Psic. Gabriela Quito

Casa
Ecuador
Cuenca
Psic. Gabriela Quito

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Gabriela Quito, Psicoterapeuta, Cuenca, Cuenca.

23/08/2025

¿Cuántas veces más necesitas que te lo demuestre?

22/08/2025

GRACIAS

Ese día, con tus actos, me mostraste tu verdadera cara y me enseñaste una gran lección: no pongas en un pedestal a quien no lo ha pedido ni se lo ha ganado.

Aprendí que las máscaras caen solas y que la vida siempre nos revela la verdad, aunque al inicio duela.

•Recuerda: no es tu tarea sostener a alguien en un lugar donde no pertenece. Tu tarea es reconocerte, validarte y darte el lugar que sí mereces.

29/07/2025

Hoy aunque duele menos, un día del mes de abril, sentí que se me desgarraba el corazón sin embargo ME ELGÍ, elegí mi paz y me dispuse a reconocer mi valor, no dejar que nadie elija más por mi.
Una noche de abril dolió tanto que solo quedaba ser fuerte y levantarse para renacer.
Hoy acepto que debemos perder ciertas oportunidades, personas, etc. para abrir paso a nuevas posibilidades.
Ya no me duele, a veces uno que otro recuerdo me golpea pero ya no me deriva.

Recuerda que si estás pasando por un momento difícil aquí tienes un lugar seguro ✨

31/05/2024

Para romper patrones de conductas es importante tomar consciencia de lo que se está repitiendo. 💔

👉🏻 Esto suele ser el reflejo del modo en que aprendiste a vincularte de pequeño 🩹

¿Cuál es el patrón que sueles repetir en tus relaciones? 👇🏼

Agenda una consulta aquí 📲 0980007581 (link en la bio)

22/05/2024

Estas cosas me ayudan cuando necesito calmar mi ansiedad 🧘🏻‍♀️❤️‍🩹

Cuéntame, ¿qué llevas en tu bolso o mochila para estos momentos?

Si estás buscando cuidar y priorizar tu salud mental, puedes armar tu kit ✨

20/05/2024

LA RESPONSABILIDAD AFECTIVA EN UNA RELACIÓN 👉🏻 Se basa en el cuidado y diálogo sobre los sentimientos que surgen en una relación.

Practicar la responsabilidad afectiva contribuye a un ambiente de comprensión y apoyo mutuo; no solo en vínculos amorosos si no también en amistades o relaciones familiares. 👫🏻

Mantener nuestras conexiones sanas y conscientes es fundamental✨

Agenda una consulta aquí 📲 0980007581 (link en la bio)

15/05/2024

Practicar técnicas para el desahogo emocional nos permite que las emociones fluyan y se procesen.

👉🏻 Vaciar la mente, expresar tus emociones, desbloquear el cuerpo, abrazar tus emociones y escucharte a ti mismo es un acto de autocuidado y nos ayuda a liberar la presión acumulada en el interior ✨

Agenda una consulta aquí 📲 0980007581 (link en la bio)

09/05/2024

¿Cuáles son los hábitos de las personas con depresión encubierta? Aquí te dejamos algunos ejemplos 👆🏼

Recuerda que estos síntomas no son exclusivos de la depresión, ten cuidado con auto diagnosticarte 👀
Siempre busca información y ayuda de un profesional. 🧑🏻‍⚕️

Agenda una consulta aquí 📲 0980007581 (link en la bio)

15/04/2024

Los pensamientos intrusivos pueden tomar muchas formas, desde preocupaciones persistentes hasta imágenes desagradables o ideas irracionales. 💭

¿Cómo puedo desvincularlos? 👇🏼
1️⃣ Descubre y acepta
2️⃣ Tú no decides lo que llega o no a tu mente
3️⃣ No luches contra tus pensamientos

No tengas miedo de buscar ayuda profesional si los pensamientos intrusivos están interfiriendo significativamente en tu vida diaria.

Juntos podemos trabajar para desarrollar estrategias efectivas para manejarlos ✨
Agenda una consulta aquí 0980007581 (link en la bio)

09/04/2024

Para ciertas personas ir al psicólogo es sinónimo de ser una persona débil, pero en realidad, acudir a terapia psicológica puede convertirte en una persona más fuerte emocionalmente ✨❤️‍🩹

Si sientes que necesitas ayuda, ir a terapia es un gran paso para comenzar a cuidar de tu salud mental 💚

En este espacio te ayudamos en tu proceso hacia el bienestar emocional 🫶🏼
Agenda una consulta aquí 0980007581 (link en la bio)

22/03/2024

En una crianza respetuosa es importante marcar límites, validar emociones y corregir reacciones no justificadas. 🚦♥️

04/03/2024

🌼El cuerpo ajeno no se critica🌼
👉🏼un RECORDATORIO muy importante 👈🏼

✨Muchas veces se nos olvida que ese cuerpo no es nuestro y no podemos decidir ni opinar por alguien más.
✨Te invito a darte mucho mucho amor y así poder compartir ese amor con las personas que te rodean.

Dirección

Cuenca
Cuenca

Página web

https://instagram.com/psic.gabrielaquiton?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Gabriela Quito publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.