23/10/2025
الرياضة مش دايمًا مفيدة!😢
التمارين بدون وعي أو تجهيز صح ممكن تسبب إصابات خطيرة في المفاصل أو العضلات، خصوصًا لو الحذاء غير مناسب.👞
اختيار حذاء رياضي مريح ومخصص لنوع التمرين بيحميك من الالتهابات والشد العضلي ويحافظ على أدائك .😯✨
ابدأ تمرينك صح، وابدأه بحذاء صح 🥰
__
د. شريف مصطفى
- استشاري جراحة العظام والكسور و الإصابات
- جراحات المفاصل الصناعية و إصابات الملاعب
- جراحات مناظير المفاصل
📍 العنوان: ١١ شارع محمد رأفت - متفرع من شارع كليه الطب - محطه الرمل - الاسكندرية
https://goo.gl/maps/B84tcBBieG6ByTmp6
📱 للحجز : ٠١٥٥٥٦٥٥٧٩٩ -٠١٥٥٥٦٥٥٤٩٩
٠٣/٤٨١٩٥٤٨
#رياضة #هشاشةالعظام #الكتف #تشنجات #منظار #الشريحة #اسئلنا
