16/03/2024
Pakume spordimassaaži, ravimassaaži, kiropraktikat ja klassikalist massaaži!
+Spordimassaaž on mõeldud eelkõige sporti harrastavale inimesele eesmärgiga parandada lihaskonna verevarustust, sidekoe elastsust, ennetada vigastusi ja aidata parandada juba tekkinud vigastusi.
-Massaaži tehakse läbi spetsiifiliste massaaživõtete ja harjutuste, mis aitavad kaasa saavutusvõime tõstmisele ja kiiremale taastumisele peale füüsilist pingutust. Ühtlasi aitab massaaž kaasa lihaspingete ja valude kiirele leevendamisele.
-Spordimassaaž on tugevam kui klassikaline massaaž ning selles kasutatakse rohkem venitusi ning liigesliikuvust parandavaid võtteid.
+Ravimassaaž on tervist toetav ja taastav massaažiliik, mille käigus keskendutakse probleemsetele kehapiirkondadele.
-Personaalsest terviseseisundist ja vajadustest lähtuva raviteraapia käigus leitakse kliendi ja terapeudi tihedas koostöös sobivaim massaaživiis. Vastavalt probleemile kasutatakse erinevate massaažiliikide kombinatsioone: klassikaline massaaž, lümfimassaaž, kupumassaaž, trigerpunkti teraapia jm.
+Kiropraktika esmaseks eesmärgiks on leida probleemi põhjus ning selle kõige optimaalsem lahendus.
Kiropraktikute juurde pöördutakse kõige sagedamini, kui probleemiks on:
-Seljavalu/-pinge
-Raskused hingamisel
-Limiteeritud kaela liikuvus
-Uimasus või peavalud
-Pinged kaelas, õlgades
-“Sipelgad“ kätes ja jalgades
-Surve- või tursetunne seljas
-Valu rinnakorvis
-Karpaaltunnelilaadsed sümptomid
-Ärrituvus, unetus
-Rühivead ja kumerused
+Klassikaline massaaž on levinuim massaaž, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile tõstes keha vastupanuvõimet haigustele.
-Kellele soovitame klassikalist massaaži?
-Rahutus, ärevushäired, emotsioonide kõikumine
-Stress, depressiooni
-Pinged kehas, peavalu
-Operatsiooni- või traumajärgne taastumine
-Hingamisraskused
-Kõhu- ja seedeprobleemid
-Unetus
Tere tulemast tutvuma!
Broneeri aeg siin:
https://timma.ee/salong/mteraapia
