Be You Clinics

21/08/2021

" ياتري ممكن بشوية تغييرات بسيطة جداً في أكلنا نخليه يشبعنا فترة أطول؟
اه ممكن جداً.. 👍
لو زودنا معلقة زبدة مكسرات بدون سكر، زي زبدة الفول السوداني أو اللوز، علي البليلة أو الشوفان باللبن او توست الحبوب الكاملة بالمربي اللي بسكر طبيعي حتدينا طاقة و تشبعنا فترة أطول.. 😋
الفاكهة ناكل معاها شريحة جبنة شيدر او كام حباية مكسرات او زبادي او ندهن التفاحة او الموزة بتاعتنا زبدة مكسرات بدون سكر.. 🤗

كوباية الهوت تشوكليت اللذيذة كلنا بنحبها..لو عملناها بكاكاو خام و لبن كامل الدسم و رشة قرفة مع ستيفيا او عسل حتشبعنا و تحسن مودنا و تعلي الحرق و تدينا فلافونويدز مفيدة كمان بدل ما تعلي السكر و تتخنا.. 😉
السمك المشوي ناس كتير بتشتكي في الدايت انها لما بتاكل سمك مشوي بتجوع بسرعة بعده..معلقة سلطة طحينة طبيعية معاه حتشبعنا و تدينا شوية كالسيوم مش بطالين.. 😊
الجبنة القريش نزود عليها شوية زيت زيتون حتشبعنا فترة طويلة و تخسسنا أحسن من لو أكلناها سادة..
تغييرات بسيطة جداً بس حتفرق معانا فرق كبير..
دمتم شبعانين 🙏 "
د. هندا بدر
أخصائية التغذية والتعديل السلوكي الصحي بمركز بى يو كلينك
للاستعلام عن برامج الدايت والحجز أونلاين ابعت لنا على رسايل الصفحة 📩
أو اتصل بينا على: 👇
035936978 ☎️
01066649312 📲
أطيب تمنياتنا للجميع بتمام الصحة والعافية 🌹
#بي يو كلينك
معا لـ

12/03/2021

وداعا لألام الظهر مع جهاز nuga best مفيش الم تانى الجهاز يعمل بالinfra red و احجار التيتانيوم جهاز فعال 100%بادر بالحجز و استمتع بالخصم
خصم خاص لاول 10حالات

09/09/2020

الحق احجز العرض
العرض ساري حتى آخر اكتوبر الحق عرض التفتيت و القضاء على الدهون للحجز و الاستعلام
01066649312

09/09/2020

العرض الاول :
كشف + ٣ متابعة + ٥ جلسات تفتيت الدهون زمن الجلسة ساعة و نصف
١٤٥٠ فقط
للحجز و الاستعلام
01066649312

09/09/2020

الحظر خلص و اكلنا و ريحنا و الصيف على مشارف الانتهاء و اتفسحنا و أكلنا براحتنا بس احنا نازلين كلياتنا و مدارسنا و اشغالنا كفاية كده ولا نلحق نظبط جسمنا
الحقى العروض قبل ما الوقت يفوت

03/05/2020

13/04/2019

مشروب الديتوكس 😍😍

الديتوكس له فوايد كتيرررر زي
السيطرة على الشهية
زيادة الحرق و نضارة البشرة
يخفى التجاعيد
للحصول على بطن مسطح
تطهير وتنظيف المعدة

1 - وصفه الديتوكس للسيطره على الشهيه😷😷
ماء مثلج 💦💦
اوراق النعناع
ثمره فراوله مقطعه لشرائح🍓🍓
ليمون مقطع شرائح.🍋
ربع ملعقه شاي قرفه.
ثمره تفاح مقطعه شرائح.🍏
كيف تعمل هذه الوصفه:
النعناع يساعد على الهضم و يقلل من تقلصات المعده.
الفراوله: لها خصائص عديده مقاومه لعلامات تقدم العمرو تساعد في محاربه المواد المسببه للسرطان.
الليمون: يقلل من الإمساك و يحفز نظام الهضم.
القرفه: تنظم مستويات السكر بالدم. وهذا يقلل من الرغبه الشديده لتناول السكر و بالتالى فسوف تأكل أقل و تتحكم في السعرات الحراريه لطعامك.
التفاح: تساعد في الحفاظ على الأسنان و العظام . و أيضا تساعد على إلتئام الجروح بسرعه.

2- وصفة الديتوكس لزيادة الحرق ونضارة البشرة ويخفى التجاعيد 💆💆💆💆
لترين مايه معدنيه او مغليه و تسيبيها تبرد ..
وليمون متقطع..خيار...جنزبيل...وبرتقال
او ليمون ونعناع
او كيوي وفراولة

3- وصفه الديتوكس لبطن مسطح💪💪💪
المكونات:
ماء مثلج
شرائح من الخيار الطازج.
اوراق النعناع الطازج.
نصف ليمونه مقطعه شرائح.🍋🍋
ربع برتقاله مقطعه شرائح.
كيف تعمل هذه الوصفه:
النعناع يساعد على الهضم و يقلل من تقلصات المعده.
الخيار له خصائص عديده مضاده للإلتهابات و مانعه لإحتباس الماء بالجسم.
عصير البرتقال يحفر نظام المناعه لديك و يقلل من مستويات الكوليسترول.
الليمون يساعد في تنظيف الجهاز الهضمي و هذا نسبه الى قدره الأحماض علي التنقيه و التطهير

4- ديتوكس تطهير وتنظيف المعدة ومهم للناس اللى بتعانى من القولون
عبارة عن بقدونس
خس
نعناع
شبت
واى خضار اوراق ممكن دخل معاهم
ونضربهم فى الخلاط وكل يوم الصبح ناخد نصف كوب ونزودة ماية مثلجة ونضيف علية ليمون ونضربة فى الخلاط

🔘 ممكن نصيف اى فاكهة زيادة علشان الطعم
🔘يتعمل بليل و يتشرب تاني يوم

12/03/2019