Zoy clinic

Zoy clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zoy clinic, Medical and health, 6 October City, 6 October City.

Zone Of Youth 🕊️

- physical therapy
- specialized Body recovery
- Clinical nutrition
- Non surgical body contouring
- skin - Hair treatment

📍Shiekh zayed city - Egypt
📞 01007775662

**لو عايز نتيجة حقيقية بدون جراحة…  🔥افهم قبل متبدأ 🕘👌**الميزوثيرابي ممكن يكون هو الحل اللي مستنيه💉💥بدون جراحة، خامه مست...
09/12/2025

**لو عايز نتيجة حقيقية بدون جراحة… 🔥
افهم قبل متبدأ 🕘👌**

الميزوثيرابي ممكن يكون هو الحل اللي مستنيه💉💥
بدون جراحة، خامه مستورده ومعتمده ، على مراحل آمنة وفعالة 💪

حقن الميزوثيرابي بيساعد على:

✅ تفتيت الدهون الموضعية
✅ شد الترهلات وتحفيز الكولاجين
✅ تقليل احتباس السوائل والانتفاخ



📍بروتوكول الحقن :

🔹 *المناطق المستهدفه 😗
بطن- ذقن مزدوج- أرداف- أفخاذ- ذراعين

🔹 *الهدف:*
تفتيت دهون + شد الجلد + تصريف سوائل

🔹 *الجرعة:* 10–20 مل حسب تقييم الطبيب وحجم المنطقه المحقونه

🔹 *الحقن:* بإبرة أنسولين دقيقه بزاوية 90 درجة
سن رفيع - بنج موضعي - تعقيم كامل قبل الحقن

🔹 *عدد الجلسات:* 4 - 6جلسات حسب الحاله
🔹 *الفاصل الزمني:* جلسة كل أسبوع

🔹 *نتائج مبدئية:* من الجلسة الثانية من ٣ ل ٥ سم في محيط المنطقه المحقونه بالقياس



*⚠️ ممنوع استخدامها:*

❌ في الحمل والرضاعة
❌ في حالات تحسس معروفة للمادة
❌ أمراض الكبد أو اضطرابات الدورة الدموية



#ميزوثيرابي



💉🔥💪

📍: الشيخ زايد الحي ١٦ من مدخل زايد ٦
امام بيفرلي هيلز وبجوار مزار مول
سنتر بدر الدين - مدخل ١ - الدور الثاني - عياده رقم (١٨)

📆 : الحجز بموعد مسبق عن طريق رسايل الصفحه او رقم الفرع
📞 : 01007775662

🕊️


✅عضلات البطن = دعم أساسي للعمود الفقريعلاقة عضلات البطن بوجع الظهر قوية ‼️ودي أهم النقاط اللي لازم تفهمها 💡عشان كده عضلا...
07/12/2025

✅عضلات البطن = دعم أساسي للعمود الفقري

علاقة عضلات البطن بوجع الظهر قوية ‼️
ودي أهم النقاط اللي لازم تفهمها 💡

عشان كده عضلات البطن (خاصة العميقة)
بتشتغل مع عضلات أسفل الظهر لتثبيت العمود الفقري.

- لو عضلات البطن ضعيفة، بيزيد الحمل على عضلات الظهر = ألم وتشنجات ⛓️‍💥🔂

- ولو عضلات البطن قويه، ده بيقلل الحمل على الظهر وبتحميه اثناء الحركه وبتمنع الإصابات : سواء بتشيل حاجة أو بتتحرك بسرعة

*✅ضعف البطن = وضعية جسم سيئة*

العضلات الضعيفة بتخلي الجسم يميل للأمام أو يتقوس، وده بالتالي بيضغط على الفقرات السفلية ويسبب ألم مزمن في أسفل الظهر

التوازن العضلي مهم وهو مفتاح الراحه 💪

الجسم محتاج توازن بين عضلات البطن والظهر 👌
لو فيه خلل في ده : بيحصل شد عضلي أو إصابات متكررة.

الخلاصة ✋
لو ظهرك بيوجعك… ممكن السبب مش في الظهر نفسه، بل في ضعف عضلات البطن💡





🕊️

🥼

بتعاني من دهون عنيدة في منطقة البطن؟ ‼️حتى مع الدايت والرياضة، في مناطق بتفضل زي ما هي⚠️حقن  #الميزوثيرابي هو الحل الآمن...
06/12/2025

بتعاني من دهون عنيدة في منطقة البطن؟ ‼️
حتى مع الدايت والرياضة، في مناطق بتفضل زي ما هي⚠️

حقن #الميزوثيرابي هو الحل الآمن والفعال لتفتيت الدهون الموضعية وتحفيز حرقها، بدون جراحة وبدون اثار جانبيه 🔥

✅ جلسات سريعة
✅فرق واضح في قياس المنطقه المحقونه
✅ نتائج ملموسة وتعقيم كامل
✅ بإشراف طبي متخصص
✅خامه مستورده آمنه ومعتمده وفعاله

*احجز استشارتك دلوقتي وابدأ أول خطوة لجسم أنحف وثقة أعلى!*
📞 : 01007775662

#تخسيس


‏ 🕊️
‏ ✨

‎التواء الكاحل مش بس تمزق في الأربطة…  ‼️✋‎الإصابة دي ممكن تسبب *التهاب في الغشاء الزليلي* داخل المفصل، واللي دوره يحافظ...
04/12/2025

‎التواء الكاحل مش بس تمزق في الأربطة… ‼️✋

‎الإصابة دي ممكن تسبب *التهاب في الغشاء الزليلي* داخل المفصل، واللي دوره يحافظ على ليونة وسلاسة الحركة.

‎لما يلتهب الغشاء الزليلي، بتحصل أعراض زي:

‎- تورم واضح
‎- ألم مستمر حتى في الراحة
‎- صعوبة في تحريك الكاحل بشكل طبيعي

‎ومع إهمال العلاج، ممكن يحصل تآكل في المفصل أو عدم استقرار مزمن.

‎*ابدأ بالعلاج الصح من البداية.. وارجع لحركتك بدون مضاعفات.*



🕊️

🥼

خشونة الركبة مش هتحصل في يوم وليله لكنها بتبدأ بأعراض بسيطة لازم تلاحظها:‼️‼️- ألم بيزيد مع الحركة أو الوقوف لفترة  - تي...
03/12/2025

خشونة الركبة مش هتحصل في يوم وليله لكنها بتبدأ بأعراض بسيطة لازم تلاحظها:‼️‼️

- ألم بيزيد مع الحركة أو الوقوف لفترة
- تيبس في الركبة بعد الراحة أو النوم
- صوت "طقطقة" أو إحساس بالاحتكاك جوا المفصل
- صعوبة في ثني أو فرد الركبة
- تورم بسيط أحيانًا
- ضعف في عضلة الفخذ مع الوقت

*لو بتحس بالأعراض دي بانتظام، متتأخرش في زيارة الطبيب!* 🥼

في حالات خشونة الركبة، بيبدأ الغضروف في التآكل⛓️‍💥
وده بيأثر على:

- *الغضروف الهلالي (Meniscus):*
بيضعف ويفقد وظيفته في امتصاص الصدمات

- *الغضروف المفصلي:*
بيتآكل تدريجياً وبيخلي العظام تحتك ببعض

- *الغشاء الزليلي(synovial membrane )
😗 ممكن يلتهب ويزيد من التورم والألم

- *العظام:
تبدأ تتغير وتتكون نتوءات عظمية تسبب تيبس وصعوبة في الحركة

كل ده بيؤدي لألم مزمن، تقليل في المدى الحركي، وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية.

*متتاخرش في التشخيص.. وابدأ العلاج من بدري.*
احجز استشارتك النهارده وابدأ أول خطوة نحو راحة حقيقية.
📞: 01007775662

#تأهيل

🕊️

👨‍🔧

‎“ليه كتفك فجأة بقى تقيل ومش بيتحرك؟!” ‼️‎الكثير يفتكر إن ألم الكتف مجرد شد عضلي… لكن الحقيقة إن التهاب أوتار الكتف مع ب...
01/12/2025

‎“ليه كتفك فجأة بقى تقيل ومش بيتحرك؟!” ‼️

‎الكثير يفتكر إن ألم الكتف مجرد شد عضلي… لكن الحقيقة إن التهاب أوتار الكتف مع بداية تجمّد المفصل بيخلّوا الحركة تقل يوم بعد يوم من غير ما تاخد بالك.


‎❗ إيه اللي بيحصل جوه كتفك؟

‎ • يحصل التهاب في أوتار الكتف بسبب إجهاد متكرر أو وضعيات غلط.
‎ • الالتهاب ده يخلّي الحركة مؤلمة…
‎ • ومع الوقت الجسم يبدأ يكوّن تيبّس في محفظة المفصل → وهنا نبدأ ندخل في مرحلة



‎💡 أهم 3 علامات تاخد بالك منهم:
‎ 1. ألم شديد يزيد بالليل.
‎ 2. صعوبة في رفع الذراع أو تدويره.
‎ 3. الإحساس إن الكتف “واقف” أو اتحشر.



