Dialogando Contigo

03/12/2025

¿Qué pasa con la PERSONA detrás del Título de ‘Padre’ o ‘Madre’? 👀
La sociedad nos dice que debemos “sacrificarlo todo” por los hijos, pero... ¿es sostenible? Recuerda: Fuiste PERSONA antes que padre/madre. Cuidar tu identidad y tu espacio no es egoísmo, es la base para ser un mejor cuidador. ¡No te pierdas en el rol!

01/12/2025

1 de Diciembre: Día Mundial de la Lucha contra el VIH/SIDA. ❤️
Aún hoy, el silencio y la desinformación crean más daño que el propio virus. 🗣️ ¡Hablemos! El VIH, con tratamiento, no es una sentencia de muerte y no define tu vida sexual.
El estigma es una barrera para el cuidado. Infórmate, edúcate y sé un aliado. Juntos, eliminemos los prejuicios que NO están basados en la ciencia.

26/11/2025

Tu bienestar no espera a la próxima cita. 🕰️
En Dialogando Contigo, nuestro compromiso va más allá de la hora de sesión. Estamos aquí para ese apoyo extra cuando la semana se complica o necesitas una palabra de aliento. No eres un número, eres nuestra prioridad. Queremos que te sientas acompañado de verdad.

25/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

¿Tu “solución” de hoy es el problema de mañana? 🤯
Esas estrategias que te alivian ahora (evitar, procrastinar, reprimir) pueden sabotear tu futuro. No huyas de la raíz del conflicto. Detente y evalúa: ¿Cuáles son tus verdaderas estrategias de afrontamiento?

21/11/2025

¿Y si lo que te enseñaron ya no te sirve? 🤔
Como adultos, es hora de poner en la balanza esas ‘verdades’ que nos formaron. Cuestionar lo ‘correcto’ es el primer paso para construir tu propia historia. 🌱 ¡Atrévete a dudar!

14/11/2025

¡A veces, el progreso se ve como un cangrejo! 🦀
Nos han vendido la idea de que crecer y sanar debe ser un camino recto y ascendente. Por eso, cuando damos un paso “hacia atrás”, nos frustramos y sentimos que hemos fallado.
⚠️ ¡Alerta de Realidad!
Nuestro progreso NO es lineal. Es completamente NORMAL que a veces sintamos que retrocedemos, que recaemos en viejos patrones o que simplemente nos estancamos.
El secreto está en el mensaje de la imagen: El simple hecho de seguir en el proceso, de no rendirte, ya es una forma de avanzar.
Sé amable contigo en esos momentos de “pasos de cangrejo”. Lo importante es que, en la suma de los días, sigues caminando hacia adelante. ¡Celebra tu persistencia! ✨