolor porque viven desde el corazón".

Autor: Guilia Silvio ✍️

12/03/2025

Ser diferente no es ni bueno ni malo...
Simplemente significa que se tiene el suficiente coraje para ser uno mismo.

-Albert Camus.

05/03/2025

EL OTRO

El malo siempre es el otro.
El culpable siempre es el otro.
El tóxico siempre es el otro.
El negativo siempre es el otro.
El inconsciente siempre es el otro.
El poco empático siempre es el otro.
El causante de mi fracaso siempre es el otro.
El poco evolucionado siempre es el otro.
El incoherente siempre es el otro.
El insensible siempre es el otro.
El ignorante siempre es el otro.
El poco atento siempre es el otro.
El desagradecido siempre es el otro.
El que tiene que cambiar SIEMPRE es el otro.

Y la vida sigue pasando...
Y la “culpa” siempre la tiene el otro. Y me sigo quejando.
Y la “culpa” siempre la tiene el otro. Y sigo exigiendo lo que yo no me doy (ni pienso darme nunca).
Y la “culpa” siempre la tiene el otro. Y sigo criticando en lugar de mejorar.
Y la “culpa” siempre la tiene el otro. Y sigo sin atreverme a hacer cosas nuevas que cambien mi percepción. Y la “culpa” siempre la tiene el otro. Y sigo sin RESPONSABILIZARME (esta es la palabra) de mi vida y de lo que genero en mi entorno. Y la “culpa”, como no, es del otro…
Despierta... El otro eres TÚ.

"La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos, la más fácil es hablar mal de los demás".

TALES DE MILETO