Eman abdelbaky

Eman abdelbaky 🥰بعيدًا عن كل الألقاب والمسميات الكبيرة
🌹معاك إيمان عبدالباقي هصطحبك في رحلة نفسية إلى جسرالأمان

مقامك حيث اقامك🕊🕊مقامك عند الله… مش مكان، ده نور بتمشي بيه بين الناسفي علم النفس بيقولوا:الإنسان المتزن هو اللي عارف نفس...
26/12/2025

مقامك حيث اقامك🕊🕊

مقامك عند الله… مش مكان، ده نور بتمشي بيه بين الناس
في علم النفس بيقولوا:
الإنسان المتزن هو اللي عارف نفسه، وعارف ليه موجود.
وفي الروحانيات بنقول:
المقام مش دعوى… المقام أثر.
طيب السؤال ازاى اشتغل عند ربنا ويكون ليه اثر ؟
وإزاي أكون نور ماشي بيه بين الناس؟
مش بالانسحاب من الدنيا…
ولا بكلام كبير…
لكن بخطوات واعية 👇
🌱 1️⃣ اعرف إنت بتحب إيه بصدق
اللي بتحبه مش صدفة.
علم النفس بيأكد إن الشغف بوابة الطاقة.
والروح بتقول: "ما وُضع حب في قلبك إلا وفيه رسالة."
اسأل نفسك:
إيه الحاجة اللي بعملها وأنسى نفسي فيها؟
🌱 2️⃣ اكتشف مهاراتك مش للمقارنة… للخدمة
المهارة مش عشان تتفوق على غيرك.
المهارة أمانة.
ربنا ما بيدّيش حاجة عبثًا.
علميًا:
استخدام المهارات يزيد الشعور بالمعنى والرضا الداخلي.
روحانيًا:
النور يظهر لما تستخدم اللي معاك مش اللي ناقصك.
🌱 3️⃣ نقى نيتك قبل ما تكتب خطتك
اسأل نفسك:
هل أنا عايز الظهور بين الناس؟
ولا عايز أكون سبب خير للناس ؟
في علم النفس:
النية الواضحة تقلل الصراع الداخلي.
وفي الطريق الروحي:
ما خرج من القلب وصل للقلب.
🌱 4️⃣ اشتغل على نفسك قبل ما تغيّر غيرك
وعيك بنفسك = أمان للناس حواليك.
شغلك على جروحك يخلي وجودك رحمة مش أذى.
علميًا:
الشفاء الذاتي يقلل الإسقاط على الآخرين.
روحانيًا:
من أصلح سريرته… أصلح الله علانيته.
🌱 5️⃣ خلي أثرك هو تعريفك
الناس ممكن تنسى كلامك…
لكن عمرهم ما ينسوا إحساسهم وهما معاك.
مقامك الحقيقي
هو المساحة اللي الناس بترتاح فيها بسببك.
✨ الخاتمة:
مقامك عند الله
مش في لقب…
ولا في عدد اللي حواليك…
مقامك في:
كم نور عدّى منك،
وكم قلب اطمن وهو جنبك


(قال خذهَا وَلَا تَخَفْ سَنعِيدُهَا سيرتها الأولى). بإسم الله المعيد 💥" أستعيد روحي الحقيقية ومواهبي الروحية و فطرتي الأ...
26/12/2025

(قال خذهَا وَلَا تَخَفْ سَنعِيدُهَا سيرتها الأولى).
بإسم الله المعيد 💥
" أستعيد روحي الحقيقية ومواهبي الروحية و فطرتي الأولية و إتزاني و طاقتي المهدورة و استحقاقي و بركتي ومشاعري المتزنة وإرادتي الحرة من كل ذرات الوجود في أي مكان و أي زمان و من كل الأشخاص الذين أعرفهم و لا أعرفهم أستعيد قوتي أستعيد نجاحي أستعيد حظي بالكامل ⭕

أسمح بمغادرة كل العلاقات التي لم تعد تناسب نسختي الحالية بسلام
أستقبل طاقة هذه الآية وأستعيد كل ما أخذ مني بوعي أو بدون وعي مني.

