03/09/2025
▫️إيه الكلام اللي يوجع القلب ده؟ 💔
صحيح محدش هيشيل شيلتك، ولا حد هيدفع تمن إهمالك غيرك.
▫️دي حقيقة بس مش لازم تكون قاسية. بالعكس، خليها تكون أقوى دافع ليكي عشان تقومي وتغيري حياتك!
يلا عشان تبدأي من جديد
▫️صحتك هي استثمارك الحقيقي
أنتي تستاهلي الأفضل تستاهلي تكوني قوية خفيفة وملياة طاقة.
▫️تستاهلي تلبسي اللي تحبيه وتتحركي بكل حرية من غير ما تحسي بأي تعب الوزن الزايد مش مجرد أرقام على الميزان ده حمل على جسمك على قلبك وعلى روحك كل كجم بتزيدي فيه بيدمر صحتك شوية شوية.
▫️ الوزن الزايد مش علامة حب أو تضحية ده طريق للضغط والسكر ومشاكل تانية كتير
▫️حان الوقت عشان تغيري حياتك
الآن هو الوقت المناسب عشان تبدأي اهتمي بنفسك لنفسك. لأن صحتك هي السند الحقيقي اللي هيفضل معاكي دايماً ما تستنيش لما يحصل مشكلة وما تستنيش رأي أي حد الخسسان مش رفاهية ده إنقاذ لروحك وحياتك.
▫️خلي كل كلمة قاسية اتقالت ليكي تكون وقود يخليكي تشتغلي على نفسك اثبتي لنفسك إنك قوية أنتي تستحقي تعيشي حياة مليانة صحة وسعادة وراحة
