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Mitahara.ec Atencion integral de Medicina y Nutrición

Planes de alimentacion Saludables

Y por supuesto paso por .ec para deleitarse con un buen almuerzo al puro estilo mitahara.
12/11/2025

Y por supuesto paso por .ec para deleitarse con un buen almuerzo al puro estilo mitahara.

La alimentación es una de las herramientas mas poderosas para prevenir enfermedades!! ec
10/11/2025

La alimentación es una de las herramientas mas poderosas para prevenir enfermedades!!
ec



El caldo de huesos es más que una tradición… ¡Es nutrición real!En .ec lo preparamos con amor, cocción lenta y huesos d...
01/08/2025

El caldo de huesos es más que una tradición…

¡Es nutrición real!

En .ec lo preparamos con amor, cocción lenta y huesos de calidad para que obtengas todos sus beneficios:

✅ Rico en colágeno
✅ Antiinflamatorio natural
✅ Repara el intestino permeable
✅ Refuerza tu inmunidad
✅ ¡Y más!

¿Ya lo probaste?

💬 Cuéntanos tu experiencia o ven a probarlo con nosotros.



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Comer saludable no tiene por qué ser complicado.En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pen...
22/07/2025

Comer saludable no tiene por qué ser complicado.

En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pensados para ti.

🌿 Más energía
🥗 Mejor digestión
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📩 Escríbenos:

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Y empieza a cuidarte comiendo rico.

Comer saludable no tiene por qué ser complicado.En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pen...
22/07/2025

Comer saludable no tiene por qué ser complicado.

En .ec te ayudamos a lograrlo con platos deliciosos, variados y 100% pensados para ti.

🌿 Más energía
🥗 Mejor digestión
⏱️ Menos estrés
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WhatsApp 0980028272 y empieza a cuidarte comiendo rico.

🌱 Cada lunes es una nueva oportunidad para cuidarte.Con .ec , comer saludable no es un sacrificio… ¡es un placer!🥦 Plato...
21/07/2025

🌱 Cada lunes es una nueva oportunidad para cuidarte.
Con .ec , comer saludable no es un sacrificio… ¡es un placer!

🥦 Platos nutritivos
🍗 Preparaciones caseras
🍞 Opciones deliciosas y reales
💜 Alimentación con propósito

📲 ¿Listo para comenzar tu semana saludable?

Escríbenos:
WhatsApp 0980028272 y reserva tus desayunos almuerzos o meriendas saludables para toda la semana.

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23/06/2025

Echa un vistazo al video de Mitahara.ec.

✨ ¡Feliz inicio de semana! ✨Alimentarte bien no tiene por qué ser complicado.Te llevamos comida real, nutritiva y delici...
23/06/2025

✨ ¡Feliz inicio de semana! ✨

Alimentarte bien no tiene por qué ser complicado.

Te llevamos comida real, nutritiva y deliciosa directo a tu puerta.

🌅 Desayunos energizantes
🍛 Almuerzos balanceados
🌙 Meriendas ligeras y sabrosas

Todo con calidad, buen precio y mucho amor 💛
📍Servicio en Manta
🚚 A domicilio de lunes a viernes
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Tu bienestar empieza por lo que comes 🥑🍋

Queremos alentar tus ganas de comer saludable y equilibrado. En Junio te espera una súper promo para que des el paso a u...
02/06/2025

Queremos alentar tus ganas de comer saludable y equilibrado. En Junio te espera una súper promo para que des el paso a una vida saludable.
Contrata tu plan ahora!!!

Hoy celebramos a quienes nos enseñan el amor más puro, la entrega sin medida y la fuerza silenciosa que sostiene la vida...
11/05/2025

Hoy celebramos a quienes nos enseñan el amor más puro, la entrega sin medida y la fuerza silenciosa que sostiene la vida.
Gracias a todas las mamás por ser guía, abrigo y corazón.

En .ec honramos su energía, su paciencia infinita y su capacidad de nutrir no solo con comida, sino también con amor.

¡Feliz Día de la Madre!

7 de abril – Día Mundial de la SaludHoy es un recordatorio poderoso: la salud es nuestro mayor tesoro.Es momento de hace...
08/04/2025

7 de abril – Día Mundial de la Salud

Hoy es un recordatorio poderoso: la salud es nuestro mayor tesoro.
Es momento de hacer una pausa, escuchar a nuestro cuerpo y tomar decisiones más conscientes para cuidarlo.

En .ec , creemos que cada elección cuenta: lo que comes, lo que piensas y cómo vives.

Hoy te invitamos a priorizar tu bienestar, no solo por un día, sino como un estilo de vida.

Renueva tu energía. Cuida tu cuerpo. Alimenta tu vida.

📌 ¿Ejercicio o alimentación para bajar de peso?Si quieres perder peso, tal vez pienses que necesitas pasar horas en el g...
24/03/2025

📌 ¿Ejercicio o alimentación para bajar de peso?

Si quieres perder peso, tal vez pienses que necesitas pasar horas en el gimnasio. 🏋️‍♀️
Pero la verdad es que lo que comes juega un papel mucho más importante. 🍏✨

🔹 La alimentación influye en un 70-80% en la pérdida de peso.
🔹 El ejercicio ayuda a tonificar y mejorar tu metabolismo, pero no puede compensar una mala alimentación.
🔹 No se trata de comer menos, sino de comer mejor: más alimentos naturales, menos procesados y el balance adecuado para tu cuerpo.

💡 ¿La clave? Enfócate en una alimentación nutritiva, sostenida en el tiempo, y complementa con actividad física para potenciar resultados.

¿Te gustaría aprender a mejorar tu alimentación de manera sencilla y efectiva? 💬 Escríbeme y te ayudo a lograrlo.

Dirección

Calle 16 Entre Avenida 36 Y 37
Manta

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 18:00
Martes 07:00 - 18:00
Miércoles 07:00 - 18:00
Jueves 07:00 - 18:00
Viernes 07:00 - 18:00

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