Dra. Gabriela Córdova L. - Geriatría y Gerontología

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Especializada en atención integral del adulto mayor, enfermedades crónicas, demencias y trastornos cognitivos, síndromes geriátricos, dismovilidad, atención paliativa.

✨ Un nuevo año para cuidar lo más valioso: la vida y la experiencia que nos regalan los años. ✨Este 2026 es una nueva op...
31/12/2025

✨ Un nuevo año para cuidar lo más valioso: la vida y la experiencia que nos regalan los años. ✨

Este 2026 es una nueva oportunidad para acompañar a nuestros adultos mayores con respeto, empatía y atención integral.
Cuidar su salud no solo es prevenir enfermedades, también es preservar su bienestar, su autonomía y su calidad de vida. 💙

Que este nuevo año esté lleno de calma, acompañamiento y momentos que sumen tranquilidad y bienestar.

¡Feliz año nuevo!
Dra. Gabriela Córdova

29/12/2025

💪🧠 La fuerza también envejece… y merece atención
Con el paso del tiempo, es común que algunas personas mayores comiencen a perder masa y fuerza muscular. Esto no siempre se nota de inmediato, pero puede reflejarse en dificultad para levantarse, menor estabilidad al caminar o mayor cansancio en actividades cotidianas. 🚶‍♀️

🌿 Detectar estos cambios a tiempo permite actuar de forma preventiva, proteger la independencia y reducir el riesgo de caídas. Con una valoración adecuada, es posible acompañar este proceso y mejorar la calidad de vida en la etapa adulta.

💛 Cuidar la salud muscular es parte de envejecer con dignidad, movimiento y bienestar.

👩‍⚕️ Dra. Gabriela Córdova L. – Geriatría y Gerontología
📍 Hospital Santa Inés, Torre II, Piso 1, Consultorio #107
📞 099 255 9409 | 2827888 ext. 2100

💛

🎄✨ Que cada rincón de tu hogar se llene de alegría, amor y buenos deseos en esta Navidad. 🤍🏠¡Feliz Navidad! 🎅🎁👩‍⚕️ Dra. ...
25/12/2025

🎄✨ Que cada rincón de tu hogar se llene de alegría, amor y buenos deseos en esta Navidad. 🤍🏠
¡Feliz Navidad! 🎅🎁

👩‍⚕️ Dra. Gabriela Córdova L. – Geriatría y Gerontología

🎄

22/12/2025

🚶‍♂️🕰️ ¿Has notado que tu familiar se mueve cada vez con más dificultad?

💛Caminar más lento, cansarse con facilidad o perder seguridad al desplazarse no siempre es “flojera” ni solo parte de la edad. Muchas veces, el cuerpo está dando señales de que necesita mayor atención y acompañamiento.

💛 Observar estos cambios a tiempo permite entender mejor lo que está ocurriendo, prevenir caídas, mantener la autonomía y mejorar la calidad de vida. Escuchar, acompañar y buscar orientación adecuada es una forma profunda de cuidado.

🌿 Envejecer con bienestar es posible cuando se detectan a tiempo las señales y se actúa con empatía y conocimiento.

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📞 099 255 9409 | 2827888 ext. 2100

💛👵👴

💛 La depresión en adultos mayores suele pasar desapercibida 😔Muchas veces se confunde con “cosas de la edad”, pero no es...
18/12/2025

💛 La depresión en adultos mayores suele pasar desapercibida 😔

Muchas veces se confunde con “cosas de la edad”, pero no es parte natural de la vejez.

🔹 Señales a detectar:

Tristeza persistente 😞
Pérdida de interés o motivación 🌧️
Cansancio constante 😮‍💨
Cambios en el sueño o en el apetito 💤🍽️
Aislamiento o poca interacción social 🚪

✨ Atenderla a tiempo mejora la calidad de vida y permite ofrecer el acompañamiento y apoyo que la persona necesita.

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15/12/2025

👵👴 ¿Tu familiar mayor de 60 años se molesta cuando le sugieres ir al geriatra?
Es más común de lo que imaginas.

💬 Muchas personas asocian la geriatría con “estar muy enfermos” o “haber perdido autonomía”, cuando en realidad el geriatra acompaña, previene y ayuda a mantener la independencia por más tiempo.

