Sebastian Acosta

28/03/2022

Una dieta balanceada, variada y tus órganos es todo lo que necesitas. No te dejes llevar por el marketing.

21/03/2022

Un plan de nutrición personalizado basado en los gustos, disgustos, estilo de vida, síntomas e inquietudes de un individuo es una parte integral del tratamiento del cáncer. 🥗🥙🥼

17/03/2022

¿Qué es la prediabetes?

Un gran número de pacientes tienen prediabetes, una afección que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Se estima que más de la mitad de las personas con prediabetes no saben que la tienen.

Si tienes alguna consulta no dudes en preguntarme

10/03/2022

¿Todavía dependes de una dieta prescrita?
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Mi objetivo es prepararte para una vida saludable con nuevos hábitos y sin necesidad de que dependas de una hoja de dieta todo el tiempo.
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Cambia tu vida hoy.
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08/03/2022

22/02/2022

Un cambio de vida permanente

22/02/2022

Conoce un poco más sobre mis estudios.

18/02/2022

Prebióticos y probióticos: creando hábitos más saludable. 🥦🍓🥛

Probablemente hayas oído hablar de los prebióticos y los probióticos, pero ¿sabes qué son? Los probióticos son microorganismos vivos (tipos específicos de bacterias y levaduras) que brindan beneficios para la salud cuando se consumen en las cantidades adecuadas.

Aunque los probióticos están disponibles como suplementos dietéticos, algunos también se pueden encontrar a través de alimentos fermentados.

La investigación continúa en esta área de la nutrición, investigando qué cepas de probióticos están presentes en alimentos específicos y cuáles brindan beneficios para la salud. Si bien esta sigue siendo un área de estudio, hay algunos puntos clave que vale la pena tener en cuenta. 🧫🧬🔬🧪

21/10/2021

Si bien no hay garantía de que estos alimentos te ayuden a recordar dónde dejaras tus llaves mañana, con el tiempo pueden ayudar a mantener una buena salud de por vida.
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01/10/2021

No todas las proteínas de la dieta son iguales.
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27/09/2021

Cuando la dieta es incorrecta, la medicina no sirve para nada. Cuando la dieta es correcta, la medicina no es necesaria.
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24/09/2021

5 tips para implementar en casa y mejorar la salud de tus hijos.
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