مركز الذكاء المكتسب

مركز الذكاء المكتسب السلام عليكم
هذه الصفحه خاصه بمركز بالمقاييس النفسيه والنمائيه
ل ا هدير حسن حميده

04/11/2025

⚠️ نقاط تنبيه
الحميه الغذائيه بيتعمل عليها دراسات وليست اكيده مائه بالمائه وانما نحن ناخد بالاسباب لحين يعرف الأسباب بشكل طبي واكلينكي بشكل كلي

التغذية ليست بديلاً عن الخطة العلاجية أو التعليمية أو السلوكية أو الدوائية، لكنها تكملها.

ليس كل دراسة توصلت إلى نتائج إيجابية واضحة لكل الأطفال. مثلاً، بعض دراسات الـ ADHD و اطفال ال Autism

يجب دائماً أن يكون أي تعديل في التغذية أو إضافة مكملات تحت إشراف مختص تغذية أو طبيب مخ واعصاب وليس اخصائي ، كي يتم تقييم الحالة الفردية ونقص المغذيات إن وجد.
مع العلم ف انواع من المكملات بتعمل نشاط زائد للاطفال لذلك لازم يكون تحت إشراف طبي مع الحميه الغذائيه

🔹
🔹
🔹 | #العوايد

✨ مجالاتنا:
#التخاطب | |
| #سيكوموتر
| |
| |

📍 العنوان: العوايد - عزبة البحر - العمارات الجديدة - فوق صيدلية مندور - الدور الثاني

📞 للتواصل: 01275809266 | 01044782568

03/11/2025

🧠🥦 التغذية وعلاقتها بالتوحّد واضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه (ADHD)

هل تعرفي إن الأكل ممكن يكون له تأثير مباشر على سلوك الطفل وصحته العقلية؟ 🤔

الأبحاث بتوضح إن التغذية السليمة ليها دور مهم جدًا في تحسين التركيز، المزاج، والنوم عند الأطفال اللي عندهم توحد أو فرط حركة.

✨ أهم النقاط:
1️⃣ التقليل من السكريات والمأكولات المصنعة (زي الشيبسي والحلويات الجاهزة) ممكن يقلل من فرط النشاط.
2️⃣ أحماض أوميغا 3 (الموجودة في الأسماك والمكسرات) بتساعد في دعم وظائف الدماغ وتحسين الانتباه.
3️⃣ نقص الحديد أو الزنك أو فيتامين D ممكن يؤثر على المزاج والسلوك، فضروري نتابع التحاليل مع الطبيب.
4️⃣ الغذاء الخالي من الجلوتين والكازين (لبعض الحالات) أظهر تحسن عند أطفال مصابين بالتوحد، لكن لازم يكون تحت إشراف مختص تغذية علاجية.
5️⃣ الوجبات المنتظمة والمياه الكفاية بتحافظ على استقرار مستوى الطاقة والتركيز طول اليوم.

💬 الخلاصة: التغذية مش علاج سحري، لكنها جزء مهم من خطة شاملة لدعم الطفل نفسيًا وسلوكيًا.
ابدئي بخطوات بسيطة… والأثر هيكون واضح بإذن الله 🌿
⚠️ نقاط تنبيه

التغذية ليست بديلاً عن الخطة العلاجية أو التعليمية أو السلوكية أو الدوائية، لكنها تكملها.

ليس كل دراسة توصلت إلى نتائج إيجابية واضحة لكل الأطفال. مثلاً، بعض دراسات الـ ADHD لم تجد تأثيراً كبيراً لمكملات منفردة.

يجب دائماً أن يكون أي تعديل في التغذية أو إضافة مكملات تحت إشراف مختص تغذية أو طبيب، كي يتم تقييم الحالة الفردية ونقص المغذيات إن وجد.
🥗 توصيات

شجّعي تناول الأسماك الدهنية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً (مصدر لــ DHA/EPA).

تأكّدي من تناول أطعمة غنية بالزنك (مثل اللّحوم، المكسرات، البذور)، والحديد، والفيتامين D (من التعرض للشمس أو الطعام المقوّى أو تحت وصفة طبيب).

قلّلي السكريات والمأكولات المصنعة بقدر الإمكان، إذ قد تؤثر على طاقة الطفل وتركيزه.

احرصي على وجبات منتظمة ومياه كافية— فالتركيز والسلوك ممكن يتأثروا بزمن الصيام أو الجفاف.

تابعِي مع أخصائي تغذية أو طبيب لتحليل حالات الطفل (نقص الحديد/زنك/فيتامين D أو غيرها) قبل أخذ مكملات بنفسك.
واخيرا انا ف دراسات خاصه بالمعادن الثقيله أن لا يجوز الطهي ف اواني الالومنيوم ومشتقاتها ...
مطبخ ف نحاس او فخار او بيركس🔹
🔹
🔹 | #العوايد

✨ مجالاتنا:
#التخاطب | |
| #سيكوموتر
| |
| |

📍 العنوان: العوايد - عزبة البحر - العمارات الجديدة - فوق صيدلية مندور - الدور الثاني

📞 للتواصل: 01275809266 | 01044782568
#التوحد #أوميغا3

30/10/2025

🧠📱
مش كل تعفّن بيكون من مرض…
أحيانًا بيبدأ من سكرول سريع! 😶‍💫

الإفراط في مشاهدة الفيديوهات القصيرة بيخلي دماغك متعود على التحفيز السريع،
ومع الوقت… بيقل تركيزك، وتضعف قدرتك على الانتباه أو التفكير العميق.

