جيرا السايح - Gera Elsaayeh

12/10/2025

ازاي اغير نظره الراجل من رغبه ل حب

11/10/2025

لماذا لا يستطيع الرجال العيش دون حميمية؟.

أحيانًا، لا يكون الأمر كما نتصور.
ليس دائمًا عن ش**ة أو رغبة أو احتياج جسدي.
بل في كثير من الأحيان، يكون عن الصمت…
وعن الوجع الذي يسكن داخل ذلك الصمت.

الرجال لا يتعلمون كيف يطلبون الحب،
بل يُربَّون على أنهم يجب أن يستحقوه،
أن يبنوه،
أن يثبتوا أنهم جديرون به.

لهذا، عندما يقترب الرجل من زوجته برفق وهدوء،
نادراً ما يكون هدفه مجرد العلاقة الجسدية،
بل هو يبحث عن إحساس بالأمان،
عن لحظة يُسمح له فيها أن يكون نفسه دون أقنعة،
أن يُقبَل دون أن يُطالَب بإثبات شيء.
إنها لحظة سلام… نادرة.

💥اللغة التي لا يتقنها الرجال

ربما لهذا يبدو أن الرجال لا يستطيعون العيش دون الحميمية،
لأن اللمس هو اللغة الوحيدة التي يجيدها الكثير منهم.
فهم لا يعرفون دائمًا كيف يقولون: “أنا وحيد”،
لذا يعبرون عنها بأيديهم،
من خلال الطريقة التي يحتضنون بها شخصًا،
آملين أن يُفهَم ما يعجزون عن قوله بالكلمات.

هم يطاردون ما يبدو أنه متعة جسدية،
لكن في الحقيقة، ما يبحثون عنه هو لحظة لا يشعرون فيها بأنهم غير مرئيين،
لحظة يشعرون فيها أنهم مفهومون ومحبوبون حقًا.

ليس الأمر بيولوجيًا كما يُقال

والأغرب أن معظم الرجال لا يدركون هذا بأنفسهم.
يسخرون من الفكرة،
ويقولون: “ده طبيعي، إحنا رجالة”.
ويخفون الحقيقة خلف ستار “الطبيعة الذكورية”.
لكنها ليست بيولوجيا…
إنها حاجة عاطفية عميقة،
محاولـة للبقاء النفسي والعاطفي،
مختبئة وراء ما يبدو كأنه رغبة جسدية.

Why Men Can’t Stay Without Intimacy – The Reason Will Shock You

Sometimes, it’s not even about what you think it is.�It’s not always about lust or hunger or some wild craving.�Sometimes, it’s about silence.�And the ache that lives inside that silence.
You see, men aren’t taught to ask for love.�They’re taught to earn it.�To build it.�To deserve it.
So when they reach for someone softly, quietly, it’s rarely about the act itself.�It’s about being allowed to exist without having to prove anything.�It’s about the peace that comes with being wanted.

The Language Men Don’t Speak
Maybe that’s why it looks like they can’t stay without intimacy.�Because for most men, touch becomes the only language they’re fluent in.�They don’t always know how to say, I’m lonely.�So they say it through their hands, through the way they hold someone close and hope to be understood.

They chase what looks like pleasure,�but what they’re really chasing�is a moment where they don’t feel unseen.
It’s Not About Biology
Honestly, most of them aren’t even aware of it.�They’ll laugh it off.�Say it’s just a guy thing.�Pretend it’s biology.�But it’s not.�It’s emotional survival, hidden behind desire.


من وحي مقال بحثي عن ( قانون العلاقات)

09/10/2025

Gen Z
الحلقه كامله 👇

08/10/2025

اكتر حاجه بتهدد العلاقات العاطفيه هي العاطفه نفسها !أزاي؟!

08/10/2025

انا في كتالوج الستات 👈أصنف ست مضمونه

أعمل إيه علشان مكنش مضمونه في العلاقات خصوصا اني مش بشتغل ومعنديش مصدر رزق

04/10/2025

👈لو إنت أب أو أم وعندك صعوبة في تربية أولادك، لو سمحت، ما تبعتش عيالك للمشورة. ❗️

💥متروحش تغصب علي ابنك او بنتك يروح مشوره علشان 👈حضرتك مش عارف تتعامل 💥

👈اللي محتاج يروح المشورة في الحالة دي هو حضرتك.
إنت اللي محتاج تتعلم وتعرف إزاي تتعامل مع أولادك بطريقة تكون مريحة ومرضية بالنسبالك.

دور المشير مش إنه يبقى أب أو أم بديل لأولادك، ولا إنه يتصرف مكانك.
المشير دوره إنه يساعدك إنت — يرتبلك أفكارك، ويدعمك، ويمشي معاك خطوة بخطوة علشان تعرف تتعامل صح.