🩺 Ir al geriatra no significa que algo esté mal, significa cuidar la salud de forma integral:
✔️ Prevención de enfermedades
✔️ Control de medicamentos
✔️ Mejora de la calidad de vida
✔️ Envejecimiento activo y saludable

💛 Acompañar también es escuchar, explicar y elegir el momento adecuado.
La atención temprana marca la diferencia.

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🧠 Deterioro Cognitivo Leve (DCL)Es una condición donde funciones como la memoria y la atención empiezan a disminuir, per...
11/12/2025

🧠 Deterioro Cognitivo Leve (DCL)

Es una condición donde funciones como la memoria y la atención empiezan a disminuir, pero sin afectar de forma importante la vida diaria.

Síntomas comunes:
🔹 ✅ Pérdida leve de memoria
🔹 🎯 Problemas de atención
🔹 🧭 Desorientación leve
🔹 🗂️ Dificultad para planificar
🔹 💬 Problemas con el lenguaje
🔹 😟 Cambios en el estado de ánimo

📌 Aunque son síntomas leves, pueden ser señales tempranas de un deterioro mayor si no se detecta a tiempo.

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🧠 🧩

09/12/2025

💛 Fragilidad en el adulto mayor: una señal que merece atención.

La fragilidad no es “envejecer normal”. Es un conjunto de cambios que hacen que la persona mayor pierda fuerza, energía y equilibrio, aumentando el riesgo de caídas, hospitalizaciones y pérdida de autonomía.

🌿 Algunas señales que pueden alertarte:
✔️ Cansancio extremo o falta de energía
✔️ Pérdida de peso no intencionada
✔️ Disminución de la fuerza
✔️ Lentitud al caminar
✔️ Dificultad para realizar actividades cotidianas

Detectarla a tiempo permite prevenir complicaciones y mejorar significativamente la calidad de vida del adulto mayor.

✨ Evaluar, acompañar y actuar a tiempo hace la diferencia.
Tu ser querido merece un envejecimiento digno, seguro y con calidad de vida.

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📞 099 255 9409 | 2827888 ext. 2100

🩺🤍 Gracias a quienes me permiten formar parte de sus batallas por la salud.Acompañarlos, cuidarlos y crecer junto a uste...
03/12/2025

🩺🤍 Gracias a quienes me permiten formar parte de sus batallas por la salud.
Acompañarlos, cuidarlos y crecer junto a ustedes es el mayor honor de esta profesión.

✨ Feliz Día Internacional del Médico.

01/12/2025

💛 EL AGOTAMIENTO DEL CUIDADOR: UNA REALIDAD QUE NO DEBES IGNORAR

Cuidar a un adulto mayor es un acto de amor… pero también puede generar cansancio físico, emocional e incluso culpa por sentirte abrumado.

🌿 Es normal sentir:
✔️ Fatiga constante
✔️ Estrés o irritabilidad
✔️ Culpa por no “hacer suficiente”
✔️ Agotamiento mental
✔️ Pérdida de tiempo personal

✨ Pero recuerda: cuidar de ti también es cuidar de quien amas.
Buscar apoyo profesional ayuda a prevenir el desgaste, mejorar el acompañamiento y mantener un entorno saludable para ambos.

🛑 No esperes a llegar al límite.
El bienestar del adulto mayor y del cuidador es igual de importante.

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🤔🧠 ¿Alzhéimer o Deterioro Cognitivo?¿Olvidos frecuentes, dificultad para recordar nombres o pérdida de orientación? 😕🔍Es...
27/11/2025

🤔🧠 ¿Alzhéimer o Deterioro Cognitivo?

¿Olvidos frecuentes, dificultad para recordar nombres o pérdida de orientación? 😕🔍
Estos pueden ser signos de deterioro cognitivo… pero no siempre significa Alzheimer.

👩‍⚕️✨ Estoy aquí para ayudarte a identificar las señales, evaluar cada caso y brindarte un diagnóstico preciso con atención especializada.

👵👴 ¡Tu adulto mayor merece lo mejor! ❤️
La detección temprana puede marcar la diferencia.

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24/11/2025

👵👴 ¿Cuándo es momento de consultar a un geriatra?
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✨ Es más común de lo que crees que se pasen por alto señales importantes en la salud de las personas mayores.
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✨Un geriatra puede ayudarte a identificarlas a tiempo y acompañar el proceso de envejecimiento de forma segura y digna.
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🛑 Ignorar estas señales puede retrasar diagnósticos y limitar la autonomía de quienes más necesitan apoyo.

💛 Cuidar la salud del adulto mayor es un acto de respeto, amor y prevención.

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