Dispensario Parroquial Maria Auxiliadora

Dispensario Parroquial Maria Auxiliadora Experimenta un cuidado de calidad a precios accesibles.😉
Tu bienestar es nuestra prioridad.🫂

06/01/2025

El Dispensario "María Auxiliadora" les desea un Feliz Año y un feliz día de Reyes

¡Dale amor a tu corazón con estas 5 medidas esenciales para una dieta saludable! ❤️🍽️ 🥦🍓: Llena tu plato con colores. L...
26/04/2024

¡Dale amor a tu corazón con estas 5 medidas esenciales para una dieta saludable! ❤️🍽️

🥦🍓: Llena tu plato con colores. Las frutas y verduras están cargadas de antioxidantes, vitaminas y minerales que protegen tu corazón.
🌾: Opta por panes, arroces y pastas integrales. Los granos enteros mantienen tus arterias limpias y tu corazón latiendo fuerte.
🐟🌱: Elige fuentes de proteína magra como el pescado, pollo sin piel y legumbres. Reducen la inflamación y cuidan tu músculo cardíaco.
🥑🌰: Las grasas mono y poliinsaturadas de nueces, semillas y aceites vegetales son amigas de tu corazón.
🍯: Reduce el azúcar añadido. Disfruta de los dulces naturalmente presentes en frutas y evita los refrescos y snacks procesados.
🧠 💓 👩‍🍳 🥗 💖

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¡Recuerda, cada bocado cuenta! Alimenta tu corazón con sabiduría y disfruta de una vida llena de energía y salud. 🚀🌿

¡Atención corazones! ❤️🚨 Los factores de riesgo cardiovascular pueden estar acechando sin que lo sepas. ¡Es hora de toma...
26/04/2024

¡Atención corazones! ❤️🚨 Los factores de riesgo cardiovascular pueden estar acechando sin que lo sepas. ¡Es hora de tomar acción! 🏃‍♂️💨

🩺: La hipertensión es un ladrón silencioso que puede dañar tu corazón sin previo aviso. ¡Mide tu presión regularmente!

🎯: Mantén tus niveles de colesterol bajo vigilancia. ¡Una dieta balanceada y ejercicio pueden mantenerlo a raya!

🚭: El humo del ci******lo es enemigo de un corazón fuerte. ¡Decir no al tabaco es decir sí a la vida!

⚖️: El sobrepeso carga tu corazón más de lo necesario. Encuentra tu equilibrio con una alimentación sana y actividad física.

🏋️‍♀️: El sedentarismo es el villano de la historia. ¡Muévete más, vive más!

😌: El estrés y la ansiedad también pesan en tu corazón. ¡Practica técnicas de relajación y mindfulness!

Recuerda, cada paso cuenta para proteger tu corazón y vivir una vida llena de latidos fuertes y saludables. ¡Hazte chequeos regulares y sigue los consejos de tu médico! 💪👨‍⚕️
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¡Cuida tu corazón, es el motor de tu vida! 🌟🏥

La nefritis es una inflamación de los riñones que puede afectar su capacidad para filtrar la sangre y eliminar las toxin...
25/04/2024

La nefritis es una inflamación de los riñones que puede afectar su capacidad para filtrar la sangre y eliminar las toxinas del cuerpo. 🚫🔥 Es importante conocer sus síntomas, causas y tratamientos para mantener nuestros riñones saludables y funcionando correctamente. 🌟💧

Síntomas:

Hinchazón en la cara, manos, pies y piernas 🎈
Presión arterial alta 📈
Sangre en la o***a 🔴
Micción frecuente y dolorosa 🚽
Fiebre 🤒
Causas:

Trastornos autoinmunitarios como el lupus 🦋
Infecciones bacterianas o virales 🦠
Reacciones alérgicas a medicamentos 💊
Toxinas ambientales 🏭
Tratamiento:

Medicamentos como corticoesteroides e inmunosupresores 💊
Antibióticos para infecciones bacterianas 🦠➡️💊
Diuréticos para reducir la hinchazón 💦
En casos graves, diálisis o trasplante de riñón 🏥
Prevención:

Controla la presión arterial y el azúcar en sangre 🍬➡️📉
Mantén un peso saludable y niveles de colesterol adecuados 🥗
Trata las infecciones rápidamente 🚑
Hashtags creativos:

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Recuerda, ¡la información y la prevención son tus mejores aliados en la salud renal! 🤝🏥

¡No dejes que los cálculos renales tomen el control de tu vida! 🚫🪨 La prevención y el tratamiento temprano son clave par...
25/04/2024

¡No dejes que los cálculos renales tomen el control de tu vida! 🚫🪨 La prevención y el tratamiento temprano son clave para mantener tus riñones saludables y funcionando a la perfección. 🌟👩‍⚕️

Agenda tu cita con endocrinología hoy y descubre cómo una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable pueden ser tus mejores aliados en la lucha contra los cálculos renales. ¡Es hora de decir adiós al dolor y hola a una vida plena y sin complicaciones! 🎉🥤

🙌 😊 💧 🛡️ 🏥 🍏 🌈 📅

Recuerda, ¡tu salud es lo primero! No esperes a sentir molestias, toma acción preventiva y mantén tu cuerpo en armonía. 🍃💪