يعني لما الأب أو الأم يحسّوا إنهم مش عارفين يتصرفوا مع أولادهم، 👈فالحل مش إنهم يودّوا الأولاد المشورة…
الحل إن بابا وماما هما اللي يروحوا المشورة.

إحنا في المشورة مش بنربي العيال، إحنا بنساعد الأهل يعرفوا يربّوا عيالهم بطريقة صح.

03/10/2025

هو انا كنت اتجوزت علشان اعيش لوحدي ؟!!

02/10/2025

• “السيجارة بتحسسني إني مش لوحدي… كأنها صاحبة قريبة مني.”
• “لما بكون مضغوط، أول حاجة بتيجي في بالي هي السيجارة… كأنها بتطبطب علي.”
• “السيجارة بالنسبالي مش عادة، دي بقت زي الحضن اللي بيرجعلي هدوئي.”
• “بحس إنها بتفهمني من غير ما أتكلم.”
• “هي الحاجة الوحيدة اللي ما خذلتنيش في أصعب أوقاتي.”
• “لما بدخن، كأني برجع طفل صغير بيلاقي الأمان في حضن أمه.”
• “بصراحة… السيجارة مش بس دخان، دي مهرب، وسكينة، وراحة لحظية.”

🔍 انت مش مدمن سجاير .. أنت محتاج أمان

التدخين مش بس عادة جسدية أو إدمان نيكوتين، لكنه مرتبط بشكل عميق باحتياجات نفسية اتزرعت من سنين الطفولة الأولى.

1️⃣ مرحلة الرضاعة والإحساس بالأمان

أول تجربة للإنسان مع “التهدئة” و”الاحتواء” بتكون من خلال الرضاعة الطبيعية أو حتى رضاعة الزجاجة. في المرحلة دي، الطفل مش بياخد غذاء بس، لكنه بياخد إحساس بالدفء، القرب، والتنظيم النفسي.
لو الطفل ماخدش القدر الكافي من الأمان والاحتواء في المرحلة دي، يفضل عنده “جوع نفسي” مرتبط بالفم والتنفس والتهدئة.

2️⃣ الاحتياجات النفسية غير المشبعة

اللي ما اتلبّتش وقتها بتظهر بعد كده في صور مختلفة:
• حاجة للفم دايمًا (زي التدخين، مضغ اللبان، الأكل الزايد).
• حاجة لروتين تهدئة سريع يقلل التوتر.
• بحث عن إحساس “مؤقت” بالأمان في موقف قلق أو ضغط.

3️⃣ التدخين كتعويض نفسي

لما الشخص بيكبر ويجرب السيجارة لأول مرة، جسمه بيربط بين “الشهقة والزفرة” في التدخين وبين إحساس الراحة والتنظيم الداخلي. كأن السيجارة بتعمل دور الأم اللي بتهدي الرضيع.
• الشهيق والزفير العميق = زي تنفس الطفل وقت الرضاعة.
• مسكة السيجارة ووضعها في الفم = إعادة تمثيل لحركة مصّ الرضاعة.
• النيكوتين نفسه بيدّي دفعة مؤقتة لمراكز المتعة في المخ.

4️⃣ الأسباب العميقة للارتباط بالسجائر

• فراغ عاطفي أو نقص أمان في الطفولة.
• خبرات فقد أو انفصال مبكر.
• قلق مزمن وصعوبة في التهدئة الذاتية.
• احتياج قوي للشعور بالسيطرة أو الطمأنينة السريعة.

👉 علشان كده، التدخين مش مجرد “عادة سيئة” نلوم عليها الشخص، لكنه في جوهره محاولة نفسية لتعويض احتياجات قديمة ما اتشبعتش. وفهم الجذور دي بيساعد إن العلاج أو الإقلاع عن التدخين يبقى أعمق وأنجح، لأنه بيشتغل مش بس على الجسد، لكن كمان على النفس.

الخلاصة:
الإقلاع عن التدخين مش بس قرار جسدي، هو مصالحة مع احتياجاتك النفسية القديمة. كل مرة تحس إنك محتاج سيجارة، اسأل نفسك: “أنا محتاج إيه فعلًا دلوقتي؟ أمان؟ راحة؟ صحبة؟”… ولما تجاوب، هتلاقي بديل صحي يعوضك.

30/09/2025

26/09/2025

جواز الصالونات وسنينه

25/09/2025

هو ليه بنقلب اخوات بعد سنين من الزواج والتعود

25/09/2025

القاعده الأهم لعلاقه ناجحه