Hoàng Dung

20/11/2025

Kết thúc chuyến Cát Bà vượt bên gia đình, ai cũng vui vẻ, và thật nhiều kỉ niệm….2025😘😘😘

19/11/2025

Bí quyết để cho món tôm chiên bột giòn lâu

14/11/2025

Lại 1 năm nữa, em lại thêm 1 tuổi, mong em của mẹ luôn mạnh khoẻ, ngoan ngoãn và luôn tươi cười em nhé

03/11/2025

Có năm trước năm sau mà ông nào cũng người lớn hẳn ra😂😂😂😂vẫn chửa có bóng hồng nào🤣🤣🤣

30/10/2025

Bao nhiêu ngày tháng thì e đã quay lại phục vụ cho chị em rồi đây 🥰

28/10/2025

مجموعة ينتمي / لا ينتمي من الأنشطة المهمة جدًا في تنمية مهارات اللغة والتفكير عند الأطفال 👏
من خلالها بيتعلم الطفل:
✅ التمييز بين الأشياء وتصنيفها حسب الفئة.
✅ زيادة الحصيلة اللغوية من خلال ذكر أسماء الأشياء.
✅ تنمية الانتباه والتركيز البصري والسمعي.
✅ فهم العلاقات بين الأشياء

27/10/2025

26/10/2025

المقارنات واحدة من المهارات المهمة جدًا في تنمية اللغة عند الأطفال
من خلالها الطفل بيتعلم يلاحظ الفروق بين الأشياء، وده بيقوّي الإدراك البصري واللغوي في نفس الوقت 👀✨

25/10/2025

CHIA SẺ ĐẾN TẤT CẢ MỌI NGƯỜI ĐANG NHƯ TÔI!
Thật sự tui đã suy sụp nhưng nghĩ lại về gia đình con cái của tôi phải tự động viên bản thân phải cố gắng vượt qua khó khăn này.
Mình từng hỏi nhiều nơi, toàn mất thêm t.iền mà chẳng giải quyết được gì. May mắn là cuối cùng cũng gặp được chỗ anh lợi uy tín giúp mình lấy lại được số t.iền treo. Ai đang rơi vào hoàn cảnh giống vậy thì nhắn tin cho mình, mình chia sẻ lại chỗ cho , đừng đi tìm lung tung để mất t.iền oan như mình nữa nha! Cảm ơn anh lợi nhiều lắm!!

25/10/2025

💔 ليه العصبية بتوجّع الطفل… حتى لو بعدها حضن؟

في لحظة… بتنفجر.
مش قادرة تتحملي صوت الزعيق، العناد، التكرار.
صوتك بيعلى فجأة:
“كفاية بقى! أنا قلت لاااا!”

يسكت.
عيونه تتملي خوف.
وانتي… قلبك يوجعك قبل حتى ما يهدأ البيت.
بتروحي له، تحضنيه، وتهمسي:
“ماما آسفة يا حبيبي.”
هو يهدأ، يلمّ وشه في صدرك، وإنتي تتنفسّي راحة قصيرة…
لكن في جوّه، حاجة اتكسرت.
مش لأنك زعقتي… لكن لأن جسمه حس بالخطر منك — مش فيك.

🎯 ليه الوجع ده بيفضل؟

الطفل وقت الصوت العالي، دماغه ما بيميزش بين “تهديد حقيقي” و“ماما متوترة”.
في لحظة الزعيق، بتشتغل اللوزة الدماغية (Amygdala) — الجزء اللي مسؤول عن الخوف —
فتبعث إشارة إن في خطر،
ويضخ الجسم أدرينالين وكورتيزول زي وقت المطاردة.

النتيجة؟
ضربات قلبه تزيد، نفسه يتقطع، ونظرته ليكي تتبدّل للحظة.
مش كره، لأ…
بس “صدمة صغيرة” بتقول:

“الأمان اللي كنت حاسه… راح.”

🌿 بس أنا حضنته بعدين، مش المفروض يتعالج كده؟

الحضن حقيقي بيهدّي.
بيفرز الأوكسيتوسين — هرمون الارتباط — وبيطمنه إنك مش خطر.
لكن الجسم مش بيلحق ينسى بسرعة.
المخّ بيسجل “الزعيق” كإشارة خطر… وبيحتاج وقت علشان يربط بين صوتك بعد كده والأمان تاني.

زي ما تكوني قلتي له من غير قصد:

“أمانك في إيدي، بس ساعات بتوجعك.”

