Lcda. Psic. Cristina Guerra de Alvarez

Casa
Ecuador
Samborondón
Lcda. Psic. Cristina Guerra de Alvarez

Lcda.

Psicología - Certificada en Neuronutrición
Facilitadora de Prepare Enrich
Ayudo a mujeres a afirmar su identidad única y establecer límites emocionales claros en su vida profesional y personal

02/04/2026

La traición tiene muchos rostros diferentes, y todos pueden ser igual de dañinos.

26/03/2026

¿Qué fue lo primero que dejaste de hacer por tu pareja?

A veces no lo notamos pero dejamos de hacer cosas que para nuestra pareja eran importantes.

07/03/2026

Reconoce el DESGASTE en tu relación con estas preguntas, y comienza a trabajar para mejorar. 💪🏼

04/03/2026

En tu relación: ¿Aún se puede hablar y pedir... o simplemente los venció el desgaste?

28/02/2026

¿Estás escuchando realmente a tu pareja y su experiencia... o solo estás buscando corregir su versión?

Estar todo el tiempo con alguien que corrige cansa.
¿Te has visto en esa situación?

25/02/2026

CORREGIR NO SIEMPRE ES UN ACTO DE AMOR, a veces es una forma sutil de decir: tu versión no es válida.

Y aunque no haya gritos ni discusiones, vivir sintiendo que todo lo que dices puede ser ajustado, cuestionado o reinterpretado… desgasta la conexión emocional.

Antes de corregir, vale la pena preguntarse: ¿quiero aclarar un punto importante… o solo quiero tener la razón?

25/02/2026

Muchas relaciones no se rompen por falta de amor, sino por falta de atención real. En un mundo donde el celular compite constantemente por nuestra mirada, aprender a dejarlo a un lado se convierte en un acto profundo de cuidado emocional.

Cuando eliges mirar a tu pareja a los ojos, escuchar sin distracciones y estar presente de verdad, le estás diciendo sin palabras: “eres importante para mí”.

18/02/2026

¿Eres tú el que mira el celular o el que se siente ignorado?

Envía este video a alguien que le pueda ser útil.

14/02/2026

En psicología sabemos que LA ATENCIÓN es uno de los recursos emocionales más valiosos que podemos ofrecer. No solo escuchamos con los oídos, también con la presencia.

Cuando estamos con nuestra pareja pero nuestra mente, y nuestras manos, están en EL CELULAR, el mensaje puede sentirse como distancia o desinterés, aunque no sea la intención.

Las relaciones se nutren de los pequeños momentos de conexión real, y sí, el celular puede convertirse en un tercero silencioso que viene a dañar y distanciar.

¿Están prestando la atención mutua que su relación necesita? Mediten en esto.

19/01/2026

¿TÚ L@ AMAS COMO EL PRIMER DÍA?
No dejen que el tiempo pase y todo siga igual, el amor vivo se nutre, se cuida y crece.

17/01/2026

NUESTRA PRIMERA TAREA DE ESTE AÑO ☕️
Separen el tiempo para una cita especial, donde puedan estar solos y hablar de su relación. Estas preguntas pueden ser un buen comienzo para abrir el diálogo. 😉

15/01/2026

"PASE LO QUE PASE" no es un compromiso real 🤔. Si anhelan una relación para toda la vida, necesitan trabajar juntos por lograrlo. ❤️

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