15/12/2020
"تمزق أربطة المفصل"
✅ تمزق أربطة من المشاكل التي يواجها الرياضيون بشكل خاص ، وقد يصاب بها الأشخاص العديين نتيجة صدمة معينة ، أو حركة خاطئة .
✅ وتمزق الأربطة هو عبارة عن شد أو تمزق يكون جزئي أو تمزق كلي ، في المنطقة .
✅ ويحدث نتيجة تغير مفاجيء وسريع في الاتجاه خلال الجري خاصة لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة وكرة الطائرة أو رياضة التزحلق على الجليد ، حيث يعتبر من الاصابات والمشاكل الشائعة بين الرياضيين ، من خلال التقوس المباشر في الجنب الخارجي من الركبة أو الدوران السريع للجنب الآخر .
✅ أسباب تمزق الأربطة :
قد يكون تمزق الأربطةبسبب حركة ثني وتقريب أو دوران للمفصل . بعض الحركات مثل القفز أو السقوط على الاطراف السفلى تؤدي الى تمزق الأربطة. حركة عنيفة أو زائدة قد تسبب تمزق الأربطة .
✅ الأعراض:
▪️ الألم، الانتفاخ، احمرار المنطقة، صعوبة او عدم حركة الرجل...
✅ التشخيص:
سلسلة من التحاليل والصور الاشعاعية.
-------------
===✅ ✅ هنا يأتي دور العلاج الطبيعي✅ ✅ ===
و يختلف دورنا باختلاف درجة الإلتواء ،
ففي حالات التواء الكاحل من الدرجة الأولى أو الثانية يتم إجراء إسعافات أولية فور الإصابة باستخدام الثلج مع إراحة القدم بالإضافة لرفع العضو المصاب عن مستوى الأرض باستخدام وسادة واستعمال رباط ضاغط حول مفصل الكاحل المصاب. ، و تستمر هذه الإجراءات لمدة يومين بعد الإصابة ،،
أما في الحالات الشديدة لالتواء مفصل الكاحل فيحتاج تثبيتا بالجبس لمدة قد تصل إلى ثلاثة أساببع أو أكثر حتى يتم شفاء الأربطة المتمزقة
و هنا يتم عمل برنامج علاجي تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي ويتضمن التالي:
1 - إرجاع الحركة الطبيعية والقوة العضلية لمفصل وعضلات الكاحل.
2 - تقليل التورم حول المفصل حيث يفيد في ذلك استخدام الموجات فوق الصوتية.
3 - التمرينات التأهيلية للمفصل لزيادة الحركة وزيادة القوة العضلية.
4 - استخدام الوسائل العلاجية الحرارية..
ولو عايز تعرف اكتر ابعتلنا اسألتك و هنجاوبك . خليك مطمن دايما مع عياده د. محمد الزهويني
العنوان :📌
امام سلم المحطة خلف بنزينة مصر
للتواصل والاستفسار :📞
01061155898
01019072704
045 3371520
