07/09/2022
Ejercicio para la prevención de las enfermedades Cardiovasculares.
• El ejercicio regular que cumple o supera las pautas de actividad física reduce el riesgo cardiovascular y la mortalidad y juega un papel importante en la prevención primaria y secundaria.
• El efecto cardioprotector del ejercicio está mediado por la aptitud cardiorrespiratoria y la mejora de los factores de riesgo cardiovascular.
• A diferencia de las recomendaciones generales sobre actividad física, las recomendaciones de ejercicio para pacientes con ECV son más específicas y definen el modo, la intensidad y la duración. Los planes de entrenamiento específicos suelen comenzar con un entrenamiento aeróbico moderado, seguido de un entrenamiento de resistencia de intensidad creciente...
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