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ATENCIÓN EN SERVICIOS MÉDICOS AL CUIDADO DE LA SALUD FAMILIAR

06/12/2025

Feliz día a Quito en su fundación🎉🎉🎉
"¡Feliz cumpleaños, Quito! 🎉 Hoy, 6 de diciembre, conmemoramos la fundación de nuestra querida capital, Quito, en 1534. Un día para recordar nuestra historia, cultura y belleza. Gracias Quito por ser mi hogar universitario, gracias por los amigos, esta ciudad me dió la oportunidad de crecer y aprender.
¡Viva Quito!

"

05/12/2025

💖

03/12/2025

Feliz Día Internacional del Médico 🤍🌷🧑‍⚕️🌱🍀
El 3 de diciembre se celebra el Día del Médico en varios países de Latinoamérica, en honor al nacimiento del médico cubano Carlos Juan Finlay Barrés, quien nació el 3 de diciembre de 1833. Finlay es famoso por descubrir que la fiebre amarilla se transmite a través de la picadura del mosquito Aedes aegypti, lo que revolucionó la salud pública y salvó millones de vidas.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) estableció esta fecha en 1953 para reconocer la labor de los médicos y su contribución a la salud pública. En Argentina, por ejemplo, se celebra desde 1956, y en otros países como Ecuador, se celebra en una fecha diferente, el 21 de febrero, en honor a Eugenio Espejo, el primer médico ecuatoriano.

03/12/2025

🤍🌷🌱🍀🧑‍⚕️

30/10/2025

🧠 ¡Hoy es el Día del ACV Accidente Cerebrovascular!
El accidente cerebrovascular puede cambiar vidas en minutos, pero prevenirlo está en tus manos. Controla tu presión arterial, mantén hábitos saludables y reconoce los síntomas:

Debilidad súbita en cara, brazo o pierna

Dificultad para hablar o entender

Pérdida repentina de visión o equilibrio

⏱ Recuerda: “Cada minuto cuenta. Detectarlo a tiempo salva vidas.”

👩‍⚕️ Dra. Pamela Sánchez Sandoval
Especialista en Medicina Familiar
Diplomado en Dermatología/ Alergias
☺️💯Además te brindamos los servicios de:
• Consulta externa en Medicina Familiar.
• Evaluación Geriátrica Integral.
• Control de salud del niño.
• Control dirigido a la mujer: Planificación Familiar, infecciones.
• Evaluación y control de Enfermedades Crónicas: Diabetes Mellitus, Hipertensión Arterial, Artrosis.
• Evaluación y control en salud ocupacional: exámenes preocupacionales.
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Créditos en la imagen

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10/10/2025

10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental
🌿 Hoy celebramos la salud mental, recordando que cuidar nuestra mente es un acto de amor propio. En medio de los desafíos y la incertidumbre, dedicar tiempo a respirar, escuchar nuestras emociones y buscar equilibrio nos ayuda a fortalecernos día a día. Tu bienestar emocional importa y merece atención.

28/09/2025

La American Heart Association reconoció al sueño como el octavo pilar de la salud cardiovascular, elevando la lista de "Life’s Simple 7" a "Life’s Essential 8". 😴❤️

Hoy sabemos que no solo la duración, sino también la regularidad, continuidad, satisfacción y calidad del sueño impactan directamente en la obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedad coronaria y ACV.

El sueño es multidimensional: dormir poco, demasiado, en horarios irregulares o con frecuentes interrupciones aumenta el riesgo cardiometabólico y favorece el desgaste físico y mental.

Por el contrario, mantener entre 7 y 8 horas de descanso regular mejora la salud, la energía y la protección cardiovascular. 🌙

¿Interés en este contenido? Acceda a la información completa en el siguiente enlace: https://www.intramed.net/content/salud-multidimensional-del-sueno-y-enfermedades-cardiovasculares

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créditos al autor

27/09/2025

🤍🩷💜💐LAS CARICIAS DE DIOS...🍀💫
Es difícil resumir esas alegrías rápidas que tenemos durante la vida. Las alegrías fugaces a las cuales muchas veces no le damos la debida importancia...
Yo llamo a estos momentos "las caricias de Dios".
No son fruto del azar. Son caricias que Dios nos regala, aun sabiendo que casi siempre las atribuimos a la suerte.

