Recovery Spa

15/11/2025

14/11/2025

أثر العلاج بالحجامة على الجسم

الحجامة تُعد من أكثر وسائل العلاج التكميلي تأثيرًا على الجهاز العضلي والعصبي والدورة الدموية.
وعندما تُطبَّق بشكل صحيح، تترك مجموعة من الفوائد التي يلاحظها المريض تدريجيًا أو مباشرة بعد الجلسة.

أهم آثار الحجامة:

تنشيط الدورة الدموية: تحسين تدفّق الدم في المناطق المتشنجة أو المؤلمة، مما يساعد على سرعة التعافي.

تقليل الالتهاب: تخفّض من شدة الالتهابات في العضلات والمفاصل، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة.

تفريغ الاحتقان العضلي: تخفف التوتر العميق داخل الأنسجة، مما يمنح إحساسًا بخفة وراحة.

تحسين وظيفة الجهاز العصبي: تساعد في تقليل الضغط العصبي، وتهدئة الجهاز السمبثاوي، مما ينعكس على النوم والتركيز.

رفع مستوى الطاقة: يشعر الكثيرون بنشاط ملحوظ نتيجة تحسين الدورة الدموية وإزالة الشدّ.

دعم إزالة الفضلات الأيضية: تساعد الجسم على التخلص من نواتج الإجهاد البدني والعضلي.

الخلاصة:
الحجامة ليست مجرد جلسة… هي وسيلة لإعادة توازن الجسم، وتحسين أدائه، وتخفيف الآلام بطرق طبيعية وفعالة


#

05/11/2025

🌿 فوائد الحجامة في Recovery Spa 🌿

الحجامة ليست مجرد جلسة علاجية، بل رحلة لإعادة التوازن والنشاط للجسم والعقل ✨

🔹 تنشط الدورة الدموية وتساعد على طرد السموم من الجسم.
🔹 تخفف التوتر والشد العضلي وتقلل آلام الرقبة والظهر والمفاصل.
🔹 تحفز الجهاز المناعي وتزيد من طاقة الجسم الطبيعية.
🔹 تحسن النوم وتقلل من الإرهاق المزمن والتعب العام.
🔹 تدعم الأداء الرياضي وتسهم في سرعة التعافي بعد الجهد.

في Recovery Spa نقدم الحجامة بأسلوب طبي احترافي ومعقم بالكامل، ضمن أجواء مريحة وآمنة، بإشراف مختصين ذوي خبرة عالية.

💬 احجز جلستك اليوم واستعد لتجربة الفرق الحقيقي في صحتك ونشاطك 💪

📍 Recovery Spa
📞 01099947299
+201117535845

05/11/2025

04/11/2025

26/10/2025

🌿 عشرة نصائح لتوديع آلام الظهر المبرحة 💪

هل تعلم أن 80٪ من الناس يعانون من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم؟
الخبر الجيد أن الوقاية ممكنة، بخطوات بسيطة وعادات صحيّة 👇

🩵 إليك الوصايا العشر لظهرٍ قوي وخالٍ من الألم:

1️⃣ تحرّك بطريقة صحيحة في أنشطتك اليومية.
2️⃣ اجلس باعتدال – ظهر مستقيم وقدمان على الأرض.
3️⃣ تجنّب الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
4️⃣ نم على ظهرك أو جنبك، وابتعد عن النوم على البطن.
5️⃣ عند الانحناء، اجعل التحميل على قدميك وليس ظهرك.
6️⃣ ارفع الأوزان بثني الركبتين، لا بعمودك الفقري.
7️⃣ مارس تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن.
8️⃣ اختر أحذية مريحة تمتص الصدمات.
9️⃣ استخدم فراشًا متوسط الصلابة يدعم عمودك الفقري.
🔟 تجنّب الحركات المفاجئة وحرّك جسمك ببطء ووعي.

💠 في Recovery Spa
نساعدك على استعادة حركتك الطبيعية والتخلص من آلام الظهر عبر جلسات الحجامة العلاجية والريكوڤري مساج المصممة خصيصًا لاحتياجاتك.

📍العنوان: Recovery Spa
📞 للحجز والاستفسار: 01099947299