Aura Mental

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Aura Mental 💙
🧠 Espacio de Salud Mental y Emocional
✨ Te acompañamos en tu proceso psicológico

25/10/2025

Cambiar de casa, de ciudad o de vida también puede doler. 🏡
Porque no solo dejas un lugar, dejas una parte de ti.

🌿 Si ese cambio te pesa, en AuraMental te ayudamos a hacerlo más ligero.

22/10/2025

Muchas veces el camino para reencontrarnos con nosotrxs mismxs puede asustar, no pasa nada podemos hacerlo con miedo y todo ✨

¿Te sientes así? Cuéntame en comentarios 👇

16/10/2025

No todas las rupturas se ven 🫣.
Algunas se esconden en las rutinas, en los mensajes cortos, en los abrazos que ya no abrigan💔.

🌿 Sanar también es reconocer lo que se apagó sin decir adiós.
Si te pasa, no estás solx. Escríbenos, en Aura Mental podemos acompañarte en tu proceso.

14/10/2025

No todo lo que parece fuerza lo es... A veces solo estás cansadx😕

La resiliencia no tiene que ver con de resistirlo todo.
Se trata de permitirnos sentir, pausar y reconstruirnos a nuestro propio ritmo✨
No es aguantar, es transformarte. 🌿

10/10/2025

🧠 Este 10 de octubre recordamos que la salud mental también es una causa social.

No todxs están bien, y eso no es debilidad: es la consecuencia de vivir en un mundo que a veces olvida lo humano.

🌿 En AuraMental acompañamos esos procesos invisibles: ansiedad, estrés, pérdida, miedo, agotamiento.

Cuidarte también es resistir. 💙

07/10/2025

“Ya no sé si estoy cansado… o solo ya no puedo más.”

Lo llamas flojera, pero en realidad tu cuerpo está gritando que necesita un descanso.

A veces no es que no quieras estudiar, es que estás intentando aprender mientras cargas con miedo, presión y agotamiento.

La ansiedad académica no se ve, pero se siente en cada respiro corto,
en cada noche sin dormir, en ese “tengo que rendir” que no te deja en paz.

🌿 En AuraMental creemos que estudiar no debería doler.
Si te estás sintiendo así, este espacio es para ti.

💬 Escríbenos, podemos acompañarte a encontrar calma sin que tengas que exigirte más.

02/10/2025

Hoy les comparto un poquito de mi historia como psicóloga clínica ecuatoriana 🇪🇨migrante en Australia🇦🇺

Estoy aquí para acompañarte y escucharte, cuéntanos tu historia en los comentarios estamos muy emocionados por leerte ❤️✨

10/09/2025

💛 Hoy es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛

Hablar de lo que sentimos no es una debilidad, es un acto de valentía. Muchas veces cargamos silencios, duelos, ansiedades y dolores que parecen invisibles, pero pedir ayuda puede ser el primer paso hacia la vida que merecemos.

👉 Recuerda: no estás solx.
Tu historia importa, tus emociones importan, tú importas.

Si hoy atraviesas un momento difícil, acércate a alguien de confianza o busca ayuda profesional. Hablar puede salvar vidas.

✨ En Aura Mental creemos que cada conversación puede abrir caminos de esperanza.

Dirección

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Teléfono

+593979037523

Página web

https://linktr.ee/auramental.ec

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