Dr.KARIM SALEM

Dr.KARIM SALEM Dr.Karim Salem
pediatrician
Master degree in pediatrics
consultant of pediatric and neonatal ICU
(2)

اللهم امين يارب .. ♥️
30/01/2026

اللهم امين يارب .. ♥️

الطفل لو لقى مامته مش عايزة تاكل كويس عشان ترضع كويس .. 😂😂😂
30/01/2026

الطفل لو لقى مامته مش عايزة تاكل كويس عشان ترضع كويس .. 😂😂😂

طب ونبي تعالوا قبل المصيبة مش بعدها طيب ... 🤦
29/01/2026

طب ونبي تعالوا قبل المصيبة مش بعدها طيب ... 🤦

لما تحمي ابنك وتلبسيه وتقفلي كل حتة عشان ميبردش 😂😂
29/01/2026

لما تحمي ابنك وتلبسيه وتقفلي كل حتة عشان ميبردش
😂😂

29/01/2026

حقيقة خلط الجلسات بشكل سليم
#كحة
أ.د فوزي عمر مدرس الصدر والحساسية

الهرم الغذائي اللي درسناه في المدرسة محتاج "عمرة"! 😅✋فاكرين الهرم اللي بيقولك افطر رغيفين واتغدا طبق مكرونة واتعشا فينو؟...
24/01/2026

الهرم الغذائي اللي درسناه في المدرسة محتاج "عمرة"! 😅✋
فاكرين الهرم اللي بيقولك افطر رغيفين واتغدا طبق مكرونة واتعشا فينو؟ ده اللي ودا سكرنا في داهية! الهرم ده اتعمل بتوصيات "سياسية" وتجارية أكتر ما هي طبية.
الحقيقة إننا محتاجين نرجع لورا شوية.. نرجع للبروتين والخضار والدهون الطبيعية اللي بجد. النشويات الكتير دي هي اللي بتخليك تجوع بعد الأكل بساعتين وتدور على حاجة حلوة.
لو عايز تخس بجد وتفوق، اقلب الهرم اللي أمريكا صدرتهولنا، ورجعه لأصله الطبيعي!

23/01/2026

📌الاغاني غلط يجماعة
على المولود الجديد وممكن تسبب مشاكل كتير احنا في غنى عنها

#توعية #اكسبلور

ليه السكر والضغط بقوا "مرض العصر"؟ عشان احنا برمجنا اجسامنا وجيناتنا غلط , بص على الهرم وأنت تفهم! 📉⚠️زمان كان جدي وجدتك...
21/01/2026

ليه السكر والضغط بقوا "مرض العصر"؟ عشان احنا برمجنا اجسامنا وجيناتنا غلط , بص على الهرم وأنت تفهم! 📉⚠️
زمان كان جدي وجدتك بياكلوا دهون ولحمة ودنياهم تمام، وصحتهم حديد. أمريكا لما جت تنصح العالم بـ "الهرم الغذائي المقلوب"، خلتنا ناكل 11 حصة نشويات في اليوم! تخيل كمية السكر اللي بتدخل دمك؟
لما الهرم اتقلب، بقينا بنحارب السمنة بالنشويات (ودي نكتة)، والنتيجة إن مجتمعاتنا بقت بتعاني من "مقاومة الأنسولين" وهي لسه في العشرينات.
الحل؟ اقلب الهرم تاني.. خلي القاعدة خضار، وبعدها بروتين ودهون، والعيش والمكرونة خليهم على القمة (اقل حاجة ) (يعني يدوب حاجة بسيطة).
صحتك أغلى من إنك تمشي ورا "تريندات" كانت غرضها بيع المحاصيل مش حماية القلوب.

إحنا اتضحك علينا في أكبر "كذبة" غذائية في التاريخ! 🍔🚫عارفين الهرم الغذائي اللي كبرنا عليه؟ اللي بيقولك املى بطنك عيش ومك...
20/01/2026

إحنا اتضحك علينا في أكبر "كذبة" غذائية في التاريخ! 🍔🚫
عارفين الهرم الغذائي اللي كبرنا عليه؟ اللي بيقولك املى بطنك عيش ومكرونة ورقاق وخلي الدهون والبروتين فوق خالص؟ الهرم ده اللي عملته أمريكا في السبعينات والثمانينات مكنش معمول عشان صحتك، ده كان معمول عشان "تجارة الشركات"!
لما قلبوا الهرم وخلوا النشويات هي القاعدة، نسب السمنة والسكر في العالم ضربت في السما. قلب الهرم ده معناه إنك بتحط بنزين "غلط" في جسمك طول النهار، والنتيجة؟ كسل، جوع مستمر، ومشاكل صحية مكنتش موجودة زمان أيام "سمنة بلدي وزبدة وجبنة قريش".
يا ريت نرجع للأصل.. الخضار والبروتين والدهون الصحية هما الأساس، .
#تغذية #دايت #صحة

18/01/2026

امريكا قلبت الهرم الغذائي
😱

18/01/2026

الفنان شعبان عبدالرحيم كان عنده حق لما قال السح الدح امبو ادي الواد لابوه 😂....
نزلي الولد مع ابوه وخفي الضغط من عليكي شوية

Address

477 Alhurya Street Bokla 2nd Floor
Alexandria

Opening Hours

Monday 1pm - 7pm
Tuesday 1pm - 7pm
Wednesday 1pm - 7pm
Thursday 1pm - 7pm
Saturday 1pm - 7pm
Sunday 1pm - 7pm

Telephone

+201152233502

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.KARIM SALEM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.KARIM SALEM:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category