Psic. Clínica Rocio Lucero

12/07/2025

Estas son las razones por las cuales no te duran tus hábitos y los cambios que quieres hacer en tu vida 🙌

Check out rociolucero_15’s video.

15/08/2024

́logo

Sigo pensando que estudiar al ser humano (la forma en cómo pensamos, sentimos y actuamos) es de los más grandes desafíos, esto es mas que una profesión, el sentarse a escuchar con atención el problema que le aqueja al otro, intentando empatizar con su dolor, entender su historia de vida , es brindar herramientas, es crear seguridad y ayudar a encontrar la dirección que cada uno necesita.

Me enorgullece formar parte de este gran campo de estudio.
Gracias a todos mis pacientes y personas que han confiado en mi, por permitirme aprender de todos ustedes🩷
Feliz día del psicólogo ecuatoriano.

19/07/2024

Se que te cuesta entenderlo, pero para unos serás sabio, para otros un tonto, para unos egoísta, para otros admirable, para unos un ejemplo, para otros una vergüenza, para unos seras bueno, y para otros el culpable de todo. Y al final del día, lo que realmente importa es lo que tú pienses acerca de ti. Porque lo que otros ven de ti tan solo es el reflejo del estado de consciencia que posee cada uno , no aquello que durante años has intentado hacer para convencer, si vives para convencer a los demás nunca será suficiente. Haz más para ti mismo 🙌

18/07/2024

Si hoy estás viviendo momentos difíciles y no ves la la luz, te aseguro que hay luz siempre va a haber luz en todo momento por más difícil que sea.

Toda situación que nos parte el alma, nos ayuda a crecer, a brillar y a desarrollar alas para poder volar alto y a construir la vida que quieres.

No dejes de confiar💗

20/05/2024

Perdonar sin que te pidan perdón es un acto de empatía, autocompasión, cerrar heridas y avanzar en tu vida.
PERDONAR ES CURARSE UNO MISMO

Para estar en paz necesitas perdonar y soltar todo aquello que no te permite avanzar

12/05/2024

Para todas las mamitas de esta cuenta les deseo un día presente y en el que a cada instante puedan honrar su valor y el camino tan valiente que han recorrido
Admiro con todo el corazón el gran trabajo que hacen porque en el camino aprenden muchísimo, sería más fácil el rol si existiera instrucciones pero no, por eso su trabajo es doblemente es digno de admirar💖

12/05/2024

Cuando empiezas a trabajar en ti, tu vida entera cambia y algunas personas (amigos, parejas, familia) ya no caben en tu vida.

Parte del proceso de crecimiento también incluye perder personas 💖

08/05/2024

NO TENGAS MIEDO DE PERDER ALGO, SIEMPRE HABRÁ MÁS QUE SUFICIENTE DE TODO🙌

*Una nueva pareja
* Un nuevo amigo
* Un nuevo cliente
• Un nuevo trabajo
* Una nueva oportunidad

04/05/2024

SIEMPRE PODEMOS ELEGIR QUE QUEREMOS PENSAR🙌

Los pensamientos no son tonterías, ya que los mismos tienen un impacto impresionante en el ser humano, debido a que los pensamientos generan imágenes, emociones y sentimientos e impactan en nuestro cuerpo.
Si te encuentras viviendo un momento difícil y no logras manejarlo te invito a responder la siguiente pregunta
¿Qué me estoy diciendo a mi mism@ para sentirme tan mal?
Una vez que hayas identificado la respuesta y el pensamiento negativo, en lugar de reprimirlo o bloquearlo lo que vas a hacer es volverte a cuestionar con la intención de modificar la idea negativa por uno positivo
¿Qué me podría decir a mi mism@ para sentirme de otra manera?

02/05/2024

Nadie puede saber realmente, cómo va a vivir una situación hasta que la experimenta.
Aprendamos a eliminar de nuestro vocabulario los “deberías” “yo en su lugar”
Practiquemos muchísima empatía, el entender el dolor de la otra persona nos ayudará a ser compasivos y hacer de este mundo un lugar mejor 🙌

26/04/2024

A LA PAREJA HAY QUE ELEGIRLO POR DECISIÓN, porque aporta ALGO A NUESTRAS VIDAS, NO POR NECESIDAD PORQUE LA NECESIDAD viene desde la MISERIA Y LA MISERIA PRODUCE SUFRIMIENTO

El error más común que pueden darse en las relaciones es que buscamos a una persona con quien establecer y crear una relación “sana” sin antes haber desarrollado una relación con nosotros mismos, buscando de pareja en pareja aquello de lo cual carecemos y es que nadie puede llenarte si no lo haces tú mism@, porque cuando buscamos el amor a través de nuestro propio vacío lo único que vamos a encontrar es más vacío.