Son las caricias de Dios:
*El cariño inesperado de un hijo.
*El dinero olvidado en la ropa.
*El olor a comida antes de abrir la puerta de casa.
*El sueño que llega cuando lo necesitas.
*Una solución que llega de repente.
*Alguien que te hace un cumplido, sin saber que estás escuchando.
*Alguien que elogia a tu hijo.
*El abrazo de una madre.
*Una fiebre que baja.
*Un mostrador sin cola.
*Un estacionamiento en la entrada.
*Un vuelo tranquilo.
*Pájaros cantando al amanecer.
*Cuando nace lo que sembramos.
*La brisa del mar.
*Cuando llega el padre.
*Cuando pasa el dolor.
*Cuando resuena un beso.
*Cuando firman el contrato.
*Cuando el abrazo aprieta.
*Cuando el amor florece en el otoño/invierno de la vida.
*Cuando un amigo se cura.
*Cuando la foto sale buena.
*Cuando la mesa está puesta para la comida familiar del domingo.
*Cuando llega el depósito.
*Cuando se va la playa.
*Cuando llama alguien especial.
*Cuando el libro es bueno.
*Cuando la compañía es buena.
*Cuando sobra dinero.
*Cuando el bebé se ríe.
*Cuando dicen tu nombre con cariño.
*Cuando la silla da a la ventana.
*Cuando llega la primavera.
*Cuando el médico dice: "Solo ha sido un susto".
*Cuando se pone el sol.
*Cuando el pan está calientito.
*Cuando hay música suave.
*Cuando un ser querido te pasa la mano por el cabello.
*¡Cuando pensabas que era demasiado tarde, pero descubres que aún estás a tiempo!..Busca las pequeñas alegrías. Existen todos los días.
¡Son "las caricias de Dios"!

✍️Créditos al autor

15/09/2025

🌟🌻 Día Mundial de la Dermatitis Atópica 🌟🌻

14 de septiembre, un día para sensibilizar y concienciar sobre la dermatitis atópica, una de las enfermedades de la piel más comunes que afecta emocional y socialmente a quienes la padecen.

🙊 ¿Qué es la dermatitis atópica?
Es una enfermedad inflamatoria crónica caracterizada por picazón intensa, manchas rojas o marrones, piel seca y agrietada, y brotes recurrentes.
Aunque no es contagiosa, puede afectar gravemente la calidad de vida, generando alteraciones del sueño y dificultades en el rendimiento escolar.

🧑‍⚕️Diagnóstico y Tratamiento:
El diagnóstico se realiza mediante exploración de la piel y pruebas cutáneas. El tratamiento puede incluir cremas antibióticas o con corticoesteroides, antihistamínicos, fototerapia y apoyo emocional.

✍️ Recomendaciones para el control:
- Usar agua templada y un jabón especial para piel atópica durante el baño.
- Secar la piel sin frotar.
- Evitar alérgenos y temperaturas extremas.
🩵Hidratar la piel diariamente
👒 Optar por prendas de algodón y protección solar.
🥗Seguir una dieta balanceada evitando alimentos que puedan causar alergias.

🍀 Cuidemos de nuestra piel.

# ibarraecuador

09/08/2025

Al culminar la Semana de la Lactancia Materna 🤱, recordamos que cada gota de leche materna es una inversión en salud y amor para toda la vida.
A todas las madres que amamantan, a las familias que apoyan y a la comunidad que promueve, les decimos: Gracias
💖 Lactar es amar, nutrir y proteger.

Sigamos apoyando la lactancia todos los días del año. 💖
En nuestro consultorio familiar, estamos para acompañarte en este hermoso camino.👩‍⚕️

Dra. Pamela Sánchez Sandoval
Especialista en Medicina Familiar
Diplomado en Dermatología/ Alergias
Además te brindamos los servicios de:
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12/07/2025

🖥️👶 *Pantallas y niños: ¿cuánto es demasiado?*
El uso de pantallas en niños ha aumentado considerablemente en los últimos años. Pero, ¿sabías que el tiempo frente a una pantalla puede afectar el desarrollo de tus pequeños? 😳

👉 Según expertos, los niños menores de 2 años deben evitar el uso de pantallas, y los mayores de 2 años no deben superar las 1-2 horas diarias.

🔑 Consejos para un uso saludable:

Fomenta actividades al aire libre 🌳

Establece horarios claros para el uso de pantallas 🕒

Ofrece alternativas como juegos de mesa o libros 📚

Recuerda, ¡el equilibrio es clave! 💪

👩‍⚕️ Dra. Pamela Sánchez Sandoval
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07/06/2025

🧸🩺👂 *Los oídos de tu peque también necesitan cuidados* 💙
La otitis infantil puede aparecer tras un resfriado o por retención de líquido.
🤓👉La otitis es una inflamación del oído que puede afectar a niños y adultos. Los síntomas más comunes son:
✔ Dolor intenso
✔ Fiebre
✔ Pérdida de audición temporal

¡Estamos para cuidarlos!🥰

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