Psicología con Pancho

19/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1MzGsMkKNq/

• Never compare your path.
• Never complain, not even to yourself.
• Don't suffer over imaginary problems.
• Don't tie your identity to your possessions.
• Don't judge others harshly.
• Listen more than you speak.
Call us at 098 700 4090

Kpacítate centro de apoyo emocional

17/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/1BHemEQWj2/

15/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1Bqa1tRRH1/

“Las emociones vienen y se van como nubes en el cielo ☁️.
Pero cuando las tomas como verdades absolutas… empiezas a sufrir.

Si un día sientes ansiedad 😣, piensas: ‘soy ansioso’.
Si sientes tristeza 💔, crees: ‘estoy roto’.
Si dudas de ti 🧠, concluyes: ‘no soy suficiente’.

Y ahí comienza la batalla interna ⚔️.

El error no está en sentir.
El error está en creer que lo que sientes… eres tú.

Las emociones son estados pasajeros.
Pero cuando no sabes gestionarlas, te dominan, te paralizan y afectan tu autoestima.

Yo trabajo con jóvenes que viven atrapados en sus pensamientos
que sobre piensan todo y han confundido su identidad con su ansiedad.

En terapia no eliminamos emociones.
Aprendes a entenderlas, regularlas y recuperar tu seguridad emocional 🕊️.

Si estás cansado de que tu estado de ánimo decida por ti,
agenda tu cita 📅.

No eres tu ansiedad.
No eres tu tristeza.
Eres mucho más que lo que hoy estás sintiendo 🚀.”

12/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/16sh71kP5t/

10/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1ZbLmFFMzo/

REFLEXIÓN
El hombre es la única especie o animal que puede pensar en el suicidio, intentarlo o incluso llevarlo a cabo. Los animales viven, mueren pero no pueden suicidarse por los problemas, no tienen por que angustiarse. Los problemas de la vida, la ansiedad, la tensión, la angustia, o la decisión final de suicidarse no proceden de la consciencia: Proceden de una consciencia fragmentada. El hombre se ha divido en 2, parecido a los icebergs que van flotando en el océano. Kpacítate centro de apoyo emocional
Tomado del libro OSHO ZEN, la hierba crece sola.

10/02/2026

https://www.linkedin.com/posts/freddyvitericonsultor_neuromarketing-y-bad-bunny-activity-7426719284132757504-2ewR?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAADZb2xMBngFqdqbFGiDa1PmOJaPAdD3jNlw

Bad Bunny en el Super Bowl: ¿Genio o solo ruido? Hablemos de su cerebro (y del tuyo). Lo amas o lo odias. No suele haber término medio. Podríamos analizar su show de ayer desde la política, la sociología o incluso la teoría musical. Pero hoy quiero invitarte a dejar de lado tus gustos personal...

08/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1bGfDrq3wK/

😃“La vida sigue… te quieran o no.
La vida sigue… estés acompañado o no.
Y aunque eso suene duro, el verdadero problema no es que la vida siga….es que tú sigas cargando ansiedad, culpa y miedo en silencio.

Si hoy te sientes agotado, confundido o con la autoestima rota, no es debilidad:
🤝Es una señal de que necesitas apoyo emocional real.

En Kpacítate centro de apoyo emocional te ayudo a entender tus emociones, a manejar la ansiedad y a volver a confiar en ti.
Porque la vida sigue… pero no tienes que seguir solo.

Agenda tu cita.
Empieza a vivir con más calma, claridad y seguridad emocional.”

05/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/1AjmPEN2Ka/

03/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1HMK4thHnr/

Adolescentes y jóvenes, dicen que no tienen tiempo, pero cada día rindes menos. Eso no es cansancio, es desgaste emocional. La terapia puede ayudarte. Reserva tu cita para el mes de febrero, 30% de descuento para este mes.

01/02/2026

29/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1HW7dgUi1W/

Cuando amas tienes que abandonar todos los conceptos, que mantienes sobre ti mismo. Cuando amas no puedes ser ego, y de ahí viene el miedo. Cuando te enamoras te atenaza un miedo mas grande. Con el amor te haces solido, por primera vez en tu vida. Con el amor empieza surgir el alma, observa con mucha atención tus relaciones amorosas, mas parecen relaciones de odio que de amor, pero como todo el mundo vive de la misma manera no te das cuenta. El amor exige que dejes a un lado lo que no tienes, y el amor esta dispuesto a darte lo que tienes.

27/01/2026

https://www.facebook.com/share/v/1Df5QEmRAH/