‎💊 الحل؟
‎ • علاج طبيعي مخصص للحالة:
‎• فتح مدى الحركة تدريجياً
‎• تقليل الالتهاب
‎• تمارين معينة تمنع التجمّد الكامل
‎ • كل ما بدأت بدري… كل ما العلاج كان أسرع وأسهل.



‎🧩 خلاصة الكلام:

‎لو كتفك بيوجعك ومش بيتحرك زي الأول… تجاهل الألم مش حل.
‎ابدأ تقييم وعلاج بدري قبل ما الحركة “تقفل” تماماً.

‎ #تاهيل

🕊️

ثبات الوزن مش معناه إن جسمك واقف…⚠️لكن معناه إن معدل الحرق بقى مساوي تقريبًا للأكل اللي داخِل 👌 لازم تركز على 3 حاجات بس...
29/11/2025

ثبات الوزن مش معناه إن جسمك واقف…⚠️
لكن معناه إن معدل الحرق بقى مساوي تقريبًا للأكل اللي داخِل 👌

لازم تركز على 3 حاجات بسيطة:

1️⃣ حافظ على نشاطك اليومي حتى لو مش رياضة… حركة بس بتعلى الحرق.

2️⃣ كل بروتين كفاية عشان يحافظ على العضلات ويخلي الحرق أعلى.

3️⃣ نوم كويس ومياه كفاية لأنهم بيفرقوا جدًا في معدل الحرق.

المفتاح الحقيقي إنك توازن بين اللي داخل لجسمك واللي جسمك بيحرقه 🔑

‏‎ #تخسيس #دايت

‏ 🕊️
‏ ✨
‏ 👌

‎حجات لو عملتها هترفع الحرق من غير دايت 🔥🆙‎زيادة الكتلة العضلية1️⃣‎كل ما العضلة تزيد → الحرق يزيد حتى أثناء النوم.‎💡 تما...
28/11/2025

‎حجات لو عملتها هترفع الحرق من غير دايت 🔥🆙

‎زيادة الكتلة العضلية1️⃣

‎كل ما العضلة تزيد → الحرق يزيد حتى أثناء النوم.
‎💡 تمارين المقاومة أهم من الكارديو لرفع معدل الأيض.



‎2️⃣ شرب الماء بشكل كافي

‎قلة المياه = بطء في الحرق.
‎💡 شرب كوبين ماء قبل الوجبات يرفع الحرق مؤقتاً.



‎3️⃣ النوم الكافي

‎قلة النوم تقلل الحرق وتزيد الشهية.
‎💡 7–9 ساعات يومياً أفضل رينج.



‎4️⃣ الأكل الغني بالبروتين

‎الجسم بيصرف طاقة عالية لهضم البروتين.
‎💡 زود بروتينك في كل وجبة (بيض – فراخ – سمك – بقوليات) علي عكس الوجبات السريعه والزيوت المهدرجة والسكريات العاليه



‎5️⃣ الحركة اليومية (NEAT)

‎المشي – السلم – الحركة العادية بتزود الحرق أكثر من الجيم.
‎💡 8–10 آلاف خطوة يومياً فارق كبير جداً.



‎6️⃣ الثبات على مواعيد الأكل

‎الاضطراب في الأكل بيقلل الحرق ويزود تخزين الدهون.
‎💡 من 3–5 وجبات منتظمة يومياً.



‎7️⃣ تقليل التوتر

‎الكورتيزول العالي يقلل الحرق ويزيد الشهية.
‎💡 تنفس عميق – علاج طبيعي – جلسات استرخاء – رياضة خفيفة.



‎8️⃣ شرب القهوة أو الشاي الأخضر

‎الكافيين والـ EGCG بيرفعوا الحرق بشكل بسيط.
‎💡 بدون سكر وبكميات معتدلة علي عكس التدخين بجميع أنواعه



‎9️⃣ تناول وجبات فيها توابل (حرّاق)

‎الشطة والجنزبيل والقرفة بترفع الحرق بشكل مؤقت.
‎💡 مساعدة بسيطة لكنها مش أساسية.



‎🔟 الحفاظ على معدل فيتامينات ومعادن مناسب

‎فيتامين D، الحديد، B12، المغنسيوم…
‎نقصهم يقلل الحرق بشكل مباشر.

