06/09/2025
🥗 Alimentación saludable en el adulto mayor
Una buena nutrición mejora la energía y previene enfermedades.
🔹 Recomendaciones básicas:
– Comer porciones pequeñas
– Incluir frutas y vegetales
– Preferir proteínas magras
– Tomar agua con frecuencia
– Evitar exceso de azúcar y sal
📍 Guayaquil – Torre Médica Xima
📞 099 975 5568
Consultorio de Geriatría