دكتور إسراء طارق أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة و تغذية رياضيين

22/01/2026

Diet mood : Trying 🤭🥹

02/01/2026

نقط هتسيبها وراك في 2026 👇
مش أكل… ولا دايت… دي قرارات نفسية صحية
2026 مش سنة حرمان… هي سنة وعي، راحة، وتوازن 🤍

💬 قوليلي أكتر نقطة لمستك؟
صحة_نفسية
#وعي
#توازن

01/01/2026

لو بتحتار تاخد سناك ف الدايت هتلاقي افكار😌😋
كفايه كحك وحلويات فيه سناكس كتير بسعرات قليله

29/12/2025

سعيدة وممتنة جداً لمشاركتي بكرا في فعالية
عادات صحية = حياة حقيقية 🌱
ف مؤتمر 3H ك محاضر طبى ♥️
فخورة بكوني جزءًا من هذا الحدث العلمي، ومشاركة بشكل فعّال في التنظيم، إعداد المحتوى، وتقديم أولى جلسات المؤتمر.

نسأل الله التوفيق والنفع للجميع♥️
تجربة مميزة أتمنى أن تكون إضافة حقيقية ومثمرة للجميع♥️
⁨
خطوة جديدة في رحلة مستمرة
هدفها الوعي، التوازن، والحياة الأهدى 🤍
ميعادنا بكرة الثلاثاء ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٥ و ختامها مسك للسنة
شكر خاص لدكتورتى و استاذنى الجميلة دكتور عزة عبدالله

في انتظار لقاء مميز بكرا
📍 بمقر المركز الإفريقي لصحة المرأة – الإسكندرية

19/12/2025

”قرارات لازم تاخدها قبل 2026 “♥️♥️
ً

19/12/2025

لاحظت إن شهيتك بتزيد في الشتا أكتر من الصيف؟
الموضوع مش برد وبس…❄️🍽️
فيه هرمونات، مود، حركة أقل، ونوم مختلف 👀
عشان كده أكلك في الشتا بيزيد من غير ما تحس
الفيديو ده هيفهمك السبب الحقيقي 🔥

قولّي… إنتِ بتخس أكتر في الشتا ولا الصيف؟ 👇
#جوع #شهية ❄️☃️ #تخسيس

16/12/2025

يا رب ارزقنا علماً نافعاً و رزقا طيبا و عملاً متقبلاً
رب اجعلنى مباركاً اينما كنت ♥️♥️
يسعدنى تواجدى فى العيادة 🔥🔥
عروض قوية و خصومات على كل خدمات العيادة هدلعكم يعنى هدلعكم قبل بداية السنة الجديدة 💪
للحجز مع دكتور طارق واتس او اتصال مباشرة 012 76532799
العنوان : العصافرة شارع ٤٥ امام مستشفى عقبة بن نافع
مستنياكم يا حلوين ♥️♥️

يسعدنا ان نعلن انضمام

دكتور / إسراء طارق
أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة و تغذية رياضيين ونحت القوام اللاجراحي
إلى فريق الأطباء في عيادة healthy life

بخبرة قوية ومؤهلات معتمدة دوليًا:
▪️ أخصائية تغذية علاجية و بمعهد الكلى بالمطرية
▪️ عضو لجنة الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنة Eisno
▪️ ماجستير مهني في التغذية التخصصية من جامعة القاهرة
- ماجستير مهني في التغذية العلاجية من جامعة السادات
- البورد الأمريكي للجودة والعلوم والتكنولوجيا (ABQST)
- محاضر طبى تغذوى
- دكتوراه فخرية مع مرتبة الشرف من الأكاديمية المصرية الألمانية للسلام الدولي لحقوق الإنسان والتنمية المستدامة

دكتور/ إسراء طارق متخصصة في:
– برامج إنقاص الوزن بأمان بدون حرمان
– علاج السمنة والنحافة بأعلى التقنيات باستخدام الميزوثيرابى و حقن التخسيس الشهيرة بطريقة امنة
– نحت القوام اللاجراحي وتحسين شكل الجسم
– خطط تغذية علمية للحالات المرضية:
السكر – الضغط – الغدة – مقاومة الإنسولين – أمراض الكلى – ومختلف الأمراض المزمنة
– تغذية ما بعد عمليات السمنة (تكميم – تحويل المسار) لضمان أفضل نتائج
– متابعة يومية لتحقيق فقدان وزن صحي وثابت

🕕 مواعيد الكشف:
الثلاثاء : من 5:00 لـ 8:00 مساءً
الخميس: من 11:00 لـ 1:00 ظهراً

📍 عيادات هيلثى لايف : العصافره شارع 45 امام مستشفي عقبه بن نافع
📞 للحجز: 03550778 - 01104838913

11/12/2025

أسهل Pizza Cone صحية هتعمليها في 5 دقايق!
من غير حرمان… ومن غير زيوت… والطعم؟ 🔥💯
تابعوا الريل للآخر عشان الطريقة كاملة ❤️🍕✨