💬 مشهد متكرر في كل بيت

أم راجعة من يوم طويل… تعب، دوخة، دوشة.
طفل بيطلب لعبة، وهي خلاص وصلت آخر طاقتها.
تصرخ:
“مش وقته خالص!”
هو يعيط،
وهي بعد دقيقة تبكي كمان:
“ليه كل مرة أوصل للنقطة دي؟ أنا بحبه، بس مش بعرف أتحكم.”

اللي حصل مش ضعف فيك،
ده جهاز عصبي مرهق بيحاول يحميك،
وبيفتكر — من غير وعي — أصوات قديمة: تهديد، خوف، قسوة.
العصبية مش ضد الأمومة… العصبية نداء استغاثة من أم لسه بتتعلم الأمان.

🧠 من منظور علم الأعصاب
• المخ في لحظة التوتر بيقفل على وضع “النجاة”، مش “التربية”.
• العقل الواعي (القشرة الجبهية) بيطفي مؤقتًا.
• العقل العاطفي (اللوزة الدماغية) بياخد القيادة.
• يعني بتتصرفي بغريزة، مش بإدراك.
عشان كده بعد الهدوء، الندم بييجي،
لأن الجزء الواعي رجع، وشاف اللي حصل كأنه فيلم صعب يعاد في دماغك.

💔 تأثير اللحظة على الطفل

مش الزعيق نفسه اللي بيؤذي،
لكن الارتباك بين “ماما اللي بتحبني” و“ماما اللي بتصرخ”.
الطفل مش بيفهم إنك متوترة… هو بيفهم إنك خطر.
وده بيخليه:
• يبقى حذر زيادة.
• أو ينسحب عشان ما يضايقكيش.
• أو يقلّد صوتك لما يغضب.

الوجع مش فوري… لكنه بيبني “ذاكرة خوف” صغيرة،
تتصلح لما يلاقي منك تواصل صادق بعد الموقف، مش مجرد حضن.

🌸 طيب نعمل إيه بعد الزعيق؟
1. خدي نفس بجد.
جسمك محتاج يرجع للوضع الآمن قبل أي كلام.
2. اقربي منه بهدوء.
ما تبرريش فورًا، بس احكي له ببساطة:
“ماما كانت متوترة وزعقت، بس ده مش علشانك. أنا بحبك.”
3. اسمحي له يعبّر:
“كنت خايف؟ كنت زعلان؟”
كل مرة يسمع إن مشاعره مسموحة، بيتطمن أكتر.
4. سامحي نفسك.
بدل ما تقولي “أنا أم فاشلة”، قولي:
“أنا أم بتتعلم تهدي بدل ما تنفجر.”

💛 الحقيقة الأعمق

الطفل اللي بيتوجع من صوتك…
ما بيحتاجش أم مثالية،
بيحتاج أم بتعترف، وبتصلّح، وبتتغيّر.

كل مرة تختاري الهدوء بدل الانفجار،
انتي مش بس بتحميه…
انتي كمان بتربي جوّاه صوت جديد للأمان.
صوتك، لما يهدأ، بيبقى هو المصلح بعد كل وجع

24/10/2025

24/10/2025

الطفل القماص
اللي بيزعل علي أتفه الأسباب..
لو ملقاش سبب يزعل عشانه يخلق سبب عشان يزعل ويغضب 🤦‍♀️
حاسس انه ضحيه طول الوقت 🫣
مبيعرفش يستمر ف لعبه جماعيه .. اي تعامل مع أطفال كل شويه واخد جنب وزعلان

نحاول نفرق بين الطفل القماص والحساس.. في فرق

طب نتعامل ازاي مع الطفل القماص 🤔
ببساطه .. نتجاهله🤷🏻‍♀️
بيلعب مع أطفال وزعل فجأه وجه قعد معانا وانتي شايفه الموقف أنه ميزعلش فعلا
ولا كأنك شيفاه...
مره علي مره هيحس انه مش لافت انتباهكم وهيبطل يزعل علي كل حاجه
لو متابعه الموقف ولقيتيه زعلان بدون وجه حق
متسأليهوش مالك .. اتكلمي في أي موضوع تاني .. حسسيه ان الموضوع مش لافت انتباهك
تجاهل تام..

طب لو اهتمينا ودللنا وجرينا عليه في كل مره وواسينا
ده هيبقي سيدنا القماص بجد 😄
الموضوع هيلازمه لحد ميكبر
وهتتعبي معاه جدا
الشخصيه القماصه نلحقها بدري بدري
طريقتك في التعامل معاه من سن ٤ سنين مثلا هتفرق كل ميكبر اما الموضوع هيقل او هيزيد علي حسب رد فعلك ..

كله مرحله بتتبني علي اللي قبلها ناخد بالنا