Aluna - Psicología

04/12/2025

A veces llegamos a terapia como un vaso de agua lleno de emociones revueltas 💧💭
Con el tiempo, sesión a sesión, lo que estaba turbio empieza a asentarse ✨
Aprendes nuevas herramientas, nuevas formas de mirarte 🛠️💛
y poco a poco tu vaso se aclara, se limpia, se transforma 🌿

Eso es terapia:
un proceso suave pero poderoso que te devuelve la claridad 🌞🤍
En Aluna te acompañamos en cada paso.

10/09/2025

💛 Septiembre es el Mes Amarillo, dedicado a la prevención del suicidio.
Reconocer las señales de alerta puede salvar una vida.

No siempre significan que la persona intentará suicidarse, pero sí son un llamado a prestar atención y acompañar.

👉 Según la OMS, con un tratamiento adecuado, hasta 8 de cada 10 personas con depresión pueden mejorar significativamente su calidad de vida.
👉 Y lo más importante: la gran mayoría de personas con ideación suicida logra salir adelante cuando recibe apoyo emocional y atención profesional a tiempo.

✨ Esto significa que pedir ayuda puede realmente marcar la diferencia.

📍Consulta con la psicóloga María Mercedes Pérez. Torre 3, Hospital Santa Inés
📲Agenda tu cita al +593 99 256 6673

19/08/2025

✨En Aluna, ofrecemos un acompañamiento integral para pacientes y familiares durante el proceso oncológico y cuidados paliativos. Te ayudamos a enfrentar las emociones, tomar decisiones y encontrar la paz en cada etapa de tu proceso.

👉Desliza para descubrir cómo podemos ayudarte:
1️⃣Acompañamiento emocional individualizado
2️⃣Apoyo para familiares
3️⃣Manejo del dolor emocional
4️⃣Asesoramiento en decisiones difíciles
5️⃣Apoyo espiritual
6️⃣Psicoeducación sobre la enfermedad

🌿Porque tu bienestar emocional es fundamental.
📍Consulta con la psicóloga María Mercedes Pérez. Torre 3, Hospital Santa Inés
📲Agenda tu cita al +593 99 256 6673

05/08/2025

Terapia no es solo empezar, es avanzar cada día.✨
🌱En Aluna acompañamos tu proceso para que no solo sea ir a terapia, ☝🏼sino también sanar, crecer y encontrar paz…❤️‍🩹

👉 Desliza para descubrir cómo la terapia puede transformar tus emociones y tu vida.🤩
💬 Cuéntanos: ¿Qué piensas de estas frases? ¿Te has sentido identificado/a con alguna de ellas?

📍 Agenda tu cita al +593 99 256 6673. Torre 3, Hospital Santa Inés
👩‍⚕️ Psic. María Mercedes Pérez

20/06/2025

🎗En Aluna, estamos para acompañarte emocionalmente 🫶🏼en tu proceso oncológico. Un diagnóstico de cáncer no solo impacta al cuerpo, también sacude el mundo emocional. Aparecen el miedo, la incertidumbre, la tristeza, la ira… y es completamente humano sentirlo todo.

🌿 En Aluna te brindamos un espacio seguro para:
✔️ Expresar tus emociones sin juicio
✔️ Fortalecer tu resiliencia
✔️ Encontrar calma en medio del tratamiento
✔️ Tomar decisiones desde la claridad
✔️ Acompañar a tus familiares en el proceso

Porque la salud emocional también es parte de tu sanación.
👩‍⚕️ Psic. María Mercedes Pérez – Psicooncología y Cuidados Paliativos
📲 Para más información o agendar tu cita, contáctanos al +593 99 256 6673.
📍 Consultorio en Hospital Santa Inés, Torre 3.