ده مش محتوى ترفيهي بس، ده إعادة برمجة لعقلك! ⚠️

#الدماغ #ريلز #التركيز
🔹
🔹
🔹 | #العوايد

✨ مجالاتنا:
#التخاطب | |
| #سيكوموتر
| |
| |

📍 العنوان: العوايد - عزبة البحر - العمارات الجديدة - فوق صيدلية مندور - الدور الثاني

📞 للتواصل: 01275809266 | 01044782568

🎉🔥 مفاجأة من مركز الذكاء المكتسب! 🔥🎉لو إنتِ أخصائية أو أم مهتمة تفهمي قدرات ابنك صح 👩‍🏫👩‍👧يبقى ماينفعش تفوتي الورشة الجد...
29/10/2025

🎉🔥 مفاجأة من مركز الذكاء المكتسب! 🔥🎉

لو إنتِ أخصائية أو أم مهتمة تفهمي قدرات ابنك صح 👩‍🏫👩‍👧
يبقى ماينفعش تفوتي الورشة الجديدة بتاعتنا 👇

🧠 ورشة “إزاي نقرأ اختبار الذكاء؟”

هتعرفي فيها:
✨ يعني إيه اختبار ذكاء وأنواعه
✨ إزاي نقرأ النتائج صح ونفهمها
✨ وإزاي نستخدمها علشان ننمي مهارات الطفل

وفي الآخر... 🎓
كل الحضور هياخدوا شهادة حضور من مركز الذكاء المكتسب 🙌

💬 الأماكن محدودة جدًا!
📩 احجزي مكانك دلوقتي برسالة على الصفحة أو اكتبي في الكومنت (ورشة) وهنتواصل معاكي فورًا ❤️

🔹
🔹
🔹 | #العوايد

✨ مجالاتنا:
#التخاطب | |
| #سيكوموتر
| |
| |

📍 العنوان: العوايد - عزبة البحر - العمارات الجديدة - فوق صيدلية مندور - الدور الثاني

📞 للتواصل: 01275809266 | 01044782568

شيتات لمهارات التفكير لو عجبتكم محتاجين لايك الاستمرار 🩵
26/10/2025

شيتات لمهارات التفكير
لو عجبتكم محتاجين لايك الاستمرار 🩵

23/10/2025

ليه تشتركي لابنك الطبيعي في تنميه المهارات ⁉️
1 ⬅️⬅️ هيتم تقييم مستوي ابنك 🤔
2 ⬅️⬅️ هتاخدي انشطة اسبوعية تشتغليها معاه 🥰
3 ⬅️⬅️ الانشطة متنوعة يعني هتقويه في نقط كتير وكمان نكتشف مواهب وننميها ونشتغل علي الذكاءات المتعددة 🥳
4 ⬅️⬅️ أنشطة غير مكلفة بس هتشغل وقته بشكل مفيد 🧐
5 ⬅️⬅️ مناقشات مفتوحة حول السلوك او الانشطة 🤔
6 ⬅️⬅️ نحسن قدرات الطفل النمائيه وذكاؤه يزيد 🥰💪

🔹
🔹
🔹 | #العوايد

✨ مجالاتنا:
#التخاطب | |
| #سيكوموتر
| |
| |

📍 العنوان: العوايد - عزبة البحر - العمارات الجديدة - فوق صيدلية مندور - الدور الثاني

📞 للتواصل: 01275809266 | 01044782568

شيتااااات للطباعه ياحلووووين اتفضلوا 👇👇👇
22/10/2025

شيتااااات للطباعه ياحلووووين اتفضلوا 👇👇👇

استعدوااااا الي اجمل واقوي انشطه مهارات التفكير غداااا💪💪💪💪💪💪
21/10/2025

استعدوااااا الي اجمل واقوي انشطه مهارات التفكير غداااا💪💪💪💪💪💪

16/10/2025

🎥 شوفتوا الفيديو؟
فيه شرح سريع إزاي تدخلوا على صفحتنا وإزاي تعملوا Vote ✅

🙏 رأيكم يهمنا ويدعمنا
كل تصويت منكم بيفرق معانا وبيشجعنا نكمل 💪
وجودكم معانا هو أكبر دعم… ودا كافي لينا ❤️

🌟 ربنا يبارك فيكم وفي أولادكم
شكراً ليكم دايمًا 🤍

🔹
🔹
🔹 | #العوايد

✨ مجالاتنا:
#التخاطب | |
| #سيكوموتر
| |
| |

📍 العنوان: العوايد - عزبة البحر - العمارات الجديدة - فوق صيدلية مندور - الدور الثاني

📞 للتواصل: 01275809266 | 01044782568

عائلتنا بتكبر بيكم اللهم بارك مطلوب اخصائيات  متفرغه ع الاقل يومين في الاسبوع تخاطب ومهارات وتكامل حسي للعمل بمركز بالعو...
11/10/2025

عائلتنا بتكبر بيكم اللهم بارك
مطلوب اخصائيات متفرغه ع الاقل يومين في الاسبوع تخاطب ومهارات وتكامل حسي للعمل بمركز بالعوايد ذات خبره
مركز الذكاء المكتسب
للتواصل لحجز فون لانترفيو 01275809266

‏🎉‏ ربحت شارة موهبة ناشئة هذا الأسبوع، والتي تم منحها تقديرًا لي على إنشاء محتوى جذاب يثير اهتمام معجبيك!
09/10/2025

‏🎉‏ ربحت شارة موهبة ناشئة هذا الأسبوع، والتي تم منحها تقديرًا لي على إنشاء محتوى جذاب يثير اهتمام معجبيك!

Address

العوايد ، عزبه البحر
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 7pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 7pm
Thursday 9am - 7pm
Saturday 9am - 7pm
Sunday 9am - 7pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الذكاء المكتسب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز الذكاء المكتسب:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram