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psic.byronguaman Consigue tu máximo rendimiento equilibrando cuerpo, mente y emociones. 🧠 Agenda tu cita 📩

04/12/2025

Acompáñame a este taller para padres de deportistas de Racquetball.

Hoy comparto un fragmento del taller que brindé a padres de niños, niñas y adolescentes que representarán al país en un Mundial de Racquetball. Un espacio fundamental para entender que, detrás de cada atleta, siempre hay una familia que impulsa, sostiene y acompaña.

En el taller conversamos sobre:

🎯 Cómo funcionan las emociones en competencia: nervios, presión, dudas… sensaciones naturales, no señales de “mala actitud”.

🎯 Qué necesitan realmente los chicos de sus padres para rendir con confianza en eventos de alto nivel.

🎯 Cómo interpretar mejor sus comportamientos, especialmente en momentos tensos.

🎯 Qué actitudes parentales potencian o bloquean el desempeño.

Los padres tienen un rol clave: crear un entorno emocional que permita que sus hijos disfruten, aprendan y se expresen dentro de la cancha. Cuando ellos comprenden el deporte desde adentro, el rendimiento y la experiencia cambian por completo.

Mi objetivo es siempre el mismo: formar deportistas preparados mentalmente y familias que acompañen sin presionar, apoyen sin invadir y celebren sin condiciones.

Si te interesa cómo fortalecer el desarrollo psicológico de tus deportistas, sígueme para más contenido de psicología aplicada al alto rendimiento. 🧠🏆



Detrás de un atleta de alto rendimiento hay una historia que casi nadie ve.La parte donde no hay medallas, no hay patroc...
27/11/2025

Detrás de un atleta de alto rendimiento hay una historia que casi nadie ve.

La parte donde no hay medallas, no hay patrocinadores, no hay aplausos… solo ganas de rendirse y aun así seguir.

El proceso real está lleno de puertas que no se abren, mensajes que nadie responde, entrenamientos en silencio y momentos donde el “no eres suficiente” pesa más que cualquier carga física.

Y aun así, sigues. Sigues porque tienes una identidad que no depende del resultado. Porque tu historia se está escribiendo incluso cuando nadie la está viendo.

Este carrusel es para ti, que estás en ese tramo duro, injusto y silencioso donde todo cuesta más y nada garantiza que funcione.

Ese tramo donde la paciencia, el aguante y la fe valen más que cualquier patrocinio.

Solo quiero recordarte algo:
No estás detenido. Estás en proceso.
Y tarde o temprano, alguien va a apostar por todo lo que hoy haces en silencio.

Acompaño a deportistas que viven este camino invisible — los que pelean por sus sueños mucho antes de que lleguen los aplausos.

Si necesitas trabajar tu mente para sostener este proceso, estoy aquí para ayudarte.

📩 Escríbeme si quieres empezar.

Deporte

23/11/2025

✨ 3 tips esenciales para padres de deportistas ✨

Acompañar el proceso deportivo de tus hijos va más allá de celebrar victorias o corregir errores. En este reel te comparto tres recordatorios poderosos:

1️⃣ Tu acompañamiento incondicional es su ancla.
Lo que más necesitan no es perfección, sino sentir que estás ahí, siempre.

2️⃣ Tus palabras se convierten en su voz interior.
Cómo les hablas hoy influye en cómo se hablarán a sí mismos mañana.

3️⃣ No esperes resultados inmediatos.
El deporte es un proceso. La paciencia y la constancia construyen confianza.

Tu manera de acompañar puede marcar toda la diferencia en su desarrollo deportivo… y personal. 💛
Si este mensaje te sirve, compártelo con otros padres.

Muchos padres creen que si su hijo llora, se frustra o se bloquea en competencia, es porque ya no quiere el deporte.La m...
11/11/2025

Muchos padres creen que si su hijo llora, se frustra o se bloquea en competencia, es porque ya no quiere el deporte.

La mayoría de veces no es así.

El niño no está rechazando la disciplina.
Está intentando manejar emociones para las que aún no tiene herramientas.

Este post es para ayudarte a interpretar mejor esas señales y acompañarlo sin apresurar conclusiones.

Cuando los adultos entienden el proceso emocional del niño, el deporte deja de ser una carga y vuelve a convertirse en un espacio de crecimiento.

Si quieres trabajar estos temas con tu hijo o necesitas orientación personalizada, puedes escribirme. ✍🏽📩



















Cuando el deporte deja de ser un proceso de transformación y se convierte en vitrina, pierde su verdadero propósito. Hoy...
15/10/2025

Cuando el deporte deja de ser un proceso de transformación y se convierte en vitrina, pierde su verdadero propósito.

Hoy entrenamos más que nunca, pero ¿lo hacemos para crecer o solo para mostrarlo?

En este carrusel reflexionamos sobre la importancia de entrenar con intención, para fortalecernos a nosotros mismos y no para buscar aprobación externa. Porque la verdadera fuerza se construye cuando nadie está mirando.

🎥 LIVE: No todo es ganar📅 Sábado 13 de septiembre⏰ 15h00 (Ecuador)En el deporte muchas veces todo gira en torno a ganar…...
11/09/2025

🎥 LIVE: No todo es ganar
📅 Sábado 13 de septiembre
⏰ 15h00 (Ecuador)

En el deporte muchas veces todo gira en torno a ganar… pero, ¿qué pasa cuando el resultado no acompaña? 🤔
Muchos atletas sienten que si no ganan, no valen, se frustran o incluso piensan en dejarlo todo.

En este live hablaremos sobre:
✅ Cómo disfrutar tu deporte más allá del resultado.
✅ Manejar la frustración y los nervios en competencia.
✅ Sacar tu máximo rendimiento sin perder la calma ni la motivación.

✨ El deporte no solo es competir, también es aprender, crecer y disfrutar del camino.

👉 Acompáñame este sábado, será un espacio para reflexionar, compartir y llevarte herramientas prácticas.

¿Te pasa que cuando pierdes te cuesta levantarte? Cuéntamelo en comentarios o mándame un DM 💬

💡 ¿Estás lidiando con una lesión deportiva? No solo tu cuerpo necesita sanar… tu mente también. 🧠💪En este post te compar...
09/09/2025

💡 ¿Estás lidiando con una lesión deportiva? No solo tu cuerpo necesita sanar… tu mente también. 🧠💪

En este post te comparto tips para mantener la motivación y cuidar tu mentalidad durante la recuperación. Porque una lesión no define tu pasión ni tu camino. ⚡

👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué ha sido lo más difícil para ti al enfrentar una lesión?

Etiqueta a un amigo/a que esté atravesando una lesión o escríbeme por DM si quieres consejos personalizados para mantener tu mente fuerte mientras te recuperas. 🧠👨🏽‍⚕️

🇪🇨

Muchos atletas me dicen:Psicólogo, ¿para qué seguir si no gano?Es comprensible. Ganar no es solo un sueño: es la forma d...
29/08/2025

Muchos atletas me dicen:

Psicólogo, ¿para qué seguir si no gano?

Es comprensible. Ganar no es solo un sueño: es la forma de vivir del deporte.

Pero la clave está en no dejarse paralizar de esa frustración, sino analizar tu rendimiento desde los pilares del alto rendimiento (físico, técnico, táctico y mental), identificar debilidades concretas y entrenarlas estratégicamente.

Entrenar con este enfoque puede ayudarte a reconectar con tu motivación.

Si te sientes así, puedes escribirme. 📩
No tienes que vivir esto solo.

🎯 Entrena con ganas, se le nota el talento, disfruta…Pero cuando compite, parece que se olvida de todo.Y tú como padre o...
06/08/2025

🎯 Entrena con ganas, se le nota el talento, disfruta…
Pero cuando compite, parece que se olvida de todo.

Y tú como padre o madre te preguntas:

👉 ¿Qué le pasa?
👉 ¿Por qué no reacciona?
👉 ¿Será que no tiene actitud?

La competencia no solo pone a prueba lo físico.
También activa emociones, miedos, presión y pensamientos que pueden bloquear a cualquier niño o niña.

💬 En este carrusel te explico qué puede estar pasando y cómo acompañarlo sin juzgarlo ni presionarlo.

🧠 Recordemos que un mal día no define a un buen deportista.
Ni mucho menos a un hijo.

🔖 Guarda este post o compártelo con alguien que lo necesite.

📩 Y si quieres trabajar este tema de forma personalizada, escríbeme.

Muchos padres tienen buenas intenciones cuando acompañan a sus hijos en el deporte…Pero a veces, sin darse cuenta, caen ...
25/07/2025

Muchos padres tienen buenas intenciones cuando acompañan a sus hijos en el deporte…

Pero a veces, sin darse cuenta, caen en extremos que afectan la confianza, el disfrute y el desarrollo emocional de los niños.

Desde la sobreprotección hasta la exigencia excesiva, pasando por padres entrenadores o proyectivos… todos estos estilos tienen un impacto profundo en cómo los jóvenes viven el deporte.

⚠️ Educar con miedo o presión puede apagar la pasión.

✅ Acompañar con firmeza y respeto puede encenderla para siempre.

En este carrusel te muestro los tipos de padres más comunes y cómo influye cada uno.

👀 Desliza para descubrir en cuál te identificas o cuál viste en tu infancia deportiva.

💬 Te leo en los comentarios:

¿Qué tipo de padre o madre viste en tu vida deportiva? ¿Qué opinas de este tema?




🎯 ¿Cualquiera puede ser psicólogo deportivo?Spoiler: No.⠀Hoy quiero hablarte desde mi experiencia y formación.Porque ver...
16/07/2025

🎯 ¿Cualquiera puede ser psicólogo deportivo?

Spoiler: No.

Hoy quiero hablarte desde mi experiencia y formación.
Porque ver a tantos “coaches” o “mentores” dando consejos sin sustento no solo es irresponsable, también puede hacer daño.

📚 Ser psicólogo deportivo no es cuestión de haber jugado un deporte o superar momentos difíciles.
Es una profesión que se estudia, se entrena y se trabaja con ética y ciencia.

👉 Si eres deportista o tienes un hijo/a en el deporte, mereces atención real, no frases motivacionales vacías.

Confiar en quien no está preparado puede salir caro.


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Pedro Calderon De La Barca Y Francisco De Orellana (Centro Médico Deportivo CMD)

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