10/06/2025

✨Stitch no solo es travieso y adorable. También nos recuerda lo importante 🥰 que es la familia, el amor incondicional y aprender a ser nosotros mismos🫶, aunque a veces nos sintamos diferentes.😟

En este mes queremos invitarte a re conectar con tu niño interior:
👧🏼 A cuidar tus emociones
👦🏻 A abrazar tu autenticidad
🌱 Y a crecer sin perder tu esencia

Porque ser adulto no significa dejar de jugar, de sentir ni de soñar...🤩🥰

📍 Psic. María Mercedes Pérez — Aluna
Hospital Santa Inés, Torre 3
📲 Agenda tu cita al +593 99 256 6673

02/06/2025

25/05/2025

Te brindamos un Enfoque Integral en Aluna 🌿

Entendemos que la sanación va más allá de lo físico. Por eso, ofrecemos un enfoque integral 🫶🏼 que atiende cuerpo, mente y espíritu, ayudando a nuestros pacientes a encontrar el equilibrio emocional necesario para afrontar cualquier desafío. 💪🏼✨

Utilizamos psicoterapia personalizada, mindfulness, técnicas de relajación y espiritualidad para trabajar de manera holística, respetando las creencias y necesidades de cada paciente. ☝🏼Además, acompañamos no solo al paciente, sino también a su familia☺️, brindando apoyo emocional y herramientas prácticas para gestionar el estrés y las emociones.🫶🏼

En Aluna, te ayudamos a sanar desde adentro, con un acompañamiento que integra todos los aspectos de tu ser.🤍

📲 Para más información o agendar tu cita, contáctanos al +593 99 256 6673.
📍 Consultorio en Hospital Santa Inés, Torre 3.

14/05/2025

🌿Soy María Mercedes Pérez Castro, Psicóloga Clínica especializada en Psicooncología y Cuidados Paliativos. ☝🏼 Mi enfoque se basa en brindar acompañamiento emocional 🫶🏼 a personas que enfrentan el cáncer, enfermedades crónicas y el proceso de duelo, tanto a pacientes como a sus familiares.🫂

Con un Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos y una formación en estrategias actuales de intervención en psicoterapia, mi misión es ofrecer un espacio seguro 🙏🏼y respetuoso donde puedas encontrar paz, resiliencia y apoyo emocional en cada etapa de tu proceso de sanación.✨

Mi compromiso💪🏼 es acompañarte a lo largo de tu camino con un enfoque holístico, integrando técnicas de mindfulness, relajación, terapia cognitivo-conductual y espiritualidad, adaptadas a tus necesidades emocionales y personales.🥰

Estoy aquí para ayudarte a sanar desde adentro. 🫶🏼Si necesitas acompañamiento, ya sea presencial o en línea, estoy a tu disposición.☝🏼

📲 Agenda tu cita al +593 99 256 6673
📍 Consultorio en Hospital Santa Inés, Torre 3.

11/05/2025

🌸 ¡Feliz Día de la Madre! 🌸

Hoy celebramos a todas las mamás, 🥰quienes con su amor y dedicación nos acompañan en cada paso de la vida. Pero también es importante recordar que ellas también necesitan nuestro apoyo emocional y cariño.❤️

✨ Aquí algunos consejos para estar siempre para mamá:
1. Escúchala con atención: A veces, lo más importante que podemos ofrecerle es un espacio para que se exprese y se sienta escuchada.🥰
2. Valora sus esfuerzos: Reconocer todo lo que hace por ti y por la familia refuerza el lazo de amor y respeto.❤️
3. Ofrece apoyo emocional: Ya sea en los días buenos o en los difíciles, siempre demuestra tu presencia y apoyo.☝🏼
4. Dedícale tiempo de calidad: A veces, una tarde juntas es todo lo que mamá necesita para sentirse amada y acompañada.🤩
5. Acompáñala en sus momentos de descanso: Ayúdala a encontrar tiempo para sí misma, porque ella también necesita cuidarse.🫶🏼

🌿 Recuerda que el amor y el apoyo que le brindes hoy tiene un impacto duradero. ¡Gracias mamá por todo lo que eres y haces! ❤️