18/02/2022
La ( ) 🍊
Sabemos que las vitaminas y los minerales son buenos para ti y los obtienes a partir de los alimentos que comes día tras día. La dosis maxima diaria de la vitamina C, es de 2gr al dia.
¿Sabias que la mayoria de personas no consumen los requerimientos minimos de vitamina C?
Para obtener una cantidad de 2gr de vitamina C, tendrías que comer al menos 12 naranjas al día. ¿ Y tu ya comiste tus 12 naranjas ?
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