19/07/2018
Muchas dudas sobre la sal... resulta que la sal es uno de esos 🚫 que debes tener en cuenta antes de los 12 meses de edad.
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Si bien la idea es que el bebé se incorpore a la alimentación de la familia es ideal que sus alimentos no tengan sal.
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Recuerda que diferente a los adultos los bebés no tienen preferencia por lo dulce o lo salado, de hecho es mejor que por sí mismos experimenten la textura, olores y sabores naturales de los alimentos, ellos están descubriendo un universo de sabores.
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Así que no te preocupes si a ti la comida te parece insípida pues tú bebé no sabe de eso.
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Lo importante es que seas consciente de que sus pequeños órganos aún no están lo suficientemente maduros para realizar muchos procesos por ejemplo los riñones de un bebé entre los 6-12 meses aún no pueden procesar los niveles de sodio y cloro que aporta la sal.
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Al evitar la sal en tu bebé estarás previniendo de manera adicional un gusto por la misma y así evitar posibles enfermedades futuras.
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