Foodie Baby’s Club

17/11/2023

No te pierdas este LIVE va a estar increíble 😊

13/09/2023

Pollo con espinaca y tomate deshidratado😋

Hoy les traigo una deliciosa receta apta desde los 12 meses 👦🏻🧒🏻 con moderación y se podría ofrecer desde los 6 meses sin lácteos, ni sal 👶🏻

INGREDIENTES

1 pechuga sin hueso
1 taza de espinaca
1/2 taza de tomates deshidratados
1/2 taza de crema de leche
1 cucharada de mantequilla
1/2 cucharita de sal y pimienta
1 cucharita de orégano
1/2 cebolla 🧅
2 ajo
1/2 taza de caldo de pollo
1/3 taza de parmesano rallado

PREPARACIÓN

1. Sazonar el pollo con sal y pimienta, orégano y dorar en un sartén 4 minutos de cada lado
2. Done se dora el pollo agregar mantequilla, el ajo, el orégano y los tomates deshidratados, sofreír
3. Agregar el caldo de pollo, crema de leche y parmesano mezclar por 2 a 3 minutos
4. Agregar la espinaca y mezclar hasta que suavice, añadir el pollo y servir

Espero les haya gustado esta receta

Si tienes dudas y quieres saber cómo
preparar otro alimento déjame en los comentarios ⬇️ y recuerda que puedes agenda tu cita 📲 0996024258

08/06/2023

Mis foodies! Lo prometido es deuda 😃 este es el tema que gano en esta oportunidad para el LIVE

No te lo pierdas!!

Domingo, 11 de junio 2023
Hora: 8pm Ecuador

03/05/2023

5k giveaway 🤗

Muchas gracias a todos mis foodies es hermoso ver cómo sigue creciendo esta comunidad que empezó como una idea para llegar con mis conocimientos a otras familias.

Les agradezco por su apoyo y participación estoy muy agradecida por cada uno de ustedes 🥰 espero poder seguir compartiendo cada día más información, recetas, tips y aventuras 🤩

Como celebración he decidió hacer este giveaway donde el ganador recibirá un platito de bambú de osito con ventosa de silicona y una cucharita para la alimentación de su bebé 👶🏼

Para participar:
1. Follow .club o continúa siguiéndome ☺️
2. Comenta que quisieras ver en la página 🤓
3. Tag a 3 Foodie mamis para que sean parte de la tribu

El sorteo se llevará a cabo el 8 de mayo 2023 solo para Ecuador 🇪🇨

20/04/2023

Los niños tienen su cerebro 🧠 en desarrollo es muy inmaduro y aún no saben manejar sus emociones por lo que muchas veces su peor berrinche es en el momento en el que más amor necesita de nuestra parte, para recuperar la calma y enseñarles cómo manejar una situación en la que pierden el control.

Los niños menores de 3 o 4 años no saben manipular a los adultos, los berrinches son desbordamientos de sus emociones. Los niños mayores de 4 años es muy posible que intenten manipular a sus padres pero usando palabras de negociación que es lo que les vas a enseñar cuando son pequeños

Así que la próxima vez que tu pequeñ@ tenga un berrinche o tenga malos comportamientos evalúa si lo que necesita es tiempo de calidad contigo, límites claros, tal vez cariño o amor

27/03/2023

SOPA DE QUINUA

INGREDIENTES

* 3 cucharadas de quinua
* Caldo de pollo
* 1 zanahoria
* 1 cebolla blanca
* 2 hojas de col
* 1/2 taza de arveja precocida
* 1 papa grande o 2 medianas
* 100g de tocino (opcional)
* 1/2 pechuga de pollo mechada cocido
* 3 tazas de agua caliente
* 1/2 cucharita de aceite de oliva
* Sal al gusto

PREPARACIÓN

Lavar bien la quinua varia veces hasta que se reduzcan las burbujas
Pelar las papas y cortar en cubos
Picar la zanahoria y cebolla en cubos, la col el tiritas
En una olla colocar el aceite de oliva y agregar el tocino, dorar y agregar la zanahoria y la cebolla haciendo un refrito con la sal
Añadir la quinua y las papas mezclar y cubrir con el agua hirviendo.
Cocinar hasta que la quinua y la papa estén suaves, agregar pollo mechado, la col y la arveja

Receta apta desde los 6 meses sin sal

16/02/2023

Los cuentos de hadas fortalecen la capacidad de los niños para crear una imagen en su mente, es una habilidad esencial para el pensamiento creativo a lo largo de su vida. Los cuento no solo forman la imaginación, también educan, apoyan y ayudan a reconocer y manejar sus emociones.

También, proporcionan una manera única para comprender los secretos de nuestra naturaleza y el mundo de una manera sencilla sin la necesidad de una explicación “científica”

Nunca es muy temprano ni tarde para comenzar a leer cuentos de hadas a tus hij@s, ademas de ser un hábito maravilloso 📚

06/02/2023

Foodies les espero este miércoles para resolver todas sus dudas sobre nutrición en sus pequeños 😊

20/01/2023

Muy IMPORTANTE no permitas que te digan que la leche materna le quita el apetito, que por eso no come, que debes quitarle el seno para que coma bien 😒. La leche materna es el principal alimento de tu bebé hasta los 12 meses y en adelante es un 1/3 de su alimentación complementa su ingesta.

13/01/2023

La crianza positiva!

Cambiar la forma en la que decimos las cosas puede cambiar totalmente el impacto de las palabras en tu pequeño

Intenta aplicar estas frases en el día a día con tus pequeñ@s

03/01/2023

Rompamos esquemas y cambiemos para siempre la crianza ☺️

Hay una generación de mamás que estamos siendo criticadas y mal vistas por romper con mitos y consejos que "perjudican a la crianza"

Así que quiero recordarte a ti mamá que no le pones calcetas ni zapatos a tu bebé, a ti mamá qué no quieres darle fórmula, a ti mamá que sabes que el frío no enferma a tu bebé, a ti mamá que no quiere ponerle andadera, a ti mamá que no quieres usar las papillas como comida complementaria, a ti mamá que fomentas el apego, a ti mamá que no quieres dejar llorar a tu bebé ni un segundo, a ti mamá que le llevas una rutina a tu bebé, a ti mamá que fomentas el destete respetuoso, a ti mamá que cada día recibes comentarios que no están deacuerdo a tu crianza actualizada, se firme, amorosa y respetuosa.
Y no desistas por que lo estás haciendo bien 🫶🏽
- Natalia JS

28/12/2022

Confiar en los niños

Puede ser muy retador si nos educamos en una cultura en la que no se confiaba en los niños, ni si quiere en cuanta hambre tienen, empecemos haciendo las cosas de manera diferente para tener resultados diferentes.

Entre más confianza le des a tu pequeño, le permitas practicar y equivocarse para aprender más va a creer en sí mismo.