¡Dale un impulso natural a tu inmunidad con estos poderosos alimentos! Las frutas cítricas como naranjas y pomelos están...
24/04/2024

¡Dale un impulso natural a tu inmunidad con estos poderosos alimentos! Las frutas cítricas como naranjas y pomelos están llenas de vitamina C, conocida como un poderoso antioxidante que puede ayudar a combatir las infecciones. El ajo contiene alicina, un compuesto con propiedades antimicrobianas, mientras que el jengibre es conocido como un ingrediente antiinflamatorio y estimulante del sistema inmunológico. No te olvides de las espinacas, que son ricas en vitaminas A y C, así como antioxidantes. ¡Incorpora estos alimentos en una dieta equilibrada y mantén esas defensas fuertes!
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¿Tienes problemas para entender la importancia de una dieta equilibrada? 🍎🥦 ¡Vamos a desglosarlo para una mejor claridad...
24/04/2024

¿Tienes problemas para entender la importancia de una dieta equilibrada? 🍎🥦 ¡Vamos a desglosarlo para una mejor claridad!

1. Una dieta equilibrada proporciona nutrientes esenciales para la salud y el bienestar general.
2. Ayuda a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
3. Comer una variedad de alimentos asegura que nuestros cuerpos reciban las vitaminas y minerales necesarios.

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¿Tu corazón y tus pulmones necesitan un cuidado y atención extra? ¡Los programas de rehabilitación cardiopulmonar pueden...
23/04/2024

¿Tu corazón y tus pulmones necesitan un cuidado y atención extra? ¡Los programas de rehabilitación cardiopulmonar pueden ser justo lo que el médico recetó! Estos programas integrales ofrecen una variedad de servicios para mejorar tu salud cardiovascular y respiratoria. Desde terapia de ejercicio hasta sesiones educativas, asesoramiento sobre estilo de vida y manejo del estrés, hay muchas herramientas a tu disposición para tener un impacto positivo en tu bienestar. Ya sea que te estés recuperando de un evento cardíaco o gestionando una afección respiratoria crónica, estos programas pueden brindar el apoyo y la orientación necesarios para vivir una vida más saludable.
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El ejercicio terapéutico es una herramienta crucial para prevenir discapacidades al mejorar la fuerza, flexibilidad, mov...
23/04/2024

El ejercicio terapéutico es una herramienta crucial para prevenir discapacidades al mejorar la fuerza, flexibilidad, movilidad, equilibrio, coordinación, resistencia, salud cardiovascular, salud mental, reducir el dolor, reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida en general.
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23/04/2024

¡Cuida tus ojos, cuida tu mundo! 🌍👀 Visitar al oftalmólogo regularmente no solo protege tu visión, sino que también puede ser la clave para detectar a tiempo enfermedades oculares y sistémicas. No esperes a que los síntomas aparezcan, ¡prevén y mantén una visión clara! 🚀👓
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👁️ ¿Tus ojos se sienten cansados después de un largo día de trabajo? ¡Es hora de algunos consejos de cuidado ocular! Vis...
22/04/2024

👁️ ¿Tus ojos se sienten cansados después de un largo día de trabajo? ¡Es hora de algunos consejos de cuidado ocular! Visualiza la importancia de prevenir la tensión visual con nuestra imagen explicativa.

💡 Los consejos incluyen tomar descansos regulares, ajustar el brillo de la pantalla, usar una iluminación adecuada, minimizar el deslumbramiento, mantenerse hidratado, parpadear con frecuencia y practicar ejercicios oculares.

🌟 Prioriza tu salud ocular en el trabajo implementando estos sencillos consejos. ¡Tus ojos nos lo agradecerán más tarde!

🔗 Para obtener más información sobre la prevención de la tensión visual, Agenda tu cita 📲 https://wa.link/mzscjw

¿La fatiga y las fluctuaciones de peso están dejando tu cuerpo sintiéndose desequilibrado? Podría ser un signo de una af...
20/04/2024

¿La fatiga y las fluctuaciones de peso están dejando tu cuerpo sintiéndose desequilibrado? Podría ser un signo de una afección común pero a menudo pasada por alto: los trastornos de la tiroides. Comprender las diferencias clave entre el hipotiroidismo y el hipertiroidismo puede ayudar a obtener el tratamiento adecuado.

1. El hipotiroidismo causa un metabolismo más lento mientras que el hipertiroidismo lo acelera.
2. El hipotiroidismo puede provocar aumento de peso, mientras que el hipertiroidismo a menudo resulta en pérdida de peso.
3. Los sentimientos de fatiga y lentitud son síntomas comunes del hipotiroidismo, mientras que el hipertiroidismo puede causar inquietud y ansiedad.
4. El hipotiroidismo puede hacer que uno sea sensible o intolerante al frío, mientras que el hipertiroidismo puede resultar en intolerancia al calor.

Es importante no ignorar estos síntomas y consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Agenda tu cita 📲 https://wa.link/mzscjw

Dirección

Avenida 12 De Octubre N 23-78 Y Veintimilla
Quito
170523

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 18:00
Martes 08:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:00
Viernes 08:00 - 18:00

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CENTRO MÉDICO SALESIANO

Centro Médico Salesiano de Especialidades María Auxiliadora, es una obra salesiana que presta atención médica de consulta externa en medicina general y en varias especialidades, a un precio asequible.