Dr.Mina Makram Life coach الكوتش خانة

16/04/2023

كل سنة و انتم طيبين..
عيد سعيد عليكم ..

عيد القيامة و عيد الفطر جايين قريبين من بعض..
حاجة حلوة لما كلنا نعيد مع بعض و دائما متجمعين في الخير …

يفرحني ان هنا في صفحتي نعيد علي بعض ..
حابب أقول لكل واحد من كل متابعين الصفحة بأسمه
"كل سنة و انت طيب"

ابعت لي كومنت و حأرد عليك ..
فرحتي بتعليقك..

15/04/2023

إدعي لنفسك و لحد بتحبه..
صلي لحد حد أنت حاسس إنه محتاج الصلاة..

الله معين من ليس له معين..
الله رجاء من ليس له رجاء..
الله مفرح حزاني القلوب..
الله رحمن رحيم بخليقته…

الله وحده ضابط الكل ..
الله وحده لايعثر عليه أمر …
الله وحده يعلم الخفايا و النوايا…

الله حي..
الله قريب…
الله لا يردك..

10/04/2023

أوقات كتير بنشوف القصة من طرف واحد بيكون فيها طرف مظلوم و متبهدل و الطرف التاني قاسي و مؤذي..

لكن لما بتحط نفسك مكان الطرف التاني ممكن تلاقي انه هو كمان مظلوم و متبهدل…

و بلاش تستسهل إنك تعيش دور الضحية و جرب أنت كمان تطور من نفسك.. و نشوف ممكن تتعاونوا ازاي جوا علاقة متوازنة نحو علاقة مريحة للطرفين..
و إلا فإختيار تقليل التعامل غالبا بيكون الاختيار الامثل للطرفين…

08/04/2023

رقيقاً و ليس ضعيفًا…
القوة في الحكمة..
الرقة ليست حكرًا علي النساء..
القوة ليست حكرًا علي الرجال..

عندما تفهم المعني الحقيقي للقوة و الرقة..
ندرك أن الانسان المدرك لإنسانيته لديه مزيجًا فريدًا من القوة و الرقة مما يجعل مشاعره متزنة و ينتج عنها أفعالًا متزنة…

هيبتك تجعل الكثير من هؤلاء القساة القلوب يتحاشوك رغم طيبتك ..

06/04/2023

اختبار تحليل شخصيتك في صورة..

شوف ال٨ صور.. إختار الصورة اللي تشبهلك.. حاسس انها بتعبر عن اللي بيدور في عقلك حاليا ..

اكتب رقم الصورة في تعليق..و حيتم التواصل معاك برسالة فيها نبذة عن جزء من شخصيتك ..

06/04/2023

05/04/2023

كلام مهم لكل زوج عايز يفهم ازاي يتعامل بحب و احتواء لزوجته..
حيفرق جدا في شكل البيوت..

04/04/2023

بمناسبة الخناقات اللي بتحصل اليومين دول..
و تلاقي الناس بتتحول فجأة لكائنات همجية.. تتلفظ بألفاظ خارجة و أفعال غريبة ..
و بعدها يقولك بس هو حد محترم و طيب ..

المحترم و الطيب دا قلبه بيكون أبيض و نضيف مهما حاول يقول كلام صعب بيطلع كلامه نضيف زي قلبه…

مش بيستحمل ينزل للمستوي المتدني من المعاملات ..

مش شطارة انك يكون عندك وش وحش شبه العالم الردئ..

النجاح الحقيقي إنك تحافظ علي حقك و انت محافظ علي قيمة و مبادئك…

معادلة صعبة جدا بس تستحق…

دي مش مثاليات …
دي حياة اما تعيشها فعلا إحترامك لنفسك حيروح لمستوي تاني خالص..

ربنا يفرح قلوبكم دايما…
و يديكم تكونوا حقيقين طول الوقت…

31/03/2023

قيمتك ليست في عدد متابعيك .. قيمتك في أحترامك لمبادئك..

قيمتك ليست في مظهرية خادعة.. قيمتك في مصداقيتك…

قيمتك ليست فيما ترتدي من ملابس.. قيمتك في فيما تحمل من فكر ..

قيمتك ليست فيما تمتلك من أموال.. قيمتك فيما تقدم للاخرين..

قيمتك ليست في قوة جسدية.. قيمتك في قوة الحب الحقيقي الذي فيك …

قيمتك ليست في اعجاب الناس بك … قيمتك في رضاك عن نفسك…

قيمتك ليست في تسلطتك علي الناس.. قيمتك في مساندتك للناس…

قيمتك في قربك الحقيقي من الله..

29/03/2023

الدفا..
في الحب
في الحضن
في الطبطبة
في الكلمة الحلوة
في التشجيع
في جبر الخاطر
في الامان

الدفا عمره ما كان مجرد
جدران شقق و ڤلل
ولا فلوس و هدوم
ولا أحدث موبايلات و اجهزة
ولا فسح و سفريات

أوعي تسيب بيتك سقعان
أوعي تسيبي بيتك سقعان

28/03/2023

ركز وانت بتقلب علي السوشيال ميديا.. بتشوف ايه و بتسمع لمين..

و مسلسلات و أفلام انت بتتفرج علي ايه و هو عايز يوصلك ايه…

بلاش تقع فريسة للتشكيل …
قرر انت عايز ايه و دور ايه و مين ممكن يفيدك لما تسمع اه و تقرا كتبه و تتعلم منه …

27/03/2023

انطلق نحو قمم أعظم في الحياة..
لديك الكثير بداخلك لم تكتشفه بعد..
ماذا تنتظر..
تحرر و أستمتع ..