‎ #تخسيس #دايت

🕊️

👌

‎⁨ النتيجة: معدل حرق أقل ➕جوع اسرع ➕ دهون أكتر وبتتخزن بسهوله ➕إجهاد أسرع أثناء المجهود مع ضعف في العضلات ‎اخطاء بتقلل ا...
26/11/2025

‎⁨ النتيجة: معدل حرق أقل ➕جوع اسرع ➕ دهون أكتر وبتتخزن بسهوله ➕إجهاد أسرع أثناء المجهود مع ضعف في العضلات

‎اخطاء بتقلل الحرق من غير متاخد بالك ‼️

‎⭐️ النوم غير الكافي

‎السهر وقلة النوم بيرفعوا الشهية ويقللوا الحرق بشكل واضح.
‎الأنسب: النوم من 7–9 ساعات يومياً.

‎ ⭐️ التدخين

‎رغم إن ناس كتير تفتكر إن التدخين يقلل الشهية ⚠️
‎لكنه في الحقيقة بيبطّأ الحرق مع الوقت🔽

‎النيكوتين بيأثر على الدورة الدموية وتوصيل الأكسجين للعضلات… وده يقلل كفاءة الجسم في استخدام الطاقة.

‎⭐️ الاستخدام المستمر للأجهزة و قلّة الحركه

‎الجلوس لفترات طويلة على الموبايل أو الكمبيوتر بيقلل حركة الجسم اليومية (NEAT) بشكل كبير.

‎ده يخلي الجسم يدخل في “وضع توفير الطاقة”، وبالتالي الحرق يقل حتى لو بتتمرن ساعة في اليوم.

‎ ⭐️ الوجبات السريعة

‎الأكل السريع مليان دهون مهدرجة، سكريات، سعرات عالية… وجسمك بيتعامل معها بطريقة تبطّأ الحرق.

‎بتعمل مقاومة إنسولين، ودي من أكتر الأسباب اللي تخلي الجسم يخزن دهون بدل ما يحرقها.⁩

‎ #تخسيس #السمنه

‎أفضل وضعية لتخفيف الألم هي ‼️‎الاستلقاء على البطن لمدة 3–5 دقائق ‎وبعدها تعمل gentle press-ups (تمرين McKenzie)، بشرط ع...
25/11/2025

‎أفضل وضعية لتخفيف الألم هي ‼️

‎الاستلقاء على البطن لمدة 3–5 دقائق
‎وبعدها تعمل gentle press-ups (تمرين McKenzie)، بشرط عدم وجود ألم نازل للساق.
‎الوضعية دي بتقلل الضغط على العصب وبتريح الغضروف.




🕊️

ولأن التأخير ممكن يطوّل مدة العلاج ‼️٥ علامات تقولك لازم تروح علاج طبيعي فوراً  لو عندك   1️⃣ ألم بيزيد مع الجلوس أو الا...
23/11/2025

ولأن التأخير ممكن يطوّل مدة العلاج ‼️
٥ علامات تقولك لازم تروح علاج طبيعي فوراً لو عندك

1️⃣ ألم بيزيد مع الجلوس أو الانحناء
2️⃣ تنميل أو حرقان نازل على الرجل
( إلتهاب )
3️⃣ ضعف في الساق أثناء المشي
4️⃣ ألم بيوقّفك بالليل
5️⃣ صعوبة في لبس الشراب/الحذاء

📍: الشيخ زايد الحي ١٦ من مدخل زايد ٦
امام بيفرلي هيلز وبجوار مزار مول
سنتر بدر الدين - مدخل ١ - الدور الثاني - عياده رقم (١٨)

📆 : الحجز بموعد مسبق عن طريق رسايل الصفحه او رقم الفرع

📞 : 01007775662



  هو خروج جزء من الغضروف بين الفقرات وضغطه على العصب… وده اللي بيسبّب ألم في الظهر، وتنميل، وضعف في الساق.أكتر الناس عُر...
22/11/2025

هو خروج جزء من الغضروف بين الفقرات وضغطه على العصب… وده اللي بيسبّب ألم في الظهر، وتنميل، وضعف في الساق.

أكتر الناس عُرضة للانزلاق:

✔ الجلوس لفترات طويلة
✔ شغل المكاتب
✔ رفع أوزان بطريقة خاطئة
✔ ضعف عضلات الظهر والبطن



Address

6 October City
6 October City

Opening Hours

Monday 1pm - 10pm
Tuesday 1pm - 10pm
Wednesday 1pm - 10pm
Thursday 1pm - 10pm
Saturday 1pm - 10pm
Sunday 1pm - 10pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zoy clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram