اخصائي نفسي في بيتك Rasha Ahmed

02/01/2026

01/01/2026

المبالغة في العطاء تجعلك عُرضَةً للإستغلال بلا رحمة أو حياء ، كل الأشياء التي اعتدتَّ أن تمنحها للآخرين تصبح شيئاً فشَيئاً حقوقاً مكتسبة غير قابلة للتقصير ...
وإن حدث ذلك تصبح في نظرهم شخصاً وغداً لم يفعل لهم شيئاً جميلاً قط !!!
ما أكثر النكران عند بني البشر، وما أضعف ذاكرتهم حين يمحون تاريخك عند أول عثرة لك. 🤷🏼‍♂️

ـ هارون حمدي ✍🏼

31/12/2025

مع نهاية عامٍ مضى، نطوي صفحة من التعب والتجارب الصعبه ونفتح صفحة جديدة بيضاء مليئة بالأمل. ورجوع الحق والانتصار
عام جديد يبدأ… نحمل قلوبًا أكثر نضجًا، وأحلامًا لم تنطفئ، وإرادة أقوى على النجاح والتغيير.
نتعلم من أخطائنا، ولا تعطي ثقتنا الا لمن يستحقها ،ونفخر بما أنجزناه، ونسير بثقة نحو الغد.
ليكن هذا العام عامًا للتفاؤل، والسعي، وتحقيق الأحلام، عام نزرع فيه الخير لنحصد النجاح.
كل عام وأنتم أقرب لله ولأحلامكم، وأكثر رضا وسعادة ✨

د/ رشا احمد

29/12/2025

أي حد تلاقيه بيكرهك رغم إنك كنت دايمًا معاه كويس،
ساعدته، ووقفت جنبه، وعدّيتله حاجات كتير...
اعرف إن المشكلة مش فيك،
المشكلة إنه شايفك أحسن منه.

شايفك بسيط... بس شخصيتك قوية.
كلامك عفوي... بس ليه وزن وهيبة.
عيشتك أهدى وأنضف من حياته...
وروحك خفيفة، وحضورك بيسحب النور من أي مكان بتدخل فيه.

هو مش عارف يبقى زيك،
ومش قادر يعلو عليك،
فبيرميك بالكراهية،
وبيطعن في ضهرك،
وبيفتري عليك... مش لأنك غلطت،
لكن لأن جوا قلبه ضعف،
وغيّرة،
وحقد... بيصرخ على نقص هو مش قادر يواجهه جواه.

العين ما تكرهش غير الأحسن منها.
فإوعى تحزن لما تلاقي الكراهية جاية من ناس كنت شايلهم فوق راسك.
خلي عندك يقين... إن وجودك لوحده بيكفي يوجع قلوب ناقصة.🖤