" أستقبل سيرتي الأولى النورانية بكل قوة ممكنة"
أستقبل بكل حب وبسهولة 🍀


لكلِّ إنسانٍ ميزةٌ خاصّةٌ به،شغفٌ خاصٌّ به،طريقٌ خاصٌّ به.الظُّلمُ هو أن تتركَ نفسكَ لتمشي مع الآخرين، لأنَّ ما يقوله وي...
06/12/2025

لكلِّ إنسانٍ ميزةٌ خاصّةٌ به،
شغفٌ خاصٌّ به،
طريقٌ خاصٌّ به.

الظُّلمُ هو أن تتركَ نفسكَ لتمشي مع الآخرين، لأنَّ ما يقوله ويفعله الآخرون غالبًا ما يكونُ انعكاسًا لذواتهم، وليس لك.

لِتكُنْ بسلامٍ في كلِّ الأحوال؛ فقط كُن أنت.

— شمس التبريزي

**"بفضل الله… للمرة الخامسة أدرس علم النفس الإيجابي من مدرسة جديدة، وللمرة الثالثة أحصل على اعتماد دولي من الاتحاد الدول...
01/12/2025

**"بفضل الله… للمرة الخامسة أدرس علم النفس الإيجابي من مدرسة جديدة، وللمرة الثالثة أحصل على اعتماد دولي من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF ككوتش علم نفس إيجابي.
ولأول مرة أتعمّق في علم لَمَس قلبي قبل عقلي—علم التراحم—والذي أثّر فيّ بشكل عميق… ويسعدني أن أعلن حصولي على اعتماد جديد ككوتش تراحم من ICF.

هذه الخطوة لن تكون مجرد شهادة، بل بداية أثر كبير قادم بإذن الله… لأن العلم الذي لمس روحي سيصل قريبًا إلى كل امرأة تبحث عن أمانها الداخلي، وعلاقتها الصحية بنفسها وبمن تُحب.

انتظروني قريبًا في برنامج مختلف… برنامج يحمل المفاجأة، ويعيد ترتيب الوعي من جذوره، ويقدّم نظرة جديدة للعلاقات… نظرة مبنية على الرحمة، لا الصراع؛ على الفهم، لا الدفاع.
القادم أقوى… وللقلب نصيب أكبر."**


🪷 ٢٠٢٥/١٢/١ 🪷بداية شهر ديسمبر هي فرصة جديدة… لحظة ننفض فيها غبار الأيام ونستقبل الأمل من أول وجديد.وديسمبر تحديدًا بييجي...
01/12/2025

🪷 ٢٠٢٥/١٢/١ 🪷
بداية شهر ديسمبر هي فرصة جديدة…
لحظة ننفض فيها غبار الأيام ونستقبل الأمل من أول وجديد.

وديسمبر تحديدًا بييجي كأنه فحص هادي لقلوبنا…
إحنا اتغيرنا إزاي؟ اتعلمنا إيه؟ وإيه اللي محتاجين نسيبه يمشي علشان يخفّ الحمل؟

وده مش معناه ان بدوّر على الكمال…
لكن بدوّر على الصدق مع نفسي، على نور صغير أعرف أكمل بيه الطريق.

وبين بداية شهر… ونهاية سنة…
بحس إن ربنا بيقفل أبواب علشان يفتح الأنسب، وبيسحبنا من طرق علشان يهدينا لطرق أرحم.

وكل حكمة عدّت عليّ… مهما وجعتني، كانت بتقربني من نفسي ومن ربنا أكتر.
ودلوقتي… أنا بستقبل ديسمبر بروح مستسلمة للخير ومطمنه #


🌿 جمعة نور… من كهف الطمأنينة 🌿كل جمعة تذكرنا سورة الكهف إن الرحلة مع النفس لا تحتاج ضجيج… فقط تحتاج كهفًا ندخل إليه لنعي...
28/11/2025

🌿 جمعة نور… من كهف الطمأنينة 🌿
كل جمعة تذكرنا سورة الكهف إن الرحلة مع النفس لا تحتاج ضجيج… فقط تحتاج كهفًا ندخل إليه لنعيد ترتيب أرواحنا.

تقول الآية:
“فَأْوُوا إِلَى الْكَهْفِ يَنْشُرْ لَكُمْ رَبُّكُم مِنْ رَحْمَتِهِ”
وكأن الله يعلّمنا أن السلام يبدأ من الالتجاء… من لحظة صدق نهرب فيها من صخب الدنيا إلى هدوء الداخل.

اليوم…
اجعلي سورة الكهف كهفكِ؛
اقرئيها ببطء، وتأمّليها بوعي، ودعي آياتها تُرمم الأماكن التي أنهكها الأسبوع.

اللهم اجعل لنا في هذه الجمعة نورًا يمسّ قلوبنا، ورحمة واسعة، وسكينة لا تزول.
جمعة سلام وروح وطمأنينة.


سعيدة جدا للدعوة الكريمة لى حضور ملتقى التراحم نبض القلوب💚💚شكرا لى أكاديمية passion للتدريب والكوتشينج وتنمية الموارد ال...
18/11/2025

سعيدة جدا للدعوة الكريمة لى حضور ملتقى
التراحم نبض القلوب💚💚

شكرا لى أكاديمية passion للتدريب والكوتشينج وتنمية الموارد البشرية



15/11/2025

الآخرون يقرأون صورتك من خلال نظرتك لنفسك.

فإن كنت ترى نفسك جذابًا، انعكس ذلك في عيونهم،

وإن كنت ترى النقص فيك، فلن يروك إلا ناقصًا.

فكل ما تظنه في داخلك، يصبح مرآة للناس من حولك.

لهذا، لا تبدأ بتبديل ثيابك أو ملامحك،

ابدأ بتبديل نظرتك.

قل لنفسك: "أنا كافٍ، كما أنا."

حينها ستدهش كيف يصبح وجهك أكثر إشراقًا،

وصوتك أكثر ثقة،

وجسدك أكثر جمالًا دون أن تغيّر فيه شيئًا.

لأن الجمال الحقيقي لا يُصنع، بل يُستكشف. وما إن تعثر على هذا الهدوء العميق في داخلك، حتى تبدأ الأشياء من حولك بالانسجام معك.
فالثقة لغة صامتة، لكنها أوضح من أي كلام. والرضا بذاتك قوة تجذب القلوب دون أن تبذل جهدًا.

وعندما تتصالح مع نفسك، يصبح حضورك مريحًا، وحديثك صادقًا، وخطواتك ثابتة.
تذكر دائمًا: الناس يرونك بعيونك أنت، قبل أن يروك بعيونهم.
فامنح نفسك نظرة تستحقها، وستمنحك الحياة انعكاسًا أجمل مما توقعت.

✨🚢 رحلة من الوعي… والقلب… والإلهام في الإسكندرية 🚢✨ عشنا في إيفنت الرحلة حاجة مختلفة فعلًا…بهجة صافية، محبة حقيقية، وطاق...
15/11/2025

✨🚢 رحلة من الوعي… والقلب… والإلهام في الإسكندرية 🚢✨

عشنا في إيفنت الرحلة حاجة مختلفة فعلًا…
بهجة صافية، محبة حقيقية، وطاقة ناس حلوة حضرت بروحها قبل وجودها.
الإسكندرية كانت أجمل… والرحلة كانت أعمق.

حكالنا البحر، وسمعنا قلوب بعض…
ودخلنا سوا رحلة وعي جديدة عن القيم ونقاط القوة،
مكان الواحد يرجّع فيه لى نفسه… ويفهم هو مين، وبيتحرك ليه، ورايح على فين.

❤️ شكرًا لكل حد حضر، وشارك، وسمح لروحه إنها تتفتح لنور جديد.
وجودكم هو اللي بيخلق جمال “الرحلة”… وبيخلّيها تستحق إنها تكمل.

⏳✨ واستنّونا في الرحلة الجاية…
في إيفنت الرحلة القادم عن العلاقات الإنسانية
رحلة أعمق… وأدفى… وأقرب للقلب.

مع مؤسسي فكرة
الرحلة | وصل | وعي | وُنس
إيمان عبد الباقي
وداليا حسام

💛 الرحلة مستمرة… واللي جاي أجمل بإذن الله.

Address

حدائق اكتوبر, 6 October City
6 October City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eman abdelbaky posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eman abdelbaky:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram