Health & fitness gym

Health & fitness gym Start your life مركز صحى متكامل

كل عام و انتم جميعا بخير بمناسبه شهر رمضان المبارك.🌙🌙⭐عملائنا الكرام نحيط سيادتكم علما أنه بدايه من الغد السبت الموافق 1...
28/02/2025

كل عام و انتم جميعا بخير بمناسبه شهر رمضان المبارك.🌙🌙⭐
عملائنا الكرام نحيط سيادتكم علما أنه بدايه من الغد السبت الموافق 1/3/2025
سيتوقف النشاط بالجيم .
على أن يكون لنا عودا قريبا بعد إجراء بعض الإصلاحات و أعمال الصيانة.
وشكرا لكل عملائنا الكرام الذين تشرفنا بتواجدهم معنا بالاشتراك أو بالحضور خلال الفترة الماضية فلقد سعدنا بتقديم
خدماتنا لكم ونتمنى أن نكون قد أسعدناكم وكنا عند حسن ظنكم بنا💐❤️

كما أتوجه بالشكر والتقدير لكل فريق العمل لكم منى كل الحب والاحترام ❤️❤️
دمتم بصحة وسعادة
د. رانيا العربى 🌹
أستشارى طب الأسرة
و أخصائي أمراض السكر
والتغذية العلاجية

في كلاس ال Bady shapeمع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy   هتعرفي توصلي لهدفك ايا كان علشان معمول جدول تمرين لكل حته في ...
22/12/2024

في كلاس ال Bady shape
مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy
هتعرفي توصلي لهدفك ايا كان علشان معمول جدول تمرين لكل حته في جسمك مرتين ف الاسبوع
الكلاس ده هتشتغلي فيه
انسنيتي 🏃‍♀️وحديد 💪🏋‍♀️وايروبكس🧘‍♀️ وكارديوا وزومبا 🏃‍♀️ 💃
هتقدري تعالي حرقك وتشدي جسمك وتقسميه وتتخلصي من اي دفيه 🙋‍♀
الايام حد وتلات وخميس كلاسين من 7 ل 8ونص
ومن 8ونص ل 10 اختاري الوقت المناسب ليكي 🏋‍♀️💪❤❤🔥

العنوان الوديان الاسناوي فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى.
للتواصل 1205635614

في كلاس ال Bady shape مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy    معمول جدول تمرين لكل حته في جسمك علشان تمرني كل عضله مرتين ...
09/11/2024

في كلاس ال Bady shape
مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy
معمول جدول تمرين لكل حته في جسمك علشان تمرني كل عضله مرتين ف الاسبوع وب كده توصلي لاحسن نتايج ف اسرع وقت في الكلاس ده هتشتغلي فيه
انسنيتي 🏃‍♀️وحديد 💪🏋‍♀️وايروبكس🧘‍♀️ وكارديوا وزومبا 🏃‍♀️ 💃
في الكلاس ده هتقدري تعالي حرقك وتشدي جسمك وتقسميه وتتخلصي من اي دفيه ويبقي عندك جسم انثوي بمعني الكلمه 🙋‍♀️

الكلاس هيفيدك من كل النواحي معروف ان الرياضيه مهمه للصحه الجسديه والنفسية
الايام حد وتلات وخميس كلاسين من 7 ل 10ونص اختاري الوقت المناسب ليكي 🏋‍♀️💪❤❤🔥

العنوان الوديان الاسناوي فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى.
للتواصل 1205635614

اسالي عن عرض الي معمول علشانك في كلاس ال Bady shape مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy     في الكلاس ده هتشتغلي فيه كل ...
09/10/2024

اسالي عن عرض الي معمول علشانك في كلاس ال Bady shape
مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy
في الكلاس ده هتشتغلي فيه كل الحاجات اللي هتفيدك مش نوع رياضه معين هتخدي اللي يفيد جسمك وحالتلك معمول جدول فيه تمرين من
انسنيتي 🏃‍♀️وحديد 💪🏋‍♀️وايروبكس🧘‍♀️ وكارديوا وزومبا 🏃‍♀️ 💃
في الكلاس ده هتقدري تعالي حرقك وتشدي جسمك وتقسميه وتتخلصي من اي دفيه ويبقي عندك جسم انثوي بمعني الكلمه 🙋‍♀️

الكلاس هيفيدك من كل النواحي معروف ان الرياضيه مهمه للصحه الجسديه والنفسية
الايام حد وتلات وخميس كلاسين من 7 ل 10ونص اختاري الوقت المناسب ليكي 🏋‍♀️💪❤❤🔥

العنوان الوديان الاسناوي فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى.
للتواصل 1205635614

في كلاس ال Bady shape مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy   معمول جدول تمرين لكل حته في جسمك علشان تمرني كل عضله مرتين ف...
15/09/2024

في كلاس ال Bady shape
مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy
معمول جدول تمرين لكل حته في جسمك علشان تمرني كل عضله مرتين ف الاسبوع وب كده توصلي لاحسن نتايج ف اسرع وقت في الكلاس ده هتشتغلي فيه
انسنيتي 🏃‍♀️وحديد 💪🏋‍♀️وايروبكس🧘‍♀️ وكارديوا وزومبا 🏃‍♀️ 💃
في الكلاس ده هتقدري تعالي حرقك وتشدي جسمك وتقسميه وتتخلصي من اي دفيه ويبقي عندك جسم انثوي بمعني الكلمه 🙋‍♀️

الكلاس هيفيدك من كل النواحي معروف ان الرياضيه مهمه للصحه الجسديه والنفسية
الايام حد وتلات وخميس كلاسين من 7 ل 10ونص اختاري الوقت المناسب ليكي 🏋‍♀️💪❤❤🔥

العنوان الوديان الاسناوي فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى.
للتواصل 1205635614

عايزه تتمرني بس لسه مخدتيش القرار 🤔عايزه تغيري شكل جسمك وتبدأي تهتمي بنفسك ومش عارفه تبدائي منين 🤔عملنالك كلاس مخصوص ليك...
08/09/2024

عايزه تتمرني بس لسه مخدتيش القرار 🤔
عايزه تغيري شكل جسمك وتبدأي تهتمي بنفسك ومش عارفه تبدائي منين 🤔

عملنالك كلاس مخصوص ليكي بيدمج بين ( الاجهزه -الحديد -الكارديو ) عشان تظبطي جسمك وتشديه 😉👌
تحت اشراف الكابتن الاكاديمي / ندي مجدي
ايام ( السبت -الاتنين- الاربع) الساعه 8 مساء
بدايه من يوم السبت الموافق 14/9
✅اختار الجيم الصح 👌 اختار هيلث اند فيتنس جيم ✅

عنوان : الورديان محطه ترام الاسناوي خلف مكتب صحة الورديان فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى
تليفون 01205635614

في كلاس ال Bady shapeده جزء صغير من التغير اللي بيحصل مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy هتعرفي توصلي لهدفك ايا كان علش...
03/08/2024

في كلاس ال Bady shape
ده جزء صغير من التغير اللي بيحصل
مع كابتن أية عفيفي 👀🫶❤ Aya M Afifiy
هتعرفي توصلي لهدفك ايا كان علشان معمول جدول تمرين لكل حته في جسمك في الكلاس ده هتشتغلي فيه
انسنيتي 🏃‍♀️وحديد 💪🏋‍♀️وايروبكس🧘‍♀️ وكارديوا وزومبا 🏃‍♀️ 💃
في الكلاس ده هتقدري تعالي حرقك وتشدي جسمك وتقسميه وتتخلصي من اي دفيه عندك 🙋‍♀️

الكلاس هيفيدك من كل النواحي معروف ان الرياضيه مهمه للصحه الجسديه والنفسية
الايام حد وتلات وخميس كلاسين من 7 ل 10 اختاري الوقت المناسب ليكي 🏋‍♀️💪❤❤🔥

العنوان الوديان الاسناوي فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى.
للتواصل 1205635614

عايزه تنزلي جيم بس مكسله 🤔تعالي Health &fitness وسيبي الباقي علينا 😎💪عايزه تخسي وتظبطي جسمك 🤔عايزه تعلي من لياقتك ونشاطك...
29/07/2024

عايزه تنزلي جيم بس مكسله 🤔
تعالي Health &fitness وسيبي الباقي علينا 😎💪
عايزه تخسي وتظبطي جسمك 🤔
عايزه تعلي من لياقتك ونشاطك اليومي 🤔
عايزه تتمرني بس مش عارفه تبدائي منين ومش عارفه الطريقه الصحيحه في التمرين 🤔
بتروحي الجيم وبتحسي انك تايهه ومش عارفه تعملي ايه 🤔
عايزه مواعيد مناسبه ليكي ومفيش وقت 🤔
وفرنا عليكي ولقينالك الحل
عملنالك كلاس "اجهزه-حديد" يعني هتظبطي جسمك وتلاقي اللي يرشدك ويوصلك لهدفك واامواعيد المناسبه معاكي ♥️👌
تعالي وجربي والحقي عروض شهر "اغسطس " 😘
تحت اشراف كابتن / ندي مجدي

✅اختار الجيم الصح 👌 اختار هيلث اند فيتنس جيم ✅

عنوان : الورديان محطه ترام الاسناوي خلف مكتب صحة الورديان فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى
تليفون 01205635614

"النجاح مش لازم يكون المركز الأول"البطولة معناها لأهالي كتير إن أولادهم وبناتهم لازم يطلعوا في المركز الأول.. لكن الحقيق...
22/07/2024

"النجاح مش لازم يكون المركز الأول"

البطولة معناها لأهالي كتير إن أولادهم وبناتهم لازم يطلعوا في المركز الأول.. لكن الحقيقة النجاح مش لازم إنهم يكونوا رقم واحد.. النجاح الحقيقي إنهم يفضلوا يحاولوا وميخافوش من الفشل.. إنهم يستمروا ومهما كانت الظروف ميستسلموش وهو ده دورنا كبيت ومجتمع.. شجعوا بناتكم وأولادكم وصدقوا في قدراتهم وخليهم واثقين انهم يقدروا ولما يقعوا لازم يحاولوا تاني.. كلمة تشجيع منكم ممكن يفتكروها وقت ما يحتاجوها طول عمرهم.
علمو اولادكم اننا كلنا مختلفين في القدرات ولكن المحاوله والاصرار تصنع المستحيل
الروح الرياضيه للاعب مش معناها انه يقبل هزيمته لكن معناها انه يفرح لغيره ويطور من نفسه ويكون واثق انه هيوصل ويحقق حلمه
دور الرياضه مهم في حياه اللاعب ولكن الهدف الاستمتاع بالرياضه والفوز بمستواه وبرحلته في الوصول وليس مركز اول فقط
دوركم مهم في حياه اولادكم وبناء شخصيته خلي دورك بَناء في حياه ابنك 💪♥️

وفرنا عليكم التعب والارهاق .. الاستجمام كله هيبقي عندنا 😌🤌🏻💖 وعلشان تستفيدوا بخصوماتنا🔥وعروضنا اللي مش هتلاقوها غير عندن...
10/07/2024

وفرنا عليكم التعب والارهاق .. الاستجمام كله هيبقي عندنا 😌🤌🏻💖
وعلشان تستفيدوا بخصوماتنا🔥
وعروضنا اللي مش هتلاقوها غير عندنا بس😌
هتلاقوا فيهم جميع خدمات السبا اللي نفسكوا تجربوها بأسعار ولا فالخيال 😌✨
هتلاقوا عندنا 👇🏻
✨ البخار ✨
✨والجاكوزي✨
✨ والمساج ✨
بأعلي كواليتي وعلي ايدي متخصصه 💖😌
اسألي عن عروضنا والحقي الحجز عدد محدود🫣🏃🏻‍♀️

مستنينكم تنورونا 💖🥰

✅اختار الجيم الصح 👌 اختار هيلث اند فيتنس جيم ✅

عنوان : الورديان محطه ترام الاسناوي خلف مكتب صحة الورديان فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى
تليفون 01205635614

✅صدقَ ربّنا العظيم حين قال: "نحنُ نَقُصّ عليكَ أحسَنَ القَصص" 🕌📿📢📢 بسم الله نبدا حجز حلقه "تحفيظ القران الكريم" ⬅️طيب وا...
30/06/2024

✅صدقَ ربّنا العظيم حين قال: "نحنُ نَقُصّ عليكَ أحسَنَ القَصص" 🕌📿
📢📢 بسم الله نبدا حجز حلقه "تحفيظ القران الكريم"
⬅️طيب والحلقه دي مميزاتها ايه 🤔
1-الحلقه بيتم فيها تحفيظ القرآن الكريم بالتجويد والترتيل والتفسير المُبسط
2- التعرف علي سيره النبي صليه الله عليه وسلم من خلال الاحاديث النبويه
3- تعليم اركان الاسلام بما يتناسب مع الاطفال والكبار بشكل تربوي مبسط
4- التكرار والمراجعه كل حلقه ماتم حفظه وتثبيته واعطاء ايات جديده

⬅️احنا مش بس بنحفظ اطفال وكبار احنا كمان بنشجعهم ونكرمهم عند حفظ كل جزء من القران الكريم 👌

⬅️طب والمواعيد 🤔
مواعدنا الاحد والتلاثاء الساعه "1:30 -3 "

بيتم التحفيظ علي ايدي محفظه متخصصه /امل مجدي

✅اختار الجيم الصح 👌 اختار هيلث اند فيتنس جيم ✅

عنوان : الورديان محطه ترام الاسناوي خلف مكتب صحة الورديان فوق سنتر لطفى التعليمى الجديد وطيور الحمامصى الدور الثاني علوى
تليفون 01205635614

Address

٤٦ شارع الاهوازى محطه ترام الاسناوى خلف مكتب صحه الورديان
Alexandria

Telephone

01205635614

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health & fitness gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health & fitness gym:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram