مركز نورين للتدريب والإستشارات

27/10/2025

26/10/2025

🌿 سُؤال وحياة 🌿
مش مجرد سؤال… لكنه مرآة بنشوف فيها وجعنا، تجاربنا، وحكاياتنا
و لأن السؤال مش بس بداية إجابة… أحيانًا هو بداية حياة بوعي
أسئلة بتخلينا نراجع أنفسنا، نفكر، نختار، وننضج.
ومن هنا بدأت سلسلة ✨ «سؤال وحياة» ✨

كل مرة ، نسأل سؤال بسيط …
لكن جوابه قد يُغيّر طريقة نظرتك للحياة كلها
خلونا نسمع رأيكم، نشارك مشاعرنا، ونفهم أكتر نفسنا واللي حوالينا.
🕊️ وانا معكم ، أشاركم رؤيتي فى الإجابة على السؤال كاستشارية، عشان نفتح باب وعي وحوار حقيقي

🔸تابعونا… فالحوار هو أول خطوة نحو النضج والوعى.

24/10/2025

❤

22/10/2025

🎯 هل تعرف قيمة “الاستشارة في لحظة”؟

في حياتنا اليومية، بنواجه مواقف محتاجة رد سريع…
سؤال بسيط لكنه بيقلّب يومنا كله:
أتصرف إزاي؟
أرد ولا أسكت؟
أكمّل ولا أنسحب؟

وهنا بييجي دور جروب "استشارة في لحظة"
مبادرة من مركز نورين للتدريب والاستشارات
بإشراف د. شيرين – استشاري العلاقات الأسرية والصحة النفسية 💛

📌 الجروب مفعل مخصوص علشانك لو:

🔸عندك سؤال عاجل في علاقتك أو حياتك الأسرية.
🔸محتاج دعم نفسي فوري قبل ما يتفاقم الموقف.
💥💥💥 تنويه 💥💥💥
📌 الإستشارات للنساء فقط 👌

🕊️ في “استشارة في لحظة” هتلاقي:

🔸دعم حقيقي بدون حُكم أو انتقاد.
🔸خصوصية تامة واحترام لكل سؤال.

والأجمل… إن الاستشارات الاولى مجانية بالكامل 💬

💡 لأن أحيانًا كلمة واحدة في وقتها
بتمنع أزمة، وبتفتح باب جديد للفهم والهدوء.

📲 انضموا الآن إلى جروب "استشارة في لحظة" على واتساب
علشان يكون عندكم دايمًا مساحة آمنة للسؤال…
ومكان يطمنكم إنكم مش لوحدكم في أي لحظة 🌸

لينك جروب الواتساب 👇
https://chat.whatsapp.com/KiVZJhNm2H2109X1fd9gyu?mode=wwc

21/10/2025

🌿 من مركز نورين للتدريب والاستشارات 🌿
بإشراف الدكتورة شيرين – استشاري العلاقات الأسرية والصحة النفسية 💛

أحيانًا… كل ما نحتاجه رأي صادق في وقته،
كلمة تُطمئن القلب، أو توجيه سريع قبل أن يتفاقم الموقف 💭

ولهذا أطلقنا جروب واتساب جديد بعنوان:
✨ «استشارة في لحظة» ✨

🎯 هدف الجروب بسيط وواضح:
أن تحصل على💥 استشارتك الاولي مجانية 💥تساعدك على فهم الموقف واتخاذ القرار الصحيح في لحظته.

في «استشارة في لحظة» ستجد:
💬 ردًّا مباشرًا من الدكتورة شيرين على أسئلتك.
🧠 دعمًا نفسيًا وأسريًا مبنيًا على علم وخبرة.
🌸 تواصلاً إنسانيًا يخفف عنك ويمنحك وضوحًا وراحة.

لأننا في مركز نورين للتدريب والاستشارات
نؤمن أن كلمة في وقتها قد تُغيّر حياة 🌼

📲 انضم الآن إلى جروب «استشارة في لحظة»
💥تنوية الجروب نساء فقط 💥
واطمئن… فأنت لست وحدك، الدعم قريب منك 💛

رابط الانضمام 👇
https://chat.whatsapp.com/KiVZJhNm2H2109X1fd9gyu?mode=wwc

WhatsApp Group Invite

19/10/2025

#الاسرة

18/10/2025

العلاقات الأسرية لا تُبنى على المواقف الكبرى فقط، بل على تفاصيل الحياة اليومية.
على "صباح الخير" بصدق، وعلى كلمة شكر في وقتٍ غير متوقع، وعلى نظرة حنان حين يمرّ أحدهم بيومٍ صعب.

في أغلب البيوت، لا يغيب الحب… بل يُهمل التعبير عنه.
تختفي اللمسات البسيطة، وتغيب الكلمة الطيبة، ويُستبدل الدفء بالاعتياد.

لكن الحقيقة أن التفاصيل الصغيرة هي ما تُنقذ العلاقة من الجفاف.
أن تقول "أنا فخور بك"، أن تُشاركهم لحظة ضحك، أن تضع يدك على كتف من تحبّ… هذه الأشياء لا تكلّف شيئًا، لكنها تبقي الأرواح قريبة.

لا تنتظروا المناسبات الكبرى كي تُظهروا الحب.
اصنعوا من كل يوم مناسبة صغيرة تُذكّر الجميع أنهم في بيتٍ من قلبٍ حيّ.

17/10/2025

15/10/2025

أخطر ما يصيب الأسرة… ليس الخلافات، بل الصمت الطويل الذي يخفي وراءه خيبة.
حين يتوقف الزوجان عن الحديث، حين تصبح الجملة "ماشي زي ما تحب" هي الإجابة المعتادة… هناك شيء ما يُكسر ببطء.

العلاقة لا تنهار فجأة، بل تتآكل بصمت حين ينسحب كل طرف إلى عالمه، ويظن أن البقاء الجسدي يكفي.
لكن الحقيقة أن الوجود بلا تواصل، أشبه بالسكن في بيتٍ بلا دفء.

إنقاذ العلاقة لا يبدأ بعتاب، بل بإعادة الإنصات.
حين نستمع دون هجوم، ونفهم دون دفاع، تبدأ المسافة تتقلص من جديد.

فالحب ليس فقط ما نُقدّمه في بدايات العلاقة، بل ما نُعيد بناءه حين تهتز الأرض بيننا.
احكِ، واسمَع، وامنح فرصة للحوار… فالصمت الطويل طريق بارد لا يؤدي إلا للبعد.

14/10/2025

#المرأة

12/10/2025

11/10/2025

المرأة لا تحتاج كلمات إعجاب بقدر ما تحتاج أن تُقدَّر جهودها.
أن يُرى تعبها دون أن تطلب، وأن يُسمع صوتها دون أن تصرخ.
هي التي تُدير تفاصيل الحياة بصمت، وتُرمّم المزاج العام للأسرة بابتسامة.
حين تجد من يشعر بها، تهدأ وتُعطي أكثر.
وحين تُهمَل، تخبو طاقتها شيئًا فشيئًا.
إن تقدير المرأة لا يكون بالثناء فقط، بل بالمشاركة، بالدعم، وبالكلمة الطيبة.
فما من بيتٍ احترم امرأة إلا وامتلأ دفئًا، وما من قلبٍ أنصفها إلا وازدهر